Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ünal Aydın ve ekibi, arkuat ligaman sendromu tanısı konan bir hastada Türkiye’de ilk kez robotik cerrahi yöntemle diyaframdan karın arka duvarına uzanan kas demetini keserek ana damarı serbestleştirdi. Başarıyla gerçekleştirilen operasyon sonrası damar akımı normale ulaştırıldı.
Her yeni yıl öncesi ‘bu kez çok kararlıyım’ diyerek diyet için kolları sıvıyor ancak bir türlü ideal kilonuza ulaşma mutluluğunu yaşayamıyor musunuz? Üstelik diyet süreciniz sıkıcı, baskıcı kısıtlamalarla psikolojinizi olumsuz etkiliyor, bıraktığınız anda da, verdiğiniz kiloları çok daha hızlı geri alarak en başa mı dönüyorsunuz? Moralinizi bozmayın, zira sürdürülebilir bir diyet ve düzenli egzersizle hem sağlıklı hem kolay kilo vermek mümkün! Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik “Kısa sürede hızlı kilo vermeyi vadeden katı diyetler aslında sizi hedefinizden uzaklaştırarak motivasyonunuzu kaybetmenize yol açar.
Dikkat eksikliği, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dünyada ve ülkemizde çocuklarda yaygın görülen önemli bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmre Gökyar, son yıllarda görülme sıklığı giderek artan dikkat eksikliğinin hafife alınmaması gereken bir sorun olduğunu belirterek, “Zira, tedavi edilmediğinde çocuğun yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilmektedir. Okul hayatında başarısızlık, performans düşüklüğü, özgüven kaybı, sosyal ilişkilerde zorlanma ve duygusal problemler, dikkat eksikliğinin çocuklarda yol açabileceği başlıca sorunlar arasında yer almaktadır” diyor.
Yeni yılın gelişini pek çok insan birbirinden şık sofralarda, özenle hazırlanmış yiyecek ve içecekler eşliğinde kutluyor. Ancak yılbaşı gecesi ve sonrasında kontrolsüz beslenmek mide sorunları, şişkinlik, ödem ve kilo artışı gibi istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor. Yeni yıla sağlıklı bir başlangıç yapmak ise doğru beslenme planlaması ile mümkün olabiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Nihan Yakut, yılbaşı sofralarında sık yapılan hatalar ve alınabilecek basit önlemler hakkında önemli bilgiler verdi.
Çoğumuz takvim yaprakları değişirken “bu yıl kendime daha iyi bakacağım” diyerek sözler veririz. Peki, kendimize en iyi nasıl bakarız? Sadece daha iyi beslenmenin bedenimizde bir karşılığı var mı? 2026’yı daha sağlıklı bir yıla dönüştürmenin mümkün olduğunu belirten Acıbadem Life Danışmanı Prof. Dr. İsmet Tamer, bilimsel ve sürdürülebilir 5 alışkanlığa işaret ediyor.
Otizmin sosyal iletişim ve etkileşim alanlarında farklılıklarla seyreden bir nörogelişimsel bozukluk olduğunu belirten uzmanlar, erken tanının ve özel eğitimin hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor. İstinye Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Doğa Sevinçok, otizmin şu ana kadar bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış tek tedavisinin özel eğitim olduğunu vurguluyor. Belirtilerin yaşa göre değişebildiğini belirten Sevinçok, aileleri erken dönemde uzman desteği almaları konusunda uyarıyor.
Yılbaşı geceleri uzun sofralar, keyifli sohbetler ve özel lezzetlerle birlikte gelir. Ancak bu özel gecelerde yapılan beslenme aşırılıkları, sindirim sistemi ve metabolizma üzerinde kısa sürede olumsuz etkilere yol açabilir. Yılbaşını keyifle geçirirken bedeni yormamak için birkaç temel noktaya dikkat etmek yeterlidir. Tek Öğünde Aşırı Yüklenmek Sindirimi Zorluyor Tek bir öğünde normalden çok daha fazla yemek tüketmek sindirim sisteminin alışık olmadığı bir yükle karşılaşmasına neden olur. Bu durum mide yanması, şişkinlik, hazımsızlık ve reflü gibi şikayetleri beraberinde getirebilir. Uzm. Dyt. Ceren Turan, tek öğünde aşırı yemenin mideyi kapasitesinin üzerine zorladığını, mide boşalmasının yavaşladığını ve sindirim konforunun bozulduğunu belirtiyor.
Soğuk hava, rüzgâr ve kapalı ortamlarda artan ısı derken kış aylarında ciltte kuruluk neredeyse herkesin ortak sorunu hâline geliyor. Ayrıca günlük alışkanlıklar ve cilt bakım hataları gerginlik, pullanma ve hassasiyet hissini artırabiliyor. Cildin bu dönemde nemini daha hızlı kaybettiğini belirten Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Deri Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özge Aşkın, “Soğuk havada düşük nem sebebiyle cildin üst tabakasının su tutma kapasitesi azalır.
Alzheimer hastalığı, temel olarak beyin dokusunu etkileyen ilerleyici bir nörolojik hastalık olarak tanımlanır. Bellek, dikkat, yönelim ve bilişsel işlevlerde kayıpla seyreden bu hastalık, doğrudan bir göz hastalığı olmamakla birlikte, görsel algı ve görme fonksiyonları üzerinde çeşitli dolaylı etkiler oluşturabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar, Alzheimer hastalarında görülebilen bazı görsel değişimlerin, yalnızca yaşa bağlı göz hastalıklarıyla değil, beyindeki görsel işleme merkezlerinin etkilenmesiyle de ilişkili olabileceğine dikkat çekiyor.
Kar yağışı uzun bir bekleyişin ardından ülkemizin pek çok bölgesinde etkili olmaya başladı. Kış aylarının en önemli simgelerinden biri olan kar, güzel manzaralar sunsa da ciddi sağlık risklerini de beraberinde getirebiliyor. Kar yağışı ve buzlanma, özellikle yeterince temizlenmeyen kaldırımlar, ara sokaklar, üst geçitler ve merdivenlerde zemini son derece kaygan hale getiriyor. Bu durum, her yaştan insan için düşme riskini artırırken; özellikle ileri yaş bireyler ve çocuklarda ağır yaralanma ve kırıklara yol açabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Olcay Güler, karlı ve buzlu sokaklarda düşmeden yürümek için önemli önerilerde bulundu.
Tüm senenin stres ve yorgunluğunu geride bırakacağımız, yeni başlangıçlar için heyecanla beklediğimiz yeni yıla çok az kaldı. Ve tabii ki yılbaşı kutlamalarının olmazsa olmazı; birbirinden lezzetli yemeklerin yer aldığı bir yılbaşı sofrası. Çok çeşitli yemekler, mezeler, tatlılar ve atıştırmalıklar bizi bekliyor. Ancak, gece boyu süren bu kutlamalarda yemek yeme süresi oldukça uzuyor ve normal bir öğüne göre kalori alımı 3-4 kat artabiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım, yılbaşı sofrasında abartılı tüketimin ise şişkinlik ve reflü atakları gibi sindirim problemlerine, özellikle diyabet veya insülin direnci olan bireylerde kan şekerinde ani yükselmelere, tansiyon yükselmelerine ve beraberinde uyku kalitesinde düşüşe yol açabileceğini belirterek, “Tüm bunların sonucunda ertesi gün yorgunluk ve baş ağrısı ile güne başlanıyor.
Yapay organlarla ilgili bilgi veren İstinye Üniversitesi Biyomedikal Mühendisliği Doktor Öğretim Üyesi Aytaç Durmaz, yapay organların gelişmesiyle birlikte biyomedikal mühendisliğinin de dönüşeceğini, hücre biyolojisi, doku mühendisliği, yapay zekâ ve düzenleyici bilimlerin kesiştiği hibrit bir mesleğe doğru evrileceğini söyledi. Durmaz, “Yapay organlar, hastanın yaşam kalitesini artıran, sağlık sistemini güçlendiren ve toplumsal eşitsizlikleri derinleştirmeyen bir çerçeve içinde geliştirilirse gerçek anlamda bir ‘devrim’den söz edebiliriz” dedi.
