Ridvan KARA

Yaşam Tarzı

Sabırsızlık çağında yaşıyoruz: Hız kültürünün Psikolojik bedeli

Günümüzde teknoloji, iletişim ve günlük yaşam pratikleri hiç olmadığı kadar hızlanmış durumda. Bu hız, hayatı kolaylaştırırken aynı zamanda bireylerin ruh sağlığı üzerinde fark edilmesi zor ancak derin etkiler yaratabiliyor.  Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Sema Bayçın’a göre, modern çağın “anında sonuç” beklentisi, bireylerde sabırsızlık, tahammülsüzlük ve duygusal zorlanmaları giderek artırıyor.

26.03.2026

Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )

Kolon Kanserini belirtiler ortaya çıkmadan önlemenin 6 yolu

Dünya genelinde en sık görülen kanser türlerinden biri olan kolon kanseri, kansere bağlı ölümler arasında da üst sıralarda yer alıyor. En sık 50 yaş ve üzerindeki kişilerde görülse de son yıllarda gençlerde de artış gösteriyor. Kalın bağırsağın iç yüzeyinde başlayan bu hastalık, genellikle “polip” adı verilen küçük oluşumlarla başlıyor ve yıllar içinde kansere dönüşebiliyor. Her iki cinsiyette de görülen ve çoğu zaman hiçbir belirti vermeden ilerleyen kolon kanseri erken teşhis edildiğinde büyük oranda tedavi edilebiliyor. Memorial Dicle Hastanesi Gastroenteroloji Bölümünden Doç. Dr. Remzi Beştaş, kolon kanserinde düzenli tarama testleri ve erken tanın önemi hakkında bilgi verdi.

26.03.2026

Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )

Diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum: Nedeni ne olabilir?

Kilo vermeye çalışırken bazen hiç beklenmedik bir tabloyla karşılaşabiliyoruz. Daha az yeriz, daha çok hareket ederiz ama tartı ibresinde bir değişim olmaz. Üstelik, bazen canımızı daha da sıkan bir şey olur; her zamankinden az yediğimiz halde kilo alırız. Acıbadem Altunizade Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Adnan Batman, bu durumun çoğu zaman hatalı beslenme ve yaşam alışkanlıklarımızdan kaynaklandığını belirterek, “Diyet sürecinde kalori hesabı yapmamak, az yenilmesine rağmen kilo alınmasının en yaygın sebeplerinden biridir. Ancak, kilo alınmasının nedeni sadece beslenme hataları değildir.

26.03.2026

Plastik ve Estetik Cerrahi

Mikrocerrahi ile Sinir sıkışmasına saç teli inceliğinde çözüm

Elde sinir sıkışması günlük yaşamda sık karşılaşılan ancak çoğu zaman üzerinde durulmayan bir sorun. Parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve elde güçsüzlük gibi belirtilerle kendini gösteren bu durumun, özellikle bilgisayar başında uzun süre çalışanlar, telefonu sık kullananlar ve elini tekrarlayan hareketlerle zorlayan kişilerde kendini daha sık gösterdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Serdar Düzgün, “Şikâyetlerin kendiliğinden geçmesini beklemeden bir sağlık merkezine başvurmak kıymetli. Hastalar bize geldiğinde öncelikle eli detaylı şekilde muayene ediyoruz. Elin fonksiyonlarını, duyu ve hareket becerilerini tek tek inceliyoruz” dedi.

25.03.2026

Göğüs Hastalıkları

Evde kullandığınız Oda spreyleri Akciğerlerinizi tehdit ediyor

Kapalı alanlarda ferah bir ortam yaratmak amacıyla sıklıkla kullanılan oda spreyleri, otomatik koku vericiler ve parfümler, sanıldığı kadar masum olmayabilir. Özellikle son dönemde yapılan değerlendirmeler, bu ürünlerin içerdikleri kimyasal bileşenler nedeniyle solunum sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini ortaya koyuyor.  Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sedat Bayrakçı, günlük yaşamda sıkça tercih edilen bu ürünlerin bilinçsiz kullanımının solunum sağlığını tehdit edebileceğine dikkat çekiyor.

25.03.2026

Ağız ve Diş Sağlığı

Diş Eti hastalığı olanlarda Kalp krizi riski 2 kat daha fazla

Ağız ve diş sağlığının yalnızca diş çürüğü ya da diş kaybı ile sınırlı olmadığını, tüm vücut sağlığınızı doğrudan etkileyen kritik bir öneme sahip olduğunu biliyor muydunuz? “Basit bir diş eti kanaması” denilerek yeterince önemsenmeyen sorunun hayati riske dahi yol açabildiğini? Hatta kalp krizi riskinin diş etinden başlayabildiğini? Acıbadem Bakırköy Hastanesi Diş Eti Hastalıkları Uzmanı (Periodontolog) Prof. Dr. Ülkü Noyan, özellikle diş eti hastalıklarının kalp ve damar hastalıklarıyla güçlü bir bağlantısı olduğunu belirterek, Alzheimer ve kanser sürecini de olumsuz etkilediğini, buna karşın toplumdaki farkındalığın hala son derece yetersiz olduğunu vurguluyor.

25.03.2026

Üroloji

Baba olma şansınızı artırmak için kaçınmanız gereken alışkanlıklar

Erkeklerde infertilite yani kısırlık uzun yıllar boyunca genetik sorunlar ya da hormon bozukluklarıyla açıklanıyordu. Ancak yapılan araştırmalar erkeklerdeki kısırlığın daha karmaşık nedenlerden kaynaklandığını ortaya koyuyor. Artık sadece genler değil, genlerin nasıl çalıştığı da büyük önem taşıyor. Sperm hücreleri yalnızca DNA taşımıyor aynı zamanda yaşam tarzı, çevre ve erkek yaşının etkilerini de içinde barındırıyor. Bu durum hem çocuk sahibi olma ihtimalini hem de gelecekte doğacak çocukların sağlığını da etkileyebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Üroloji ve Androloji Bölümü’nden Prof. Dr. Tümay İpekçi, erkek üreme sistemi hakkında önemli bilgiler verdi. 

25.03.2026

Göz Hastalıkları

Az pişmiş et ve yıkanmamış Sebze Göz sağlığınızı tehdit ediyor

Türk Oftalmoloji Derneği Uvea-Behçet Birimi Başkanı Prof. Dr. Özlem Yıldırım, dünya nüfusunun yaklaşık üçte birini enfekte ettiği bilinen Toksoplazma Gondii’nin, enfeksiyona bağlı üveitlerin en yaygın nedenlerinden biri olduğunu ve kalıcı görme kaybına yol açabileceğini belirtti. Yıldırım, ani gelişen görme değişikliklerinde zaman kaybetmeden bir göz hekimine başvurulmasının büyük önem taşıdığını vurguladı. 

25.03.2026

Enfeksiyon Hastalıkları

Kronik Hepatit yıllarca belirti vermeden ilerleyebilir

Viral hepatitlerin, karaciğeri etkilediğini belirten uzmanlar, farklı yollarla bulaşabilen önemli enfeksiyon hastalıkları arasında yer aldığını söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Dilek Leyla Mamçu, hepatitin türleri, bulaş yolları, belirtileri, risk grupları, tedavi ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.

24.03.2026

Yaşam Tarzı

Mutluluğun sırrı ailede saklı: Türkiye istatistikleri ne diyor?

TÜİK’in Yaşam Memnuniyeti Araştırması’na göre Türkiye’de mutluluk oranının yüzde 53,3’e yükselmesini değerlendiren Psikoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Tayfun Doğan, “Mutluluk oranının yüzde 75’lerin üzerine çıkması gerekiyor” dedi. Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tayfun Doğan, geçtiğimiz günlerde açıklanan TÜİK’in Yaşam Memnuniyeti Araştırması sonuçlarını değerlendirdi. Araştırmaya göre, Türkiye’de mutluluk oranı yüzde 53,3’e yükseldi.

24.03.2026

Kanser & Onkoloji

Obezite ve hareketsizlik Kolon Kanseri riskini artırıyor

Kolon kanseri (kolorektal kanserler), özellikle beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları nedeniyle son yıllarda sık görülüyor. Dünya genelinde en sık tanı alan üçüncü kanser türü ve kansere bağlı ölümlerin en sık ikinci nedeni olan kolon kanserinin, ülkemizde ve dünyada 45 yaş altında görülme sıklığı giderek artıyor. Ancak teşhis ve tedavi yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde yaşam kalitesi ve süresi artırılabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Halit Karaca, kolon kanseri ile ilgili önemli bilgiler verdi.

24.03.2026

Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı

Dijital çağın yeni meslek hastalığı: El ve Bilek ağrıları

Gün boyu elimizden düşürmediğimiz akıllı telefonlar, sürekli kullandığımız bilgisayar mouseları ve mutfaktaki tekrarlayan hareketler farkında olmadan ellerimizde kalıcı hasarlara yol açıyor. Özellikle telefonu serçe parmakla alttan destekleyerek tutmanın ve saatlerce ekran kaydırmanın karpal tünel ve ulnar sinir üzerinde ciddi ve geri dönülemeyen baskılar oluşturabildiğini belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “Genç hastalarımız uyuşukluğu yorgunluğa yorabiliyor. Oysa sinir hasarı bir kez başladığında, geri dönüşü çok daha zor bir sürece giriyoruz.

24.03.2026