Ridvan KARA

Ağız ve Diş Sağlığı

Ekran bağımlılığı Ağız kuruluğu ve Diş çürüğüne yol açıyor

Günümüzde gençlerin ekran başında geçirdiği sürenin birçok sağlık sorununa neden olduğunu belirten uzmanlar, ağız sağlığının da bu durumdan olumsuz etkilendiğini söylüyor.  Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, dijital bağımlılığın özellikle gençlerde ağız sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine değindi ve küçük günlük önlemlerle bu etkilerin nasıl azaltılabileceği hakkında bilgi verdi.

19.11.2025

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Bacaklardaki Varis ve Ağrılar ileride daha büyük sorunlara işaret ediyor

Özellikle günün sonuna doğru artan bacak ağrısı ve şişlik sadece yorgunluk belirtisi olmayabilir. Bu şikayetlerin, toplardamar kapakçıklarındaki bozulmaya bağlı gelişen kronik venöz yetmezliğin ilk sinyalleri olabileceğine dikkat çeken Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Baran Şimşek, kadınlarla daha sık rastlanan bu sorunun hareketsiz yaşam ve obezitenin artmasıyla birlikte gençlerde de arttığını söyledi. Hastalığın ilerlemesini önlemede erken tanı kilit rol oynuyor. 

19.11.2025

Beslenme ve Diyet

Gıda zehirlenmesi nasıl önlenir? 7 etkili korunma yöntemi

Son haftalarda Türkiye genelinde peş peşe yaşanan gıda zehirlenmesi haberleri toplumda tedirginlik yarattı. Özellikle toplu yemek tüketiminin arttığı kış aylarında, gıdaların saklanma koşullarında yapılan hatalar ve yanlış hazırlama davranışlarının riskleri büyüttüğüne dikkat çekiliyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nde görev yapan Uzm. Dyt. Ceren Turan, gıda güvenliğinin mevsim fark etmeksizin günlük yaşamda kritik bir öneme sahip olduğunu belirtiyor.

19.11.2025

Enfeksiyon Hastalıkları

Grip Aşısı Hakkında YANLIŞ bildiğiniz 7 şey! İşte gerçekler

Son günlerde görülme sıklığı artan hızla influenza (grip), her yıl dünya genelinde binlerce kişinin ölümüne neden oluyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Cemal Üstün, influenzanın yüksek ateş, boğaz ve baş ağrısı, burun akıntısı, kas-eklem ağrısı, halsizlik ve öksürükle seyreden bir solunum yolu hastalığı olduğunu belirterek “Oysa influenza başta olmak üzere enfeksiyon hastalıklarının önemli bir kısmı aşılama ile önlenebilir. İnfluenzaya bağlı ölümler çoğunlukla 5 yaş altı ve 65 yaş üstü kişiler ile hamileler ve kronik hastalığı olanlardan oluşmaktadır.

19.11.2025

Göğüs Hastalıkları

Solunumunuzdaki bu 6 değişiklik KOAH'ın işareti olabilir!

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı yani KOAH çoğunlukla sessizce ilerliyor ancak bazı durumlarda sabah öksürükleri, nefes darlığı ve hırıltılı solunumlarla kendisini belli ediyor. En önemli nedeni her ne kadar sigara kullanımı olsa da, doğuştan az gelişmiş akciğer ve çocukken geçirilen solunum yolu enfeksiyonları da KOAH riskini artırabiliyor. Tüm risk faktörlerine dikkat edildiğinde hastalık kontrol altına alınabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Füsun Ülger, “19 Kasım Dünya KOAH Günü” nedeniyle hastalıktan korunmanın yolları ve erken belirtileri hakkında bilgi verdi.   

19.11.2025

Yaşam Tarzı

Sporcuların gizli mücadelesi: Anoreksiya Athletica nedir?

Spor, sağlıklı bir yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak bazı sporcular için performans beklentisi, başarı baskısı ve beden algısına yönelik kaygılar sağlıklı sınırların dışına taşabilir. Son yıllarda özellikle profesyonel ve amatör sporcularda giderek daha fazla fark edilmeye başlanan Anoreksiya Athletica, performansı artırma amacıyla bilinçsizce kilo kısıtlama davranışlarının geliştiği bir yeme bozukluğu türüdür. 

19.11.2025

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Aort Anevrizmasından korunma yolları ve Risk faktörleri

Bazı hastalıklar hiç belirti vermeden, vücutta sinsi bir şekilde ilerleyerek hayati riske yol açabilecek boyutlara geldiğinde kendisini belli ediyor. Abdominal aort anevrizması, yani karın ana atardamarının balonlaşması da bu rahatsızlıkların başında geliyor. Sigara, yüksek tansiyon ve damar sertliğinin neden olabildiği abdominal aort anevrizmaları erken teşhisle tedavi edilebiliyor. Takip ve tedavi edilmediği takdirde iç kanamalar dahil birçok rahatsızlığı sebep olabilen abdominal aort anevrizması, balonlaşmanın çapı ve yerleşimine göre hastaya özel tedavi planlarıyla ortadan kaldırılabiliyor.

18.11.2025

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Şeker vücudunuzu içeriden kemiriyor! Yaşlanmayı hızlandıran biyolojik süreçler

Günlük hayatta masum görünen birçok gıdanın içinde gizlenen fruktoz, aslında metabolizmanın en agresif düşmanlarından biri. Karaciğerde doğrudan yağ üretimini tetikliyor, insülin direncini hızlandırıyor ve hücre düzeyinde erken yaşlanmayı başlatıyor. Özellikle sık ve yüksek miktarda şekerli gıda tüketimi, pankreastan sürekli insülin salgılanmasına yol açarak tip 2 diyabetin kaldırım taşlarını tek tek döşüyor. Ancak kronik bir hastalığa dönüşen bu süreç doğru yönetildiğinde uzun ve sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor.

18.11.2025

Göğüs Hastalıkları

KOAH neden bu kadar yaygınlaştı? İşte şok eden gerçekler

Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alan KOAH’nın (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) en önemli nedenini sigara, puro, pipo, nargile ve elektronik sigara kullanımı ile pasif içicilik yani bu maddelerin dumanına maruz kalmak oluşturuyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tülin Sevim “Son yıllarda hızla yaygınlaşan KOAH, solunum yollarında kalıcı tıkanıklık ve nefes darlığına yol açan, ilerleyici bir hastalıktır.

18.11.2025

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Yeni Grip varyantı H3N2 hızla yayılıyor: İlk belirtiler ateş ve yaygın ağrı

Dünya genelinde son haftalarda gündeme gelen yeni H3N2 varyantı, influenza A virüsünün alt türlerinden biri olarak öne çıkıyor. Güney Yarım Küre’nin sezon sonu verileri, bu alt soyun beklenenden daha hızlı yayıldığını gösteriyor. Kuzey Yarım Küre’de ise İngiltere ve Japonya gibi ülkelerde varyantın sezon başında şaşırtıcı hızla baskın hale geldiği görülüyor.

18.11.2025

Göz Hastalıkları

Göz tembelliği çocuklukta mı kalır? Yetişkinlerde Ambliyopi gerçeği

Çocukluk döneminde fark edilmeyen göz tembelliği, yetişkinlikte birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyebiliyor. Tek gözle bulanık görme, derinlik algısında bozulma ve göz yorgunluğu en sık görülen şikayetler arasında yer alıyor. Kişiler, yıllarca bu durumun artık tedavi edilemeyeceğine inanarak göz muayenesi yaptırmayı ihmal ediyor. Batıgöz Sağlık Grubu Çankaya Şubesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aziz Serkan Topaloğlu, yetişkinlerde de görme merkezinin yeniden aktive edilebileceğini belirterek şu ifadelerde bulundu,

18.11.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Yürüyüş yapmanın Zihinsel ve Duygusal faydaları

Yürüyüşün yalnızca fiziksel sağlığa faydalı olmadığını belirten uzmanlar, zihinsel sağlık için de en güçlü doğal ilaçlardan biri olduğunu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, yürüyüşün hem zihinsel hem de fiziksel sağlığa etkileri ve özellikle depresyonla mücadeleye katkısı hakkında bilgi verdi.

18.11.2025