Alışveriş bağımlılığının gerçek bir bağımlılık olduğunu belirten uzmanlar, alışveriş yaptıkça beynin ödül mekanizmasının devreye girdiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, alışveriş bağımlılığının belirtileri, bilinçli farkındalıkla nasıl yönetilebileceği ve sağlıklı alışveriş alışkanlıkları hakkında bilgi verdi.
Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Sema Bayçın, günümüz gençlerinin aile ve sevgi kavramlarına bakışını değerlendiriyor. Dijital çağda yetişen gençler, sevgiye artık bağ değil, anlaşılma ve öz saygı üzerinden anlam yükleyebiliyor. Z Kuşağının Sevgi Tanımı: Duygu mu, Denge mi? Her dönem kendi değerleriyle şekillenir. Ancak son yıllarda yapılan psikolojik gözlemler, gençlerin sevgi kavramını daha farklı tanımladığını gösteriyor. Günümüz gençliği sevgiye bir duygudan çok bir denge unsuru olarak bakabiliyor.
Bilinçsiz kullanılan D2 vitamini takviyesinin vücuttaki D3 vitamini düzeylerini düşürdüğü ortaya çıktı. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Kalay, sağlıklı ve uzun yaşam arzusu için birçok kişinin bilinçsizce sarıldığı D vitamini takviyeleri hakkında şu bilgileri verdi: ÇOKÇA REÇETE EDİLİYOR AMA “Pek çok ülkede olduğu gibi ülkemizde de D vitamini takviyesi kullanımı başı çekiyor. D vitamini türevleri başta (kısırlık) infertilite tedavisi gören olgular olmak üzere, kronik yorgunluk ve depresif eğilim gösteren yetişkinlere hekimler tarafından da çokça reçete ediliyor.
Gündelik hayatın koşuşturmacası içinde yaşanan unutkanlıklar sık sık ‘yaşlanıyorum’ veya ‘kafam dolu’ gibi bahanelerle geçiştiriliyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, bazı belirtilerin Alzheimer gibi ciddi bir hastalığın erken habercisi olabileceği konusunda uyararak, ailelerin ve bireylerin dikkatle gözlemlemesi gereken 10 kritik işareti paylaştı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, Alzheimer hastalığının sıradan unutkanlıklarla karıştırılmaması gereken 10 sinsi ve uyarıcı belirtisini açıkladı.
Her ebeveynin merak ettiği konulardan biri, “Çocuğum yeterince uzuyor mu?” sorusudur. Boy uzaması yalnızca genetik mirasla ilgili değildir; çocuğun beslenme düzeni, uyku alışkanlıkları, fiziksel aktivite düzeyi ve hormonal dengesi büyüme hızını doğrudan etkiler. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir, sağlıklı büyümenin ipuçlarını ve ebeveynlerin sık yaptığı hataları anlattı.
Halk arasında “kan kanseri” olarak bilinen lösemi, çocukluk çağında en sık görülen kanser türleri arasında yer alıyor. Kemik iliğinde başlayan hastalığın, sağlıklı kan hücreleri yerine anormal hücrelerin üretilmesine yol açtığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Hematolojisi ve Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Savaş Kansoy, “Lösemi bağışıklık sistemini zayıflatır; vücut enfeksiyonlara karşı savunmasız hale gelir, kansızlık ve yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Ancak çoğu kanser türünde olduğu gibi, erken tanı ile başarılı tedavi şansının yüksek olduğu unutulmamalı” dedi.
Sonbaharla birlikte artan mevsimsel hastalıklar, hamilelerde bazı risklerin daha sık ortaya çıkmasına yol açabiliyor. Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Şafak Yılmaz Baran “Gebelikte bağışıklık sistemi anne adaylarını virüslere karşı daha savunmasız hale getirir. Influenza (grip) gebelerde bazen beklenenden daha ağır seyredebilir, solunum güçlüğü ve yüksek ateş gibi belirtilerle anne sağlığını tehdit edebilir.
Son dönemde sosyal medyada sıkça görülen ‘boyun kütletme’ videolarına karşı uyarılarda bulunan uzmanlar, bilinçsiz yapılan bu hareketin ciddi sonuçları olabileceğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, halk arasında ‘boyun kütletme’ olarak bilinen servikal manipülasyonun, bilinçsizce yapıldığında neden olabileceği sağlık sorunları hakkında bilgi verdi.
Göz sağlığı, günlük yaşamın fark edilmeyen ama en hassas dengelerinden biridir. Renkleri eskisi kadar canlı görememek, beyazların kirli tonlarda algılanması veya kırmızıların daha donuk görünmesi gibi belirtiler, göz yorgunluğu zannedilse de, bazı durumlarda görme siniri hastalıklarının habercisi olabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Çankaya Şubesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alper Yazıcı, renklerin zamanla soluk görünmesinin görme siniri ya da retina tabakasında gelişen hasarların erken işareti olabileceğini belirtti.
Soğuk havaların kendini göstermesiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonları artarken, uzmanlar çocukların bağışıklığını güçlendirmek için mevsimsel grip aşısının önemine dikkat çekiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hekimi Uzm. Dr. Aygul Nabalıyeva, “Grip aşısı, çocukları hem hastalıktan korur hem de olası enfeksiyonların daha hafif seyretmesini sağlar. Özellikle okul döneminde bulaş riskinin yüksek olduğu bu dönemde aşı en güçlü kalkanımızdır” diyor.
Hareketsizliğin modern çağın en büyük sağlık risklerinden biri haline geldiğini söyleyen Doç. Dr. Ömer Şevgin, “Kısa mesafeleri yürümemek, merdiven yerine sürekli asansör kullanmak, TV karşısında saatlerce oturmak bizi hareketsizleştirip hastalığa, obez olmaya, tembelleşmeye doğru sürüklüyor. Elbette masa başı çalışmada hareketsiz yaşamı tetikleyen en büyük etmenlerden biri.” dedi.
İzmir’de 16 yaşındaki bir gencin enerji içeceğini alkolle karıştırarak yaşamını yitirmesi sonrası, gözler enerji içeceklerine ve etkilerine çevrildi. Eczacılık Fakültesi Farmasötik Toksikoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, enerji içeceğiyle birlikte alınan maddelerin yarattığı sağlık sorunlarına dikkat çekerek “Bir sorun olduğuna dair ilk belirtiler genellikle kalp çarpıntısı ve tansiyon yükselmesidir. Böyle bir durumda kişiler ‘geçer’ diyerek beklememeli, hemen en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalıdır. Bu erken müdahale hayat kurtarabilir” dedi.
