Yaşam Tarzı

Sosyal medya intihar düşüncelerine neden olabiliyor!

Akıllı telefon kullanımının ve sosyal medyanın, çocuklar ve ergenler üzerinde çeşitli psikolojik etkiler yarattığını belirten uzmanlar depresyon, anksiyete ve hatta intihar düşünceleri gibi olumsuz etkilerin sıklıkla gözlemlendiğine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, sosyal medyanın çocuklar ve ergenler üzerinde neden olduğu psikolojik sorunlar hakkında bilgi verdi.

Ebeveynlerin kabusu Okula Adaptasyon süreci

Okulların açılmasıyla birlikte tatil düzeninden, rutin yaşam düzenine geri dönüş yapıldı. Buna alışmakta en çok zorlananlar ise çocuklar. Uzm. Klinik Psikolog Cansu Karaman, çocukların tatil sonrası okula adaptasyon sürecini kolay atlatmaları için ebeveynlere önerilerde bulundu.

Nasıl davranacağınıza siz mi karar veriyorsunuz?

Sosyal medyanın, insanların iletişim kurma şeklini ve yakın ilişkilerini doğrudan etkileyen güçlü bir etkileşim aracı olduğunu belirten uzmanlar, medyanın toplumu etiketlediğine, yönlendirdiğine ve yönettiğine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Mert Sinan Bingöl, medya araçlarının toplumun cinsiyet rolleri üzerindeki etkisini değerlendirdi.

Kadınlar kendilerini Güldüren erkeklerden daha çok hoşlanıyorlar !

Espri yapmak, kadınların erkeklerde aradığı birçok olumlu özelliğin bir arada bulunduğunun bir göstergesi olarak algılanır.Çünkü espri yapabilen erkekleri zeki ve yatırım potansiyeli yüksek olarak görüyorlar. Zekâ, yaratıcılık, sosyal beceriler, iletişim yeteneği, stres yönetimi ve empati kurma gibi özellikler, kadınların uzun vadeli bir ilişki kurmak istediği erkeklerde aradığı önemli kriterlerdir. Bu nedenle, espri yapabilen erkekler,kadınların gözünde daha çekici ve yatırım potansiyeli yüksek olarak değerlendirilirler.

Duygularınıza yenilmeyin, önce bilgiyi teyit edin

Kasıtlı olarak yanıltma amacı taşıyan bilgilerin toplumsal kaos yaratması hedefiyle yayılmasına dezenformasyon denildiğini belirten uzmanlar sosyal medyanın bu konuda çok etkili olduğunu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Aylin Tutgun Ünal, toplumu yanlış yönlendiren sosyal medya paylaşımlarına değinerek, bu paylaşımların nasıl yayıldığına dair açıklamalarda bulundu.

Prof. Dr. Tarhan: “Despot kişiler eleştiriye kapalıdır

Eleştirel düşüncenin, düşünce üzerine düşünme olarak tanımlanabildiğini kaydeden Psikiyatrist Prof. Dr. Tarhan, “Eleştiride karşı tarafta niyet çok önemlidir. Niyetimiz hakikati anlamak ise karşı taraf rahatsız olsa bile kendini geliştirir.” dedi. Eleştirinin, zeka ve kapasiteyi geliştiren bir süreç olduğunu belirten Prof. Dr. Tarhan, “Eleştiri, özgün olmalı, kanıta dayalı olmalı ve akla uygun olmalıdır.” dedi.

Gevşeme teknikleri hem zihinsel hem fiziksel iyilik hali sağlıyor

Çocuğunuz uzun süre okula uyum sağlayamıyorsa yardım alınmalı

Okula başlama sürecinde çocukların endişe ve stres içinde olabileceğini belirten uzmanlar, bu durumun ayrılık korkusu ve yeni bir ortama uyum sağlama konusundaki belirsizliklerinden kaynaklandığını söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, okula başlama sürecinde çocukların yaşadıkları stres ve kaygı hakkında bilgi verdi, çocukların bu duygulardan kurtulabilmesi için öneriler paylaştı.

Dinç ve Zinde bir yaşlılık dönemi için atılacak adımlar

Geriatrik tıp, yaşlı sağlığı ve hastalıkları olarak tanımlanabilir. Bireylerin yaş almaya bağlı ortaya çıkan sorunları; dahili, fiziksel, zihinsel, psikolojik ve sosyal problemlerini bütüncül bir bakışla ele alır ve genel sağlık durumunun iyileştirilmesi ile ilgilenir. Yaşlıda ortaya çıkan hastalıkların tanı, tedavi ve takibini tek elden yürütür. Peki sadece yaşlıya özel olan bir branşa neden ihtiyaç duyulur? Hangi belirtiler ya da sebeplerle geriatri doktoruna gitmek gerekir? Liv Hospital İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Birkan İlhan yanıtladı.

Okullar başlamadan önce Ailelerin dikkat etmesi gereken 8 kural

Yeni okul yılı başlarken, ebeveynlerin okul alışverişi ve kırtasiye malzemeleri gibi düşünmeleri gereken pek çok şey gündeme geldi ve az bir zaman kaldığı için yoğun bir telaş başladı. Ancak okul öncesi yapılan hazırlıkların başında, çocukların genel bir sağlık taramasından geçmesi çok önemlidir. Okula dönüşte yapılan sağlık kontrolleri öğrencilerin yeni eğitim-öğretim yılına sağlıklı bir şekilde başlamasını sağlar. 

Bir günde 4 mevsim kişiler

Bipolar bozukluğun, klinik muayene ile genellikle kolayca tanı konulabilen bir rahatsızlık olduğunu dile getiren Psikiyatrist Prof. Dr. Tarhan bu kişilerin bir günde 4 mevsim yaşayabildiklerini belirtti. Tarhan, “Genç yaşlarda manik dönemler geçiren bireylerde, ileri yaşlarda frontal demans adı verilen bir demans türü gelişebilir. Bu durumda hafıza genellikle korunur, ancak davranışsal değişiklikler ve karakter değişiklikleri yaşanabilir.” dedi.

Yaz aylarında aşık olma eğilimi artırıyor ama! Yaz aşkları kısa ömürlü oluyor

Yaz aylarında ve güneşli günlerde insanların daha çabuk aşık olma eğiliminde olduğunu belirten uzmanlar bu durumun, güneş ışığının serotonin seviyelerini artırmasından kaynaklandığını söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, yaz aşklarından ve yaz aşklarının neden kısa sürdüğünden bahsetti.