Ortopedi — Sağlık News

Omuz ağrılarınızı hafife almayın! Kalıcı hasar riski taşıyabilir

Omuz, vücudun en aktif eklemlerinden biri olarak gün içinde hareket kabiliyetimiz açısından önemli rol oynuyor. Ancak özellikle ileri yaş, travmalar veya tekrarlayıcı zorlanmalar sonucu gelişen rotator manşet yırtıkları, omuz fonksiyonlarını ciddi şekilde kısıtlayarak yaşam konforunu olumsuz etkileyebiliyor. Rotator manşet yırtıklarının erken dönemde fark edilmemesi, kaslarda zayıflama ve tendonlarda geri dönüşsüz problemlere neden olabiliyor. Erken dönemde istirahat, fizik tedavi, omuz egzersizleri, çeşitli ilaçlar ve steroid enjeksiyonları ile tedavide başarılı sonuçlar alınabiliyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Ahmet Serhat Aydın, rotator manşet yırtıkları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

RRidvan KARA · 21.11.20251 okunma

Ortopedi

Spor yaralanmalarında doğal iyileşme: Vücudunuzun şifa gücünü harekete geçirin!

Spor, her ne kadar sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezi olsa da, kontrolsüz ve yanlış yapılan spor sakatlanma riskini yaratabilir. Özellikle kas, tendon, bağ ve kıkırdak dokularındaki hasarlar, sporcuların performansını ve sahalara dönüş sürelerini olumsuz etkilemektedir. Rejeneratif tıp alanındaki ilerlemeler sayesinde, spor sakatlanmalarının tedavisinde yeni nesil yöntemler uygulanmaktadır. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Hakan Özer, bu yenilikçi tedavilerin sporcuların ve aktif kişilerin iyileşme süreçlerini nasıl hızlandırdığını ve yaşam kalitelerini nasıl yükselttiğini anlattı.

RRidvan KARA · 13.11.20251 okunma

Ortopedi

Obezite çocuklarda düztabanlığa yol açıyor! İşte sebepleri

Çocuklarda düztabanlık ebeveynleri endişelendiren sorunların başında geliyor. Ebeveynler, “Çocuğumun ayağı düz, ne yapmalıyım?” sorusuyla sıkça hekimlerin kapısını çalıyor. Aslında düztabanlık çoğu zaman normal gelişim sürecinin bir parçası olarak karşımıza çıkıyor. Üstelik, sanıldığından çok daha yaygın görülüyor. Öyle ki dünyada ve ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 7’sinde erken yaşlarda, bir başka deyişle 3 yaşından önce düztabanlık görülüyor. Bu oran yaş ilerledikçe azalıyor, çünkü ayak kemeri çocuk büyüdükçe ve kaslar güçlendikçe doğal olarak gelişmeye devam ediyor.

RRidvan KARA · 06.11.20251 okunma

Ortopedi

Kemikleriniz sessizce eriyor olabilir! Osteoporozun işaretlerini tanıyın

“Osteoporoz, erken dönemde belirti vermeden ilerleyerek kemik yoğunluğunun azalmasına ve kemiklerin kırılgan hale gelmesine neden olabiliyor. Sessiz seyreden bu hastalık, ilerleyen dönemde omurga çökmeleri, boy kısalması ve kamburluk gibi ciddi sonuçlara yol açabiliyor” diyen Nev Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Cüneyt Bozhan, “sessiz hastalık” olarak tanımlanan osteoporozdan korunmak için dikkat edilmesi gerekenler ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

RRidvan KARA · 27.10.20251 okunma

Ortopedi

Diz ağrılarınızın arkasında yatan 7 şaşırtıcı neden

Dizlerimiz vücudumuzun en büyük eklemi olarak her adımda tüm ağırlığımızı taşıyor. Merdivenlerden inip çıkmak, çömelmek, spor yapmak, hatta oturduğumuz yerden kalkmak bile dizlerimizin karmaşık bir uyum içinde çalışmalarını gerektiriyor. Ancak, bu kadar aktif bir eklem olan dizlerimiz aynı zamanda çokça yıpranmaya da maruz kalıyor. Zamanında önlem alınmazsa ağrı giderek kalıcı hale geliyor ve hareket kısıtlılığı yaşam kalitemizi düşürüyor.

RRidvan KARA · 20.10.20251 okunma

Ortopedi

Küçük alışkanlıklar, Büyük fayda: Bel ve Boyun sağlığınızı güçlendirin

Günümüzün masa başı çalışma düzeni, uzun ekran süreleri ve hareketsizlik, bel ve boyun sağlığını tehdit eden faktörler arasında yer alıyor. Bu durumun en sık karşılaşılan sonuçlarından biri ise bel ve boyun fıtıkları. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Yusuf Yaşar Yıldırım, fıtıkların sadece ileri yaş hastalığı olmadığını, gençleri de etkisi altına aldığını vurgulayarak, günlük hayatta alınabilecek basit önlemler ve pratik çözümlerle bu ağrıların önüne geçilebileceğini anlatıyor.

RRidvan KARA · 14.10.20251 okunma

Ortopedi

Protez Ameliyatı kireçlenmede nasıl Kalıcı bir çözüm sunar?

Kireçlenme, eklem kıkırdağının zamanla yıpranmasıyla ortaya çıkan ve özellikle diz, kalça, bel ve ellerde ağrı, tutukluk ve hareket kısıtlılığına yol açan önemli bir sağlık sorunu. Tamamen önlenemese de yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli takip ile ilerlemesini yavaşlatmanın ve yaşam kalitesini artırmanın mümkün olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selim Şanel, “Diz eklemini harap eden ileri düzey kireçlenme özellikle orta ve ileri yaş grubunda günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlıyor. Yürümekte zorlanan, merdiven inip çıkmakta güçlük çeken ya da dinlenme halinde bile ağrı yaşayan hastalar için protez cerrahisi fark yaratan bir çözüm” dedi.

RRidvan KARA · 13.10.20251 okunma

Ortopedi

Artrit hakkında yanılgı: Sadece yaşlılarda görülmez! İşte gerçekler

Eklemlerde ağrı, şişlik, takılma hissi… Çoğu kişi bu belirtileri “yaşlılık” veya “romatizma” diye geçiştiriyor. Oysa uzmanlara göre bu şikayetlerin arkasında artrit adı verilen eklem iltihabı yatıyor. Üstelik artrit, sadece ileri yaşlarda değil, hareketsiz yaşam ve fazla kilo nedeniyle gençlerde de giderek daha sık görülüyor. Her Artrit Romatizma Değil Ortopedi ve Travmatoloji Hekimi Uzm. Dr. Emre Kaya, toplumda artritin genellikle romatizma ile karıştırıldığını belirterek önemli bir ayrım yapıyor, “Artrit eklem iltihabıdır ancak her artrit romatizma değildir. En sık karşılaştığımız tip olan osteoartrit, yaşa ve yıpranmaya bağlı olarak gelişir. Bağışıklık sisteminin kendi dokularına saldırmasıyla oluşan enflamatuar artrit ise romatoloji bölümünün ilgi alanına girer.”

RRidvan KARA · 11.10.20251 okunma

Ortopedi

Kalça Protezi Ameliyatı: Kimler için uygun ve nasıl uygulanır?

Yürümek, merdiven çıkmak, bağdaş kurmak, hatta oturup kalmak bile sizin için ızdıraba mı dönüşüyor? Şiddetli ağrı nedeniyle günlük aktivitelerinizi yapmanızı önleyen bu yakınmalarınızın nedeni kalça eklemlerinizde gelişen bir sorun olabilir! Zira, vücudumuzun en önemli eklemlerinden biri olan kalça eklemleri çeşitli sebeplerden dolayı hasar görebiliyor. Kalça eklemlerinde en sık görülen problemlerden biri ise kıkırdak kaybına bağlı kireçlenme oluyor. Bu tablo, kalça eklemi çevresinde, özellikle de kasık bölgesinde ağrı ve hareket kısıtlılığıyla kendini belli ediyor. İlaç, fizik tedavi ve yürümeye destek olan cihazlarla kalça eklemlerindeki kireçlenmeye ve diğer problemlere çözüm sağlanabilse de bu yöntemler bazen yetersiz kalabiliyor.

RRidvan KARA · 09.10.20251 okunma

Ortopedi

Çocuk ve Ergenlerde Menisküs yırtığı neden artıyor? İşte sebepleri

Son yıllarda menisküs yırtıkları sadece yetişkin sporcularda değil, çocuk ve ergenlerde de yaygınlaşıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Berkin Toker dizlerde bazı şikayetlerin ihmale gelmeyeceğini, aksi taktirde kolayca çözülebilecek sorunların cerrahi gerektirebildiğini belirtirken, “Buna karşın her menisküs yırtığı ameliyat gerektirir algısı da doğru değildir. Günümüzde teknoloji ve tıptaki hızlı gelişmeler sayesinde çoğu yırtıkta ameliyata gerek kalmadan tedavi başarıyla sağlanmaktadır” diyor. Doç. Dr. Berkin Toker, dizlerde alarm veren belirtileri ve menisküs yırtığına yol açan etkenleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

RRidvan KARA · 08.10.20251 okunma

Ortopedi

Dikkat! Bu alışkanlıklar omuzlarınıza zarar veriyor

Şiddetli ağrı, hareket kısıtlılığı, işlerde zorlanma, uykudan uyandırma… Son yıllarda omuz ağrılarından şikayet edenlerin sayısı hızla artıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Göker Utku Değer “Yakın zamanda ülkemizde erişkinlerde ağrının incelendiği bir çalışmada; bireylerin yüzde 60’ında omuz ağrısı olduğu tespit edilmiştir ve bu hasta grubunda omuz ağrısının, bel-boyun ağrısından daha fazla görüldüğü bildirilmiştir” diyor.

RRidvan KARA · 06.10.20251 okunma

Ortopedi

Kimler Diz Protezi Ameliyatı olmalı? Ağrısız yürüme şansınız var!

Yaşlanma, geçirdiğimiz kırıklar, eklem enfeksiyonları veya doğuştan gelen eklem sorunları gibi çeşitli nedenlerle eklem kıkırdaklarımız zamanla hasar görüyor. Yıpranan ve aşınan eklem kıkırdak yüzeyleri nedeniyle diz eklemlerinde oluşan şiddetli ağrılar ise yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor; yürümeyi, hatta adım atmayı bile önleyebiliyor. Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selami Çakmak, diz protezi cerrahisinin eklem kıkırdak hasarının son evresinde, yani artık ileri düzey kireçlenme veya artroz olarak adlandırılan durumda uygulanan etkili bir tedavi seçeneği olarak öne çıktığını belirterek,

RRidvan KARA · 03.10.20251 okunma