Dahiliye (İç Hastalıkları)

Sağlıklı yaşlanmak için neleri unutmalıyız? Uzmanı yanıtlıyor

Modern yaşamda hareketsiz (sedanter) yaşam tarzı, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, elektromanyetik alanlar, fast- food tüketim, düzensiz uyku ve stres gibi etkenler gençlerde de erken tükenmişlik, bağışıklık çökmesi ve hücresel yaşlanmayı artırıyor. Bu nedenle günümüzde artık genç yaştan itibaren sağlıklı yaş alma yaklaşımının benimsenmesi gerekiyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Belgin Küçükkaya “Sağlıklı yaş almak, artık yalnızca ileri yaşların değil, gençlerin hatta ergenlerin de sorumluluğudur.

RRidvan KARA · 19.12.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Yıl sonu sağlık kontrolü listeniz hazır mı? İşte yaptırmanız gereken testler

Yeni yıl dilekleri sıralanırken sağlık hep ilk sıradadır ancak günlük hayatın içinde çoğu zaman geri plana atılır. Oysa yılın bu zamanı, sağlık durumunu gözden geçirmek ve gelecek seneye iyi bir başlangıç yapmak için önemli bir fırsat sunar. Yıl sonu vesilesiyle sağlık taramalarının önemine dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öktenli, “Sağlığa ayrılmayan zaman, ileride hastalıkla mücadeleye harcanmak zorunda kalabilir. Hipertansiyon, diyabet veya bazı kanser türleri gibi birçok ciddi hastalık erken evrede hiçbir belirti vermeyebilir. Ağrı, halsizlik gibi şikayetler başladığında ise hastalık genellikle ilerlemiş olur. Kendinizi iyi hissederken yaptırdığınız sağlık taramaları, tedavinin en etkili olduğu dönemde bu sinsi rahatsızlıkları yakalamayı sağlar” uyarısında bulundu.

RRidvan KARA · 17.12.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Zayıflama iğneleri: Mucize mi, Moda mı? Doktorlar ve Hastalar ne diyor?

Dünya genelinde obezite vakalarının artmasıyla birlikte, kilo kontrolüne yardımcı olan yeni nesil ilaçlar, özellikle de zayıflama iğneleri gündeme gelmektedir. Sosyal medyanın etkisiyle bir mucize gibi sunulan bu yöntem hakkında, Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, doğru bilinen yanlışları ve tıbbi uyarıları paylaşıyor.

RRidvan KARA · 17.12.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Organlarınız sizden yaşlı mı? Biyolojik yaşınızı Organlarınız ele veriyor!

Yaş, sadece nüfus cüzdanında yazan bir sayı değil. Bilim, vücudumuzdaki her organın kendi hızında ve biyolojik yaşımızdan bağımsız olarak yaşlandığını gösteriyor. Genetik etkenler, yaşam tarzımız gibi değişkenlerle organlarımızın yaşlanma hızı biyolojik yaşımızdan daha hızlı olabilir. Tüm bunların getirdiği risklerin en başında ise organ bazlı sağlık sorunları geliyor. Örneğin; kalp biyolojik yaşı kronolojik yaştan belirgin derecede büyük olan birinde, kalp krizi riski onlarca yıl önceden öngörülebiliyor, hızlı yaşlanmakta olan böbrekler, ileride böbrek yetmezliği, metabolik ve kardiyovasküler sorunlar için uyarı sinyali oluyor.

RRidvan KARA · 16.12.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Gıda zehirlenmesi geçti demeyin! Uzun vadede vücudunuzu mahvedebilir

Mevsim geçişleri, toplu tüketim alanları ve ev içi gıda hazırlama süreçlerinde görülen gıda zehirlenmesi vakaları belirgin bir artış göstermektedir. Periyodik uyarılarılarlaa gündemde sıkça yer alan bu durum, uzmanlara göre sadece anlık bir mide-bağırsak rahatsızlığı olarak algılanmamalıdır. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, gıda güvenliğine yönelik ihlallerin, bağışıklık sistemini etkileyen ve bazı hastalarda kalıcı nörolojik tablolara kadar uzayabilen ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirtiyor.

RRidvan KARA · 26.11.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Kış Hastalıklarına geçit yok! 5 Etkili koruma yöntemi

Kış aylarında soğuk havanın etkisi ile kapalı ortamlarda uzun süre bulunmak ve güneş ışığından daha az yararlanmak gibi durumlar nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflayabiliyor. Bu dönemde grip, soğuk algınlığı, zatürre ve bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonları da artış gösteriyor. Başta kronik rahatsızlığı olan bireyler olmak üzere günlük yaşamda uygulanabilecek basit fakat etkili önlemlerle bu hastalıkların büyük bir kısmının önüne geçilebiliyor. Memorial Göztepe Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Mahir Cengiz, kışın sağlıklı kalmak için dikkat edilmesi gereken temel adımları anlattı.

RRidvan KARA · 24.11.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Güneşsiz günlerde vücudunuz D Vitamini imdat sinyali veriyor!

Kış aylarında güneş ışığından az faydalanabilmek, kapalı ortamlarda uzun süre bulunmak ve enfeksiyon hastalıklarının sık görülmesi nedeniyle D vitamini eksikliği toplumda belirgin şekilde artabiliyor. Bağışıklık sistemi fonksiyonlarının düzenlenmesinde rol oynayan D vitamini, yalnızca kemik sağlığı için değil; bağışıklık hücrelerinin aktivasyonu, inflamasyonun dengelenmesi ve enfeksiyonlarla mücadele mekanizmaları açısından da önemlidir.

RRidvan KARA · 20.11.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Şeker vücudunuzu içeriden kemiriyor! Yaşlanmayı hızlandıran biyolojik süreçler

Günlük hayatta masum görünen birçok gıdanın içinde gizlenen fruktoz, aslında metabolizmanın en agresif düşmanlarından biri. Karaciğerde doğrudan yağ üretimini tetikliyor, insülin direncini hızlandırıyor ve hücre düzeyinde erken yaşlanmayı başlatıyor. Özellikle sık ve yüksek miktarda şekerli gıda tüketimi, pankreastan sürekli insülin salgılanmasına yol açarak tip 2 diyabetin kaldırım taşlarını tek tek döşüyor. Ancak kronik bir hastalığa dönüşen bu süreç doğru yönetildiğinde uzun ve sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor.

RRidvan KARA · 18.11.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Yeni Grip varyantı H3N2 hızla yayılıyor: İlk belirtiler ateş ve yaygın ağrı

Dünya genelinde son haftalarda gündeme gelen yeni H3N2 varyantı, influenza A virüsünün alt türlerinden biri olarak öne çıkıyor. Güney Yarım Küre’nin sezon sonu verileri, bu alt soyun beklenenden daha hızlı yayıldığını gösteriyor. Kuzey Yarım Küre’de ise İngiltere ve Japonya gibi ülkelerde varyantın sezon başında şaşırtıcı hızla baskın hale geldiği görülüyor.

RRidvan KARA · 18.11.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Aniden başlayan kusma ve ishal mi? Norovirüs olabilirsiniz!

Sonbahar ve kış mevsimlerinde artış gösteren ani kusma ve ishal şikayetlerinin sebebi Norovirüs enfeksiyonu olabilir. Toplu yaşam alanlarında kolayca yayılabilen bu virüs, özellikle okullar, yaşlı bakım merkezleri, işyerleri ve hastanelerde hızla bulaşabilir. Norovirüs, çevre koşullarına dayanıklı yapısı ile yüzeylerde günlerce canlı kalabilmekte, sadece temas yoluyla dahi enfekte edebilmektedir. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, “Norovirüs çok küçük miktarda bile bulaşabilen, yüksek derecede dayanıklı bir virüstür. En dikkat çeken bulaşma yolu kirli ellerdir.”

RRidvan KARA · 17.11.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Sosyal medyanın "30 Gün Sarımsak" trendi sağlığınıza zarar verebilir!

Sosyal medya platformlarında yayılan "30 gün boyunca düzenli sarımsak tüketimi" trendi, bağışıklık sistemini güçlendirme ve detoks etkileri vaadiyle büyük bir ilgi görüyor. Ancak sağlık trendlerinin bilinçsizce uygulanması, uzmanlar tarafından ciddi riskler barındırdığı gerekçesiyle ele alınıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, sarımsağın sağlık açısından fayda ve zararlarını açıklayarak, bu trendin potansiyel faydaları ile birlikte risklerini detaylı bir şekilde değerlendiriyor.

RRidvan KARA · 14.11.20252 okunma

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Masum sanılan ağrı kesiciler ölümcül olabilir! İşte hayati riskler

Baş ağrısı, kas ağrısı, diş ağrısı… Gün içinde pek çok kişi bu şikayetleri gidermek için ağrı kesiciye yöneliyor. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, özellikle kronikleşen ağrılarda sürekli ilaç alımının altta yatan ciddi hastalıkların teşhisini geciktirdiğini ve başta mide, böbrek ve karaciğer olmak üzere birçok organda kalıcı hasarlar verebildiğini belirtti.

RRidvan KARA · 31.10.20252 okunma