Ridvan KARA

Ağız ve Diş Sağlığı

Obez çocuklar neden daha fazla Diş problemi yaşıyor?

Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, çocukluk çağı obezitesinin ağız ve diş sağlığına etkileri konusunda önemli uyarılarda bulundu. Giderek yaygınlaşan çocukluk çağı obezitesi, yalnızca fiziksel görünüm veya metabolik hastalıklarla sınırlı kalmayıp, ağız ve diş sağlığını da tehdit eden ciddi sonuçlar doğuruyor. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, obez çocuklarda diş çürükleri riskinin arttığına, ağız bakımının daha özel bir dikkatle ele alınması gerektiğine dikkat çekti. Hazır gıdalarda yatan tehlikeye dikkat çeken Demir “Çocukluk çağında tüketilen paketli gıda ve atıştırmalıklar, hazır meyve suları ve gazlı içecekler, rafine şeker içeren tatlı kaçamaklar; hem çocukluk çağı obezitesinin gelişiminde rol oynayan, hem de ağız ve diş sağlığını tehdit eden unsurlardan bazılarıdır.” dedi.

24.06.2025

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Yaz sıcaklarından bunalmamak için ne yapmalı? 8 kritik tavsiye

Yaz aylarıyla birlikte günler uzuyor, enerjimiz artıyor ve açık havada daha çok zaman geçiriyoruz. Ancak güneşe ve sıcağa fazla maruz kaldığımızda istenmeyen tablolar gelişebiliyor.  Bu sorunlar; hafif baş dönmesinden sıcak şokuna, sıcak çarpmasına bağlı solunum ve dolaşım problemlerine, hatta çok ağır durumlarda komaya kadar gidebiliyor. Yaz sıcaklarında alınacak basit önlemlerin sağlığımızı korumadaki önemini vurgulayan Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, “Gün içinde hafif bir baş ağrısı, nedensiz yorgunluk ya da uyku hali sorunu yaşıyorsanız, bu belirtiler sıcak çarpmasının size verdiği ilk sinyalleri olabiliyor.

24.06.2025

Beslenme ve Diyet

Sıcak havalarda nasıl beslenmeli? Uzmanından tavsiye

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte beslenme alışkanlıklarına da dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, özellikle vücudun sıvı kaybı hızlandığı için sıvı tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor.  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, yaz aylarında sağlıklı beslenme ve yeterli sıvı alımı için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

24.06.2025

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Yazın gıda zehirlenmesi durumunda ilk 24 saatte yapılması gerekenler

Yaz mevsiminde sıcaklıkların artmasıyla birlikte dışarıda tüketilen yiyeceklerin daha kolay bozulması, gıda zehirlenmesi vakalarını artırabiliyor.  Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’nden Uzm. Dr. Füsun Topçugil, yaz aylarında görülen gıda kaynaklı enfeksiyonların ciddiye alınması gerektiğini anlatıyor.

24.06.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Mevsimler de kıskanır: 'Bu kadar hızlı nasıl değişiyor?' Diye!

“Bu kişilerde çocukluk çağı travmaları sıklıkla görülür ve genellikle mutlu bir çocukluk dönemi geçirilmez.” Sınır kişilik özelliklerinin herkeste az çok bulunabildiğini dile getiren Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Sınır kişilik bozukluğu varsa, kişi bunu bir problem olarak görmez, doğal hali gibi algılar. Bu durumu fark edemez, normal kabul eder ve öyle davranır. Bu bir kişilik bozukluğudur.” dedi. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sınırsız kişiler konusunu değerlendirdi.

24.06.2025

İlk Yardım

Kan vermek için 7 harika neden (5. Madde Şaşırtacak)

Kan bağışının kansızlık yarattığına dair toplumda yaygın bir inanış olsa da sağlıklı bir kişinin doğru aralıklarla ve uygun şartlarda kan vermesi kalıcı kansızlığa sebep olmaz. Standart yani 450 mL tam kan bağışıyla vücutta sadece 200-250 mg demir kaybedilir. Yetişkin bir erkekteki demir miktarının ortalama 1.000 mg, kadında ise 300-500 mg civarında olduğu unutulmamalı diyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Kinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Melda Özdamar, “Kan verdikten sonra yaşanan demir kaybı, dengeli bir beslenmeyle birkaç hafta içinde yerine konabilir. Herhangi bir sağlık problemi yoksa erkeklere üç ayda bir, kadınlara ise dört ayda bir kan bağışı yapmaları önerilir” dedi.

23.06.2025

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Göğüs Ağrısı yoksa risk yok mu? Sessiz Kalp Krizi uyarısı!

Kalp krizi denildiğinde genellikle göğüs ağrısı akla gelse de her zaman tek belirti olmayabilir. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Fatih Yılmaz, kalp krizinin sırt ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, mide bulantısı gibi göğüs dışı belirtilerle de ortaya çıkabildiğine dikkat çekti. Özellikle kadınlar, yaşlılar ve diyabet hastaları gibi bazı gruplarda bu atipik belirtilerin daha sık görüldüğüne işaret eden Doç. Dr. Yılmaz, bu durumun tanı sürecini zorlaştırabildiğine dikkat çekerek uyarılarda bulundu.

23.06.2025

Göğüs Hastalıkları

Akciğerleriniz yazın daha Hassas! Uzmanların önerdiği 11 koruyucu önlem

Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem oranı, özellikle solunum yollarını ve akciğerleri zorlayabiliyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, yaz mevsiminde akciğer sağlığını korumanın ipuçlarını paylaştı. Özellikle kronik rahatsızlığı olanlar ve ileri yaş grubundakiler için uyarılarda bulunan Demirhan, “Akciğerler en çok yazın susuz kalır, bunu kimse fark etmez” dedi.

23.06.2025

Bebek ve Çocuk

D Vitamini Eksikliği Anne ve Bebekte hangi sorunlara yol açar? İşte 8 kritik risk!

Vücutta kemiklerin oluşup sağlıklı kalmasında kalsiyumla birlikte önemli bir fonksiyonu olan D vitamini, bağışıklık sistemini destekleyerek kasların ve beyin hücrelerinin çalışmasını sağlıyor. DNA’ya doğrudan bağlanabildiği için aynı zamanda bir hormon olarak sınıflandırılan D vitamininin vücuttaki miktarı; cilt rengi, hangi coğrafyada yaşandığı ve yaşam tarzına göre değişebiliyor. Vitamin D’nin eksikliğinin de özellikle anne adayları ve bebeklere olumsuz etkileri olabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Endokrinoloji ve Neonatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, hamileler ve bebeklerde D vitamininin eksikliği ile ilgili önemli uyarılarda bulundu. 

23.06.2025

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Yaz sıcakları kalbinizi yoruyor! İşte hayat kurtaran 11 öneri

Aşırı sıcaklar, vücudun termal dengesini bozarak kalp-damar sistemine ciddi yük bindirebiliyor. Kalp krizi, ritim bozuklukları ve ani tansiyon değişimleri yaz aylarında daha sık görülüyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş, bilimsel verilere dayanan 11 öneriyle yazı güvenle geçirmenin yollarını anlattı.

23.06.2025

Göz Hastalıkları

Tatil Keyfi mi, Eğitim krizi mi? Çocuklar sınıfta kalıyor!

Okulların kapanmasıyla birlikte çocukları büyük bir tatil heyecanı sardı. Ancak yaz aylarında artan dijital ekran kullanımı, çocukların göz sağlığı için bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Türkiye’de çocukların tespit edilemeyen göz bozuklukları, okul ve sosyal hayatlarında hatta spor aktivitelerinde başarısız olmalarına sebep olabiliyor. Dünyagöz Etiler Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Osman Bulut Ocak, çocuğunda görme bozukluğunun olduğunu farkında olmayan aileleri, dersteki düşük başarı seviyesini iyi görememesinden kaynaklanabileceğini ifade ederek uyarılar da bulundu.

23.06.2025

Bebek ve Çocuk

Çocuğunuzun bağışıklığı düşükse Gastroenterit riski artıyor!

Mide ve bağırsak sisteminin genellikle enfeksiyon kaynaklı iltihabı olan ve halk arasında “mide gribi” olarak bilinen gastroenterit, ülkemizde çocukluk çağının en sık görülen hastalıklarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Öyle ki enfeksiyonların yaygın olduğu yaz aylarında çocuk acil servislerinin en kalabalık hasta grubunu,  gastroenterit geçiren çocuklar oluşturuyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Giray Girgin, sulu ishal, mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı gibi sorunlarla acil servise getirilen her iki çocuktan 1’ine gastroenterit tanısı konulduğunu belirterek, “Bu oran, bazı bölgelerde yüzde 60’lara kadar çıkabilir. Dolayısıyla, bu hastalık sadece bireysel değil, aynı zamanda halk sağlığı açısından da önemli bir sorun olarak kabul edilir” diyor. 

23.06.2025