Dahiliye (İç Hastalıkları)

Kış aylarında sağlığınızı korumanın 9 etkili yolu!

Kış aylarının en soğuk günleri yaklaşırken, düşük sıcaklıkların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine karşı bilinçlenmek büyük önem taşıyor. Kış soğukları, çeşitli sağlık sorunlarına neden olabiliyor ve özellikle bağışıklık sistemi hassas olan kişiler için belirli riskleri beraberinde getiriyor. Memorial Ataşehir Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Murat Hakan Terekeci, soğuk havalarda sağlıklı kalmanın yolları hakkında bilgi verdi.

RRidvan KARA · 02.01.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Alkol zehirlenmelerinde dikkat edilmesi gerekenler

İstanbul’da son günlerde görülen ve ne yazık ki 17 vatandaşımızın hayatını kaybettiği alkol zehirlenmesiyle ilgili detayları Liv Hospital Ulus İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Yavuz Öztürker anlattı. Alkollü içkilerin üretiminde etil alkol (etanol) kullanılmaktadır. Ancak özellikle ülkemizde sahte içki yapımında maliyetleri azaltmak ve daha fazla kazanç elde etmek amacıyla insan sağlığı için çok zararlı olan metil alkol ilave edilmektedir.

RRidvan KARA · 17.12.20242 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Sindirim Sağlığı için Prebiyotik ve Probiyotik kullanımı

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’nde gastroenteroloji uzmanı olarak görev yapan Doç. Dr. Halil Genç, prebiyotik ve probiyotiklerin sindirim sistemi sağlığı üzerindeki etkilerini şu şekilde açıklıyor: "Bağırsaklarımız, vücudumuzun ikinci beyni olarak tanımlanır. Prebiyotikler ve probiyotikler, bağırsak mikrobiyotasını düzenleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel sağlığımıza katkıda bulunur. Sağlıklı bir bağırsak yapısı, sadece sindirimle sınırlı kalmaz; enerji seviyelerimizi, ruh halimizi ve hatta cilt sağlığımızı dahi etkiler."

RRidvan KARA · 14.12.20243 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Mide Yanması ve Reflüye Karşı alabileceğiniz önlemler

Mide yanması ve reflü, modern yaşamın getirdiği yaygın sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması ile ortaya çıkan bu durum, göğüste yanma, ağızda ekşime ve boğazda tahriş gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Halil Genç, bu rahatsızlıkların yönetimi ve önlenmesine yönelik önemli bilgiler paylaştı.

RRidvan KARA · 12.12.20242 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Bilinçsizce kullanılan vitamin takviye edici gıdalar tehlike saçıyor!

Son yıllarda, sağlıklı yaşam ve hastalıklardan korunma adına gıda takviyelerine olan ilgi giderek artmaktadır. Ancak, bu takviyelerin yanlış ve bilinçsiz kullanımı, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Açık, gıda takviyelerinin doğru şekilde kullanılması gerektiği konusunda önemli uyarılarda bulundu. Dr. Açık, gıda takviyelerinin ilaç olmadığını vurgulayarak, "Gıda takviyeleri, normalde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve diğer besin öğelerini almak için kullanılır. Ancak, bunların bilinçsiz kullanımı, bazı sağlık problemlerine yol açabilir" dedi.

RRidvan KARA · 11.12.20242 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Karaciğer Yağlanması: Sebepleri, belirtileri ve önleme yolları

Karaciğer, vücudun en önemli organlarından biri olarak, metabolik süreçlerin düzenlenmesi, toksinlerin vücuttan atılması ve gıdaların işlenmesi gibi hayati fonksiyonları üstlenir. Ancak, karaciğerde gereğinden fazla yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan karaciğer yağlanması (steatoz), bu kritik organın sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir.

RRidvan KARA · 11.12.20242 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Vücut direncini artıran Vitamin ve Mineraller

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, bağışıklık sisteminin sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi ve hastalıklardan korunma adına dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaşıyor. Dr. Topçugil, özellikle mevsim geçişlerinde artış gösteren grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların önlenmesi için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın önemine vurgu yapıyor.

RRidvan KARA · 10.12.20242 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Yüksek Tansiyon nedir? Risk faktörleri ve Sağlıklı yaşam önerileri

Günümüzün yaygın sağlık sorunlarından biri olan yüksek tansiyon, halk arasında "sessiz katil" olarak bilinir. Çoğu zaman belirti vermeden ilerleyen bu durum, erken tanı konulamadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, yüksek tansiyonun risk faktörlerini ve sağlıklı yaşam önerilerini anlattı.

RRidvan KARA · 09.12.20242 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Bağışıklık Sisteminizi güçlendiren besinler ve takviyeler

Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan ve sağlıklı bir yaşamın temel taşı olan önemli bir savunma mekanizmasıdır. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’nde görev yapan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, bağışıklık sistemini desteklemek için sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekiyor.

RRidvan KARA · 09.12.20242 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Ani ısı değişimlerinde Hastalığa karşı önlem almanın yolları

Ülkemizde son yıllarda görülen meteorolojik olaylardaki alışıldık olmayan artış eğilimi, iklim değişikliğinin göstergesi olarak ortaya çıkıyor. Hem sıcaklık ve yağış normallerinde değişim gözleniyor, hem de iklim özellikleri gittikçe farklılaşıyor. Bazı zamanlar güne sağanak yağmurla başlanıp, öğleden sonra çıkan güneşin yakıcılığı ile karşılaşılırken; şiddetli rüzgar ve soğuk hava, aynı gün içinde yerini sıcak ve nemli havaya bırakabiliyor. Mevsimler bu kadar öngörülemez olduğundan, kişilerin kendini koruması da gittikçe zorlaşıyor ve bu ani ısı değişimleri hastalıklara eskisinden daha çok olanak sağlıyor.

RRidvan KARA · 02.12.20242 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Kış hastalıklarına karşı 10 etkili öneri!

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte nezle, farenjit, larenjit ve sinüzit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları, influenza virüslerinin neden olduğu grip salgınları, değişik birçok mikrobun sebep olabileceği bronşit ve zatürre gibi alt solunum yolu enfeksiyonları daha sık görülüyor. Zira, havaların soğuması nedeniyle kapalı ve kalabalık ortamlarda daha çok bulunulması, havada asılı kalan virüs ile bakterilerin yayılmalarını kolaylaştırıyor. Bu hastalıklarda oluşan öksürük, burun akıntısı, boğaz ağrısı, yorgunluk ve ateş gibi sorunlar ise okul ile iş gücü kaybına yol açıyor ve sosyal hayatı olumsuz etkiliyor.

RRidvan KARA · 02.12.20242 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Mevsim geçişlerinde bağışıklığa dikkat!

Sonbaharın gelmesiyle birlikte sıcaklıklar da düşmeye başladı. Mevsimsel hastalıklardan korunmak içinse güçlü bir bağışıklık sistemi oldukça önemli. Konuya ilişkin Nev Sağlık Grubu İç Hastalıkları Bölümünden Uzm. Dr. Cemal Ergin, önemli açıklamalarda bulundu. Sağlıklı kalmak ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek her zaman önemli olsa da soğuk aylarda özellikle kritik hale geliyor. Havanın derecesi ve ani ısı değişiklikleri sonucu, vücut bu duruma hemen uyum sağlayamayabiliyor. Bu sebeple de bağışıklık sistemi zayıf bireylerin hastalıklara karşı savunma mekanizması güçsüzleşmeye başlıyor.

RRidvan KARA · 25.10.20242 okunma