Ortopedi — Sağlık News

Çocuğunuz bir kalçasını yüksek tutuyorsa sebebi Bacak boyu farkı olabilir

Çocukların sağlıklı büyümesi denildiğinde çoğu zaman boy ve kilo gelişimi ön plana çıkıyor. Ancak uzmanlar, iskelet sisteminin gelişiminin de en az bunlar kadar yakından takip edilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Çocukluk çağında fark edilmeyen bacak boyu eşitsizliği, ilerleyen yıllarda omurga ve eklem sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Central Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Can Yapıcı, bacak boyları arasındaki uzunluk farkının erken dönemde tespit edilmemesi halinde ciddi ortopedik problemlere neden olabileceğini belirterek, “Tedavi edilmeyen bacak boyu eşitsizliği zamanla omurgada eğrilik, kalça ve diz eklemlerinde erken kireçlenme ile kronik ağrılara yol açabilir” diyor.

RRidvan KARA · 01.06.202622 okunma

Ortopedi

Spor öncesi ısınma ile diz yaralanmaları nasıl önlenir?

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte fiziksel aktivitelerimiz yoğunlaşıyor ve açık havada daha fazla zaman geçiriyoruz. Ancak bu artan hareketlilik, hazırlıksız yakalandığınızda diz ekleminde ciddi hasarlara yol açabiliyor. Central Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Akif Albayrak ısınmadan yapılan sportif faaliyetlerin, dengesiz ya da sert zeminlerde koşmanın ve ani yön değiştirmelerin sadece profesyonel sporcuları değil, tatilde aktif olan hobi düzeyindeki bireyleri de tehdit ettiğine dikkat çekiyor.

RRidvan KARA · 18.05.20264 okunma

Ortopedi

Boyun Ağrısı ve uyuşma varsa Dikkat! Ciddi Sinir sıkışması olabilir

Uzun süre masa başında çalışmak, telefona eğilerek zaman geçirmek ve yanlış duruş alışkanlıkları boyun sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Günümüzde genç erişkinlerde de sık görülmeye başlayan boyun ağrıları; bazı durumlarda omurga yapısında gelişen sorunların habercisi olabiliyor. Özellikle boyundan omuzlara, kollara ve parmaklara yayılan ağrılar, uyuşma ve güç kaybı gibi belirtiler ortaya çıktığında uzman değerlendirmesi önemlidir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hakan Özer, günlük yaşam alışkanlıklarının boyun sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek toplumda oldukça yaygın görülen bazı davranışların omurga üzerinde uzun vadeli yük oluşturabileceğini belirtiyor.

RRidvan KARA · 15.05.20262 okunma

Ortopedi

Bacak boyu eşitsizliği nedir? Toplumda görülen bu durumun en sık belirtisi

Her ebeveynin en büyük arzusu, çocuklarının sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesidir. Ancak çocukların sağlığını değerlendirirken yalnızca boy ve kilo takibi yeterli olmayabiliyor; iskelet sistemi gelişiminin de dikkatle izlenmesi gerekiyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kerim Sarıyılmaz, çocukluk döneminde gözden kaçabilen bacak boyundaki eşitsizliğin erken dönemde müdahale edilmediğinde çocuğun tüm iskelet sistemini tehdit edebildiğini belirterek, “Bacak boyu eşitsizliği ilerleyen yıllarda kalıcı omurga eğriliği (skolyoz), kalça ve diz eklemlerinde erken kireçlenme ile kronik ağrı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir” diyor.

RRidvan KARA · 14.05.20263 okunma

Ortopedi

Uzun süre oturanların bilmesi gereken 10 Sağlık gerçeği

Günümüzde çalışma hayatının büyük bölümü bilgisayar başında geçiyor. Özellikle uzun süre hareketsiz kalmak, yanlış oturma pozisyonları, ergonomik olmayan çalışma ortamları ve teknolojik cihazların yoğun kullanımı; omurga sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. Uzmanlara göre masa başı çalışanlarında son yıllarda boyun düzleşmesi, bel ve boyun fıtığı, duruş bozuklukları ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında belirgin artış yaşanıyor. Üstelik eskiden daha ileri yaşlarda görülen bu problemler artık 20’li ve 30’lu yaşlardaki çalışanlarda da sıkça ortaya çıkıyor.

RRidvan KARA · 13.05.20262 okunma

Ortopedi

Yaşlılarda kırık riski nasıl azaltılır? 20 maddede rehber

Yaşlı nüfusun artmasıyla birlikte geriatrik kırıklar da giderek daha sık görülmeye başladı. Özellikle basit ev kazaları ve düşük enerjili düşmeler sonrası ortaya çıkan kırıklar; hareket kaybından bağımsız yaşamın sona ermesine kadar ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Serkan Akçay, geriatrik kırıkların yalnızca ortopedik bir sorun olmadığını, aynı zamanda yaşlı bireylerin yaşam kalitesini ve genel sağlığını doğrudan etkileyen önemli bir halk sağlığı problemi olduğunu belirterek konu hakkında bilgi verdi.

RRidvan KARA · 13.05.20261 okunma

Ortopedi

Hızlı Kilo verirken kas kaybına Dikkat!

Son yıllarda kilo verme amacıyla kullanılan zayıflama iğneleri, sosyal medyada ve günlük yaşamda en çok konuşulan sağlık başlıklarından biri haline geldi. Özellikle hızlı kilo kaybı sağlayabileceğine yönelik paylaşımlar, bu tedavilere olan ilgiyi artırırken; uzmanlar kontrolsüz kullanımın yalnızca yağ dokusunu değil, kas ve kemik yapısını da etkileyebileceğine dikkat çekiyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hakan Özer, hızlı kilo kaybının yalnızca estetik bir süreç olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirterek, özellikle ileri yaş grubunda kas kaybı ve kemik yoğunluğu üzerindeki etkilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguluyor.

RRidvan KARA · 11.05.20261 okunma

Ortopedi

Günlük Alışkanlıklar dirsek sağlığınızı tehdit ediyor

Dirsek ağrısı, günlük yaşamda en sık karşılaşılan sorunlardan biri olmasına rağmen çoğu zaman basit bir zorlanma olarak görülüp ihmal ediliyor. Oysa dirsekte oluşan ağrı; kavrama, kaldırma ve bilek hareketleri sırasında artan hassasiyet, güç kaybı ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini göstererek daha ciddi bir tablonun habercisi olabiliyor. Tekrarlayan hareketler, yanlış kullanım alışkanlıkları ve aşırı yüklenme dirsek eklemine sessizce zarar verirken, erken dönemde fark edilen problemler büyük oranda cerrahiye gerek kalmadan kontrol altına alınabiliyor. Memorial Göztepe Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ali Erşen, dirsek hastalıkları ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

RRidvan KARA · 07.05.20261 okunma

Ortopedi

Eklem yaşlanmasını durdurmak mümkün mü? İşte güncel tedaviler

Eklem sağlığı çoğu zaman yalnızca yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak görülse de, güncel bilimsel veriler bunun büyük ölçüde yaşam tarzı ve hareket alışkanlıklarıyla ilişkili olduğunu ortaya koyuyor. Modern ortopedi yaklaşımında artık sadece ağrıyı tedavi etmek değil; eklemin biyomekaniğini anlamak, hareketi analiz etmek ve süreci erken dönemde yönetmek ön plana çıkıyor. Doğru değerlendirme ve kişiye özel planlama ile eklem problemlerinin ilerlemesi yavaşlatılabiliyor hatta birçok durumda cerrahiye gerek kalmadan kontrol altına alınabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Mahmud Aydın, eklem yaşlanmasının sebepleri ve tedavi yöntemleri hakkındaki soruları yanıtladı.

RRidvan KARA · 21.04.20261 okunma

Ortopedi

İlk Adım ayakkabısı ne zaman alınmalı? İşte doğru zamanlama

Bebeklik döneminde atılan ilk adımlar, kas-iskelet sistemi gelişiminin temelini oluşturan bir sürecin parçasıdır. Bu dönemde ebeveynlerin en çok merak ettiği konuların başında ise “İlk adım ayakkabısı nasıl olmalı?” sorusu gelmektedir. Uzun yıllar boyunca sert, bileği kavrayan ve ortopedik olarak tanımlanan ayakkabılar önerilirken; günümüzde bu yaklaşım yerini daha doğal ve özgür hareketi destekleyen modellere bırakmaktadır. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hakan Özer, ilk adım ayakkabısı seçiminde temel yaklaşımın çocuğun ayağını şekillendirmek değil, doğal gelişimini desteklemek olması gerektiğini vurguluyor.

RRidvan KARA · 21.04.20261 okunma

Ortopedi

Hava değişimleri Fibromiyalji hastalarını neden daha çok etkiliyor?

Mevsim geçişleri, insan vücudunu doğrudan etkilenir. Özellikle ani sıcaklık değişimleri, artan nem oranı ve atmosfer basıncındaki dalgalanmalar; kas-iskelet sistemi üzerinde belirgin etkiler oluşturabilir. Bu dönemde birçok kişi kendini daha yorgun, halsiz ve yaygın vücut ağrıları ile karşı karşıya hissedebilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hakan Özer’e göre bu durum, özellikle Fibromiyalji hassasiyeti olan bireylerde daha belirgin hale gelirken, sağlıklı bireylerde ise geçici kas ve eklem şikayetlerine yol açabilir.

RRidvan KARA · 27.03.20261 okunma

Ortopedi

Ozempic kullananlarda Kas ve Eklem Ağrısı neden artıyor?

Son dönemde kilo kontrolü amacıyla kullanılan ve halk arasında zayıflama iğnesi olarak bilinen GLP-1 reseptör agonistleri, yalnızca metabolizma ve iştah üzerinde değil, dolaylı olarak kas-iskelet sistemi üzerinde de etkileri nedeniyle merak edilmektedir. Bu tedavi yöntemleri, hızlı kilo kaybı sağlamalarıyla dikkat çekerken; eklem yükü, kemik yoğunluğu ve kas kütlesi üzerindeki etkileri de tartışma konusu olmaktadır. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hakan Özer, kas ve kemik sağlığı yönünden de değerlendirilmesi gerektiğini vurgulamaktadır.

RRidvan KARA · 17.03.20261 okunma