Ridvan KARA

Sağlıklı beslenmeyi takıntı haline getirenler dikkat !

Yemekle ilişki hayata gözünü açtığı andan itibaren insanın hem kendisiyle hem de bir ötekiyle iletişimde önemli role sahiptir. Bebek fiziksel ve duygusal açıdan beslendiği süreçte kendisiyle, bir diğeriyle ve dünyayla bir bağ kurmaya başlar. Bu bağ ruhsallığın temelini oluşturmaktadır. Kişinin kendi duyguları, fikirleri ve bedenini tanıması, ihtiyaçlarını fark etmesi ve karşılaması sağlıklı ilişkilerle aracılığıyla gelişir.

Yaşa bağlı olarak nörolojik bayılma riski artabilir!

Beyne yeterli oksijen gitmediği durumlarda ortaya çıkan geçici bilinç kaybı haline senkop denildiğini belirten uzmanlar, tansiyon, kalp problemleri ve stres gibi faktörlerin buna neden olabileceğini söylüyor.  Araştırmalara göre kadınlarda senkop riskinin biraz daha yüksek olduğunu ifade eden Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, “Senkop yaşa bağlı olarak sıklığı artabilir, özellikle ileri yaşlarda daha sık karşılaşılabilir.” dedi.

Sağlıkçı düşük maaş istemiyor!

Sağlık çalışanları, Performansa Dayalı Ücret Sistemi (PDÜS) nedeniyle maaşlarında ciddi belirsizlikler yaşıyor. Bunun yanı sıra, her geçen gün artan gelir vergisi kesintileri, sağlık çalışanlarının ekonomik yükünü daha da ağırlaştırıyor. Çeşitli sağlık sendikaları, gelir vergisi kesintilerinin %15 oranına sabitlenmesi talebini yinelese de bu talepler karşılık bulmuyor.

Kanser tedavisinde daha güçlü ve iyi hissettirecek 15 öneri

Kanser tanı ve tedavisindeki gelişmeler yaşam sürelerini uzatıyor. Bu gelişmelerin daha sağlıklı ve iyi hissetme ihtiyacını artırdığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Kişiye özel programlarla uygulanan kanser rehabilitasyonu, hastalarda sadece fiziksel etkileriyle değil; aynı zamanda ruhsal, sosyal ve bilişsel fonksiyonlara sağladığı katkılarıyla da önem kazanıyor” dedi. 

Çörekotu ile Sindirim sisteminizi baştan aşağı yenileyin

Akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarına iyi gelen aynı zamanda sindirim sorunlarını gideren ve sindirim sağlığını destekleyen çörekotunun faydaları anlatmakla bitmez. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Dyt. Selin Yavuz çörekotunun bilinmeyen birçok faydasına dikkat çekti.

 Böbrek sağlığını korumak için neler yapılmalıdır?

Böbreklerimizi korumak için yaşam tarzımıza dikkat etmeliyiz diyen Liv Hospital Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Ecder; böbreklerimizin neden hastalandığı ve korumak için neler yapmamız gerektiğini anlattı.

Menopoz döneminde en sık görülen 10 sorun!

Menopoz, yumurtalık aktivitesindeki kayıp sonucu adet kanamalarının, yani doğurganlık döneminin kalıcı bir şekilde sonlandığı doğal bir süreç olarak tanımlanıyor. Vücut bu dönemde yumurtalıklardan yumurta üretiminin yanı sıra östrojen ve progesteron gibi hormonların üretimini de durduruyor. Biyolojik, psikolojik ve sosyal sonuçları farklılık gösterse de hormon sistemindeki bu değişim kadınların çoğunda benzer şikayetlerin oluşmasına yol açıyor.

Yaz aylarında aşık olma eğilimi artırıyor ama! Yaz aşkları kısa ömürlü oluyor

Yaz aylarında ve güneşli günlerde insanların daha çabuk aşık olma eğiliminde olduğunu belirten uzmanlar bu durumun, güneş ışığının serotonin seviyelerini artırmasından kaynaklandığını söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, yaz aşklarından ve yaz aşklarının neden kısa sürdüğünden bahsetti.

Maymun çiçeği virüsü ile ilgili bilmeniz gerekenler

Okula uyumu kolaylaştıran 5 öneri

Yaz tatilinin bitmesine sayılı bir zaman kaldı. Çocukların okula adaptasyonu için eski rutinlere dönülmesi önerisinde bulunan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, “Çocuklarınızla yeni okul dönemi için planlarını, beklentilerini konuşun, okuldaki karar ve fikirlerine saygı duyduğunuzu gösterin.

Sağlık çalışanlarını Maaş belirsizliği yoruyor

Sağlık çalışanları, Performansa Dayalı Ücret Sistemi (PDÜS) nedeniyle maaşlarında ciddi belirsizlikler yaşıyor. Bunun yanı sıra, her geçen gün artan gelir vergisi kesintileri, sağlık çalışanlarının ekonomik yükünü daha da ağırlaştırıyor. Çeşitli sağlık sendikaları, gelir vergisi kesintilerinin %15 oranına sabitlenmesi talebini yinelese de bu talepler karşılık bulmuyor.

Çocukların konuşma sorunlarının kökünde yatan gizli tehlike: “Dil bağı”

Çocukların dil ve konuşma gelişimindeki sorunlarının bazen basit bir anatomik farklılıktan kaynaklanabileceğine vurgu yapan Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, dil bağı (lingual frenulum) adlı bu gizli düşmanın çocukların konuşma yeteneklerini nasıl etkileyebileceğini ve erken müdahalenin önemini vurguladı.