“Ölümcül kıskançlık” olarak da bilinen Othello Sendromu, adını ünlü İngiliz yazar William Shakespeare’in “The Tragedy of Othello, the Moor of Venice” isimli tiyatro oyunundan ismini almaktadır. Othello adlı karakter, eşinin kendisini aldattığına dair saplantılı bir inanca kapılır, yoğun kıskançlık ve güvensizlik duyguları yaşar. Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna konu hakkında bilgiler verdi.
Uzman Psikolog Başak Dikmen: "Okul ortamında ruh sağlığı desteği, son yıllarda Türkiye’deki birçok okulda öğrencilerin mental sağlığını desteklemek amacıyla profesyonel psikologlarla iş birliği yapılmasıyla önemli bir konu haline geldi. Başak Dikmen, "Bu programlar, öğrencilere bireysel destek sağlamanın yanı sıra grup terapileri ve atölye çalışmaları gibi çeşitli etkinlikler sunuyor," dedi. Bu etkinliklerin, öğrencilerin duygusal durumlarını ifade etmelerine ve stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenmelerine yardımcı olduğunu belirtti.
Günümüzde, ilişkilerimizde, iş hayatımızda ve hatta sosyal medyada sıklıkla karşılaştığımız bir sorun: psikolojik manipülasyon. Psikolojik Manipülasyon, sanki görünmeyen iplerle başkalarını kendi isteklerimize yönlendirmeye çalışmak gibi. Peki, bu durumdan nasıl korunabiliriz ? Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Tahammülsüzlük, hepimizin hayatında zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. Günlük hayatta yaşadığımız stres, anksiyete, yorgunluk ve geçmiş deneyimlerin birikimi, tahammül seviyemizi etkiler ve en küçük aksiliklerde bile büyük tepkiler vermemize yol açabilir. Bu durum, genellikle “artık buna dayanamıyorum” ya da “sinirlerim kaldırmıyor” şeklinde ifade edilir. Ancak tahammülsüzlük, sadece anlık bir öfke ya da sabırsızlık hali değil, aslında çok daha derin bir psikolojik sürecin dışavurumudur. Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Geçmişin gölgesinde yaşamanın tetiklediği retroaktif kıskançlık, ilişkilerin korkulu rüyası oluyor. Retroaktif kıskançlık neden olur? Retroaktif kıskançlıkla nasıl başa çıkılır? Uzm. Klinik Psikolog Cansu Karaman anlattı. Kıskançlık, insanın en eski ve karmaşık duygularından biri olarak tanımlanıyor. Sevgiyi koruma içgüdüsüyle başlayan bu duygu, derinlere inildiğinde sahip olma arzusu ve kaybetme korkusunun güçlü bir bileşimi olarak ortaya çıkıyor. Romantik ilişkilerden arkadaşlıklara, hatta iş hayatına kadar pek çok alanda kendini gösterebilen kıskançlık, önüne geçilmediği takdirde ilişkilerde ciddi sorunlara sebep olabiliyor.
Depersonalizasyon bozukluğu, günümüzde hala oldukça gizemli bir psikolojik rahatsızlık olarak kabul ediliyor. Peki bu hastalık kaygı ve yoğun duygusal baskılarla tetiklenebiliyor mu? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Bölümünden Doç. Dr. Işıl Göğcegöz bireylerin kendilerini ve düşüncelerini yabancılaşmış hissetmelerine neden olan bu hastalığı sizler için anlattı.
Uzmanlar, bazı ebeveynlerin çocuklarına maddi olanak sağlamak istese de manevi ihtiyaçlarını karşılamadığını ve bu şekilde büyüyen çocukların maddiyata daha çok yönelme eğiliminde olduklarını belirtiyor. Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, çocukların ebeveynlerine yabancılaşmaması için ailelerin neler yapması gerektiği hakkında açıklamalarda bulundu.
Son zamanlarda ülkemizde yaşanan kadına yönelik şiddet eylemlerinin toplumun derinden sarsılmasına ve üzülmesine neden olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, bazı kişilerin şiddete maruz kaldıklarını anlayamayabileceğini bu nedenle şiddeti tanımlamanın önemli olduğunu söyledi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, kadına karşı şiddet konusunu değerlendirdi ve kadına karşı şiddetin önlenebilmesi için önerilerde bulundu.
Ülkemizin ruh sağlığı göstergelerine bakıldığında pek iç açıcı bir tabloyla karşılaşmıyoruz. Uzmanlar, yaşanılan ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olaylarının, ülkenin ruh sağlığını olumsuz etkilediği görüşünde. Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Altınbaş Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi, Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, birçok bedensel hastalığın temelinde ruhsal sorunlar yattığını belirtti. Bu alanda yapılan araştırmaların, depresyon ve kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını, bedeni daha savunmasız hale getirdiğini kaydetti. Bu nedenle, ruh sağlığını korumanın sadece duygusal iyilik halini değil, fiziksel sağlığı ve toplumsal geleceğimizi de yakından ilgilendirdiğine dikkat çekti.
Ruh sağlığı alanının son günlerde çalışma hayatı üzerine yoğunlaştığına dikkat çeken uzmanlar yılda yaklaşık 2500 saatini ofiste geçiren çalışanların kendi ruh sağlıklarını, şirketlerin de çalışanlarının ruh sağlığını önemsemek durumunda olduğunu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, bu yıl ‘İş Yerinde Ruh Sağlığını Öncelik Haline Getirmek’ konusunun tema olarak belirlendiği 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında iş yerinde mutsuzluğun nedenlerine değindi ve hem çalışanlara hem de iş verenlere önerilerde bulundu.
Kadınlar ve erkeklerin sorunlarla başa çıkarken farklı davranışlar sergilediğini belirten uzmanlar, kadınların sosyal desteğe önem verdiğini, erkeklerin de çözüm odaklı yaklaşım sergilediğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, stresli durumlar karşısında kadınlar ve erkeklerin verdiği farklı tepkilerin nedenlerini değerlendirdi.
Bir kişi dijital oyun oynarken ya da dijital bir ortamda vakit geçirirken, zihninin büyük bir kısmı bu eyleme odaklandığını kaydeden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Kişi, ne zaman dijital bir ortamda bulunacağını düşünür ve bu düşünceler hayatının çoğunu kaplar. Bu durum dijital oyun bağımlılığı ve dijital kumar bağımlılığı gibi çeşitli dijital bağımlılık türlerini içerir.” dedi.
