Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Kalp sağlığını tehditlere karşı güçlendirecek ipuçları!

Mevsim geçişlerindeki ani sıcaklık değişimlerinin kalp sağlığı üzerindeki etkisine dikkat çeken Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Burak İşleyen, kalbi mevsim değişimlerine karşı güçlendirecek ipuçları paylaşıyor. Mevsimler değişirken her ne kadar akla soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar geliyor olsa da kalp sağlığı da bu dönemlerden oldukça etkileniyor. Çünkü vücudunuzun adaptasyon mekanizması ani sıcak değişimleri nedeniyle zorlanarak kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık problemlerine sebebiyet verebiliyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Burak İşleyen, tüm merak edilenleri anlattı.

Kalp sağlığını korumak için bunlara dikkat

Kalp sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken noktalardan biri de düzenli egzersiz yapmak. Egzersizin tipinden daha çok egzersizin şiddeti ve devam edilebilirliğinin önemli olduğuna dikkat çeken İstinye Üniversitesi (İSÜ) Öğretim Üyesi ve Kardiyoloji Uzmanı Dr. Kıvanç Eren, “Egzersiz dışında kalp sağlığını korumak bir diğer önemli unsur ise sağlıklı ve dengeli beslenmektir” diyor.

Dünya Kalp Gününde alışkanlıklarınızı gözden geçirin, tehlikeli olabilir!

29 Eylül Dünya Kalp Günü'nde Prof. Dr. Özlem Esen, kalp sağlığı açısından popüler hale gelen bazı alışkanlıkları değerlendirdi. Özellikle aç karnına kahve tüketimi ve aralıklı oruca dikkat çeken Esen, "Sabah aç karnına kahve içmek stres hormonlarını tetikleyebilir. Kahveyi hafif bir kahvaltı sonrasında tüketmek daha sağlıklıdır. Aralıklı oruç ise hem genel sağlık hem de kalp sağlığı için risk taşıyabilir" dedi.

Kalp ve damar sağlığınız için 10 önemli öneri!

Kalp ve damar hastalıkları dünyada en fazla ölüme neden olan sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre; 2008 yılında 17 milyon 300 bin kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetmiş. 2030 yılında bu rakamın 23 milyon 400 bine yükseleceği öngörülüyor. Sağlık Bakanlığı verileri de ülkemizde her yıl 160 binden fazla kişinin kalp ve damar hastalıklarından  yaşamını yitirdiğini gösteriyor.

Uzm. Dr. Aslı Azakoğlu Karaca, Kalbinize Kulak verin!

Son günlerde medyaya yansıyan haberlerde, genç denilebilecek yaşlarda kalp krizinden yaşam kayıpları vakaları sıkça karşımıza çıkıyor. Bu durumun bir de basına yansımayan, etrafımızdan duyduğumuz tarafı da bulunuyor. Türkiye’de her yıl 300.000 kalp krizi, 125.000 kişinin hayatını kaybetmesine neden oluyor.

Kalp krizi için şiddetli ağrıları beklemeyin, ufak sızılar da mesaj olabilir

Türk müzik dünyasının sevilen isimlerinden Metin Arolat'ın beklenmedik vefatı, sevenlerini derin bir üzüntüye boğarken önemli bir sağlık sorununa da dikkat çekti. Arolat'ın ölümünün, uyguladığı şok diyetlerle ilişkili olabileceği iddiaları, hızlı kilo vermenin potansiyel risklerini bir kez daha gözler önüne serdi. Prof. Dr. Özlem Esen de bu tür diyetlerin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurguladığı değerlendirmesinde şok diyetlerin  ve hızlı kilo vermenin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri hakkında önemli bilgilendirmelerde bulundu.

Uzmanından ödem hakkında bilgilendirme!

Ödem, dokularda sıvı birikmesi sonucu etkilenen doku veya dokuların şişmesidir. Ödem, dokularda fazla sıvının sıkışmasından kaynaklı olarak ortaya çıkar ve en çok el, ayak, ayak bilekleri ve bacaklarda görülen şişlikleri tanımlamak için kullanılır. Ödemin pek çok nedene bağlı olabileceğini söyleyen Nev Sağlık Grubu Kardiyoloji bölümünden Doç. Dr. Hüseyin Göksülük, ödeme karşı önerilerde bulundu.

Ani Kalp Krizi gençleri tehdit ediyor

Sağlıksız beslenme biçimi, stres, hareketsiz yaşam, aşırı miktarda sigara ile alkol tüketimi ve yoğun fiziksel aktivite günümüzde ani kalp krizinin erken yaşlarda ortaya çıkmasını tetikliyor. Gençlerde kalp krizi riski düşük ancak daha ölümcül seyrediyor. Kalp damarlarının tıkanması çocukluk çağında bile beslenme bozuklukları ve genetik yatkınlık ile ilişkilidir.

Kalp Krizi Riskini azaltmanın yolları

Kalp krizi, dünya genelinde yaygın bir sağlık sorunu olup, erken ölüm nedenleri arasında üst sıralarda yer almaktadır. Kalp krizi riskini azaltmak için alınabilecek bazı önlemler ve yaşam tarzı değişiklikleri, bu riskin büyük ölçüde azaltılmasına yardımcı olabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova - İzmir şubesinde Kardiyoloji Uzmanı olarak hizmet veren Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, bu konuda önemli bilgiler verdi.

Varisin hangi seviyesinde hangi tedavi yöntemi uygulanmalı?

Varis hem estetik açısından hem de fiziksel sağlık açısından sorun oluşturan bir rahatsızlıktır. Uzmanlar bacaklarda ağrı, şişlik gibi belirtiler veren varislerin mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini belirtiyor. Peki varisin hangi seviyesinde hangi tedavi yöntemleri uygulanır? Varis tedavisinin başarısını etkileyen faktörler neler? Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Uğur Cangel anlattı.

Boynumuzdaki sinsi tehdit Şah damarı tıkanıklığı!

Çocuklarda Kalp Kontrolü ihmal edilmemesi gereken bir durum

Çocuklarda görülen kalp hastalıkları doğuştan veya sonradan gelişen kalp sorunlarını kapsamaktadır. Bu hastalıklar doğumdan itibaren gelişebilir veya ileriki yaşlarda ortaya çıkabilir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi bölümünden Uzm. Dr. Hasan Tahsin Tola çocuklarda görülen kalp hastalıklarını sizler için detaylandırdı.