21 Mayıs 2026
Sağlıklı ve Işıltılı bir Cilt için yaz öncesi 6 öneri
Soğuk hava ve düşük nem oranı, cildimizin doğal bariyerini zayıflatarak gerginlik, kuruluk ve pullanma gibi sorunlara yol açarken, kapalı alanlardaki…
21 Mayıs 2026
Bayram sofralarında Tansiyon ve Kolesterolünüze sahip çıkmanın yolları
Kurban Bayramı; aile sofralarının kurulduğu, et tüketiminin belirgin şekilde arttığı özel dönemlerden biridir. Ancak bu dönemde kontrolsüz kırmızı et tüketimi,…
21 Mayıs 2026
İmplant tedavisinde Yaş faktörü değil, Sağlık durumu belirleyici
Eksik dişlerin yerine çene kemiğine yerleştirilen dental implantların komşu dişlere zarar vermediğini belirten uzmanlar, aynı zamanda kemik erimesini de önleyebildiğini…
21 Mayıs 2026
Bahar Alerjisi Astımı nasıl tetikliyor?
Nev Sağlık Grubu Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Seher Göktaş, nefes darlığı, öksürük ve hırıltılı solunum gibi belirtilerle ortaya çıkan…
20 Mayıs 2026
Manevi Pratikler Beyni gelecek endişesinden arındırıyor
Meditasyon, dua ve zikir pratiklerinin zihni geçmiş ve gelecek kaygılarından uzaklaştırdığını belirten uzmanlar, ‘şimdiye odaklanmayı’ sağlayan farkındalık pratikleri olduğunu söylüyor.…
20 Mayıs 2026
Ailesel Kanser sendromlarının 5 kritik belirtisi
Kanser, dünya genelinde ve Türkiye’de giderek büyüyen önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine…
20 Mayıs 2026
Kurban etini pişirirken Dikkat edilmesi gereken 6 hayati kural
Bayramlar; sevdiklerimizle aynı sofrada buluştuğumuz, birlik ve beraberliğin güçlendiği, paylaşmanın en güzel duygularla yaşandığı özel günler olarak hayatımıza anlam katıyor.…
20 Mayıs 2026
Check-Up yaptırmak Hastalıkları önlemenin en etkili yolu
Günümüz yaşam koşulları; yoğun iş temposu, stres, düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam alışkanlıkları ve çevresel faktörler nedeniyle sağlık sorunlarının görülme sıklığını…
20 Mayıs 2026
Çift Terapisi ayrılığa mı yol açar, Bağları mı güçlendirir?
Türkiye’de tek başına yaşayanların sayısı son 10 yılda yüzde 66,5 artış gösterirken, evlilik ve aile kurma oranlarında da dikkat çekici…
20 Mayıs 2026
Erken yaşta başlanan Sağlıklı alışkanlıklar Uzun ömrü garantiliyor
Gençlik denildiğinde aklımıza bitmeyen enerji ve hareketlilik geliyor. Peki gençlikteki enerji hiç azalmıyor mu? Bugün birçok genç “Nasıl olsa ileride…
19 Mayıs 2026
İnsülin direncine karşı 10 etkili Beslenme önerisi
Yaz geliyor, kilo vermeliyim telaşına kapıldıysanız, diyete başlamadan önce bilmeniz gereken konulardan biri de, insülin direncinizin olup olmadığı… Zira hem…
19 Mayıs 2026
Hipnozun Gücü: Zihinsel ve Fiziksel Sağlık için kullanılan etkili bir araç
Hipnozun uyku hali olmadığını belirten uzmanlar, aksine yoğun dikkatle oluşan bir trans durumu olduğu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik…
