13 Mayıs 2026
Uzun süre oturanların bilmesi gereken 10 Sağlık gerçeği
Günümüzde çalışma hayatının büyük bölümü bilgisayar başında geçiyor. Özellikle uzun süre hareketsiz kalmak, yanlış oturma pozisyonları, ergonomik olmayan çalışma ortamları…
13 Mayıs 2026
Yaşlılarda kırık riski nasıl azaltılır? 20 maddede rehber
Yaşlı nüfusun artmasıyla birlikte geriatrik kırıklar da giderek daha sık görülmeye başladı. Özellikle basit ev kazaları ve düşük enerjili düşmeler…
13 Mayıs 2026
Çocuklarda ve Gençlerde Göz kaşıma alışkanlığına Dikkat!
Türk Oftalmoloji Derneği Kornea ve Oküler Yüzey Birimi Başkanı Prof. Dr. Özlem Evren Kemer, Türkiye’de genç nüfusta her 50 kişiden…
13 Mayıs 2026
Gece karanlığında zorlanan Çocuklarda göz sağlığına dikkat!
Çocukların karanlık ortamlarda hareket etmekte zorlanması, sık sık eşyalara çarpması ya da ışıklar kapandığında huzursuz hissetmesi çoğu zaman korku veya…
13 Mayıs 2026
Horlama Kalp Krizi ve inme riskini artırabilir!
Gece boyunca ortaya çıkan horlama, çoğu zaman yalnızca sosyal bir problem gibi değerlendirilsede bazı durumlarda uyku kalitesini ve genel sağlığı…
13 Mayıs 2026
Fazla Yemek yeme alışkanlığını tetikleyen 4 duygu
Gün içinde kendinizi ya buzdolabının önünde buluyorsunuz ya da yeni yemek yemiş olsanız da “o tatlıyı mutlaka yemeliyim” diyebiliyorsunuz. Bazen…
12 Mayıs 2026
Tuz Tüketiminin vücuda 7 önemli zararı
Modern yaşamın hızına ayak uydururken beslenme alışkanlıkları da giderek değişiyor. Hazır ve işlenmiş gıdaların günlük yaşamda daha fazla yer almasıyla…
12 Mayıs 2026
Obezite ve İnsülin Direnci gençlerde adeta salgın haline geldi
Modern yaşam tarzının etkisiyle insülin direnci artık küresel bir sağlık sorunu haline geldi. Dünya genelinde erişkinlerin yaklaşık yüzde 25–35’inde insülin…
12 Mayıs 2026
Fotokeratit nedir? Güneş gözlüğü takmazsanız gözünüz yanabilir
Güneş ışınlarının zararlı etkileri denildiğinde çoğu zaman akla yalnızca cilt sağlığı gelir. Ancak ultraviyole (UV) ışınları, gözün en dış tabakası…
12 Mayıs 2026
Meditasyon Beyni yeniden yapılandırıyor: 4 Kanıtlanmış etki
Meditasyon, ruh ve bedenin eş zamanlı olarak fayda gördüğü bir zihinsel eğitim tekniği olarak tanımlanıyor. Bilinen etkisi, stresi azaltmak olan…
12 Mayıs 2026
Karar yorgunluğu nedir? Modern yaşamın sinsi tükenmişlik sebebi
Sabah ne giyileceğinden gün içinde hangi işe öncelik verileceğine, ne yenileceğinden hangi mesaja önce cevap verileceğine kadar uzanan bir sürü…
11 Mayıs 2026
Sağlıklı ve Uzun yaşamın sırları GastroTalks’ta konuşulacak
İstanbul’da sağlık dünyasını buluşturacak önemli etkinliklerden biri yarın Central Hospital Etiler’de gerçekleştirilecek. “GastroTalks” programında alanında uzman isimler, “Longevity, Beslenme ve…
