Solaklık, doğuştan geldiğini belirten uzmanlar hem genetik hem de çevresel etkenlerle şekillenen bir özellik olduğunu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, solaklığın beyin işleyişi, genetik ve çevresel faktörlerle ilişkisi, nörogelişimsel etkileri, yaratıcılık ve zeka ile bağlantısı hakkında bilgi verdi.
Amerikan Kalp Derneği'nin dergisi Journal of the American Heart Association'da yayınlanan çalışmaya göre, eşlerden birinde yüksek tansiyon olan çiftlerde diğer partnerde de sıklıkla aynı sorun görülüyor. Bu ilginç çalışmanın detayları hakkında bilgi veren Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Fatih Yılmaz, ortak hayatların ortak riskleri de beraberinde getirebilmesinin çok şaşırtıcı olmadığını söyleyerek bu riski yaşam tarzı değişiklikleri ile fırsata çevirmenin mümkün olduğunu anlattı.
“Sesim artık eskisi gibi çıkmıyor, sürekli yoruluyor ve konuşurken zorlanıyorum, bu normal mi?” İş hayatında, sosyal yaşamda veya günlük iletişimde sesin önemi yadsınamaz. Ancak farkında olmadan yaşanan ses problemleri, iletişim kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Konuşma ve Dil Terapisti Ceydanur TOPÇU Her yetişkin ses bozukluğu riski altındadır; bu sorun yalnızca yoğun konuşan mesleklerle sınırlı değildir. Yanlış ses kullanımı, uzun süreli zorlanma ve stres, ses bozukluklarına yol açabilir ve çoğu zaman kişi bunu fark etmeden yaşamına devam eder.
“Çocuğum ekran başında çok vakit geçiriyor, bu kelime öğrenmesini etkiler mi?” Dijital çağda ebeveynlerin aklını kurcalayan bu soru hem güncel hem de önemlidir. Tabletler, telefonlar, televizyon ve bilgisayarlar kısa süreli meşguliyet sağlasa da dil ve konuşma terapisi alanındaki araştırmalar ve klinik gözlemler, uzun süreli pasif ekran maruziyetinin çocukların doğal dil öğrenme süreçlerini sınırlayabileceğini göstermektedir.
Deprem korkusunun (sismofobi) ve sonrasında gelişebilen akut stres bozukluğunun doğal tepkiler olduğunu ancak yönetilemediğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürdüğünü kaydeden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Kişi zihinsel olarak kendisini bu konuda eğitirse, tıpkı yangın eğitimi almış birinin ne yapacağını bilmesi gibi, panik minimize olur. Çoğu kayıp, afetten değil panikten kaynaklanır.” dedi. Deprem sonrası bazı kişilerde beynin ‘sürekli tehlike’ modunda takılı kalabildiğini belirten Prof. Dr. Tarhan, inkâr, depresyon ve ‘savaş-kaç-donakal’ tepkilerinin ardından uyku bozukluğu, eve girememe ve aşırı tetiktelik gibi belirtilerin durumun ciddileştiğine işaret ettiğini vurguladı.
Uzun süreli bellekteki bilgilerin yakın zamana kadar değiştirilemeyeceğinin düşünüldüğünü belirten uzmanlar, yapılan çalışmaların belleğin yeniden düzenlenebilir olduğunu ortaya koyduğunu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, değiştirilemeyeceği düşünülen uzun süreli bellekteki anıların, yapılan çalışmalarla değiştirilebilir olduğunun ortaya çıkması hakkında bilgi verdi.
Bazı ilişkiler tanıdık gelir, hatta rahatsız edici şekilde tanıdık. Henüz yeni tanıştığınız biri, sizde yıllardır beklediğiniz ilgiyi uyandırabilir. Bu “ruh eşi” hissi çoğu zaman bugünün değil, geçmişin bir yankısıdır. Özellikle narsistik bireylerle kurulan bağlar, çocuklukta yarım kalmış duygusal deneyimlerin tekrarını içinde barındırır. Görülmemiş, duyguları önemsenmemiş, koşullu sevgiyle büyümüş bir çocuk, yetişkinliğinde de benzer dinamikleri tekrar eder. Çünkü tanıdık olan şey, ne yazık ki her zaman sağlıklı değildir.Sevgiyle değil, onayla var olmaya alışmış bir zihin, kendi değeriyle değil, başkasının gözüyle kendini tanımlar.
Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz yapay zeka, yalnızca teknoloji gündemini değil, psikoloji dünyasını da derinden etkiliyor. Akıllı algoritmalar, sohbet robotları, hatta terapist görevini üstlenen yapay zeka destekli uygulamalar insan zihniyle karmaşık bir dansa tutuşmuş durumda... Günümüzde yapay zeka ile dertleşenlerin sayısının hızla arttığını, oysa bu dertleşmenin gizli tehlikeler içerebildiğini belirten Acıbadem Ataşehir Hastanesi’nden Uzman Psikolog Meysenaz Koser “Sosyal medya algoritmalarının bizim ne istediğimizi bizden önce bilmesi, duygularımıza cevap veren sanal asistanlar ve ‘terapi botları’ günümüzde sıradanlaştı.
Dijital çağın içinde büyüyen Z kuşağı, sosyal medya ve internet kültürünün etkisiyle son yıllarda kendisine özgü bir dil ve iletişim biçimi geliştiriyor. Bu dil, sadece kelimelerden ibaret olmayıp, aynı zamanda sosyal kimlik, psikolojik süreçler ve toplumsal ilişkilerin yansıması olarak karşımıza çıkıyor. Z kuşağının kullandığı jargonlar; bireylerin benlik algısı, sosyal bağları ve psikolojik dayanıklılığı üzerinde önemli etkiler yaratıyor. Ancak bu jargonlar, kuşaklar arası iletişimde zorluklara, yanlış anlamalara ve çatışmalara da yol açabiliyor.
Modern çağda ikili ilişkilerin büyük bir kısmı, adeta bağ kurulamadan başlıyor ve aynı hızla son buluyor. Tahammülsüzlük ve kişisel önceliklerin ilişkiden öne geçirilmesi, dijital çağın getirdiği sürekli bağlantıya rağmen gerçek iletişimin kurulamaması yani iletişim çağında derin iletişimsizlik, empati eksikliği ve sabırsızlık ilişkileri yıpratan başlıca unsurlar arasında yer alıyor. Acıbadem Kartal Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Aycan Koç “Günümüzde ne yazık ki ikili ilişkilerde her iki taraf da çoğunlukla yalnız hissediyor. İlişkilerde artık samimiyet değil, strateji belirleyici oluyor. İnsanlar birine yaklaşırken dahi “nasıl görünüyorum, yeterince ilgi çekiyor muyum, kaybedersem nasıl toparlarım?” gibi hesaplarla hareket ediyor.
Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi'nden Uzm. Dr. Sema Bayçın, anoreksiya hastalığının yalnızca fiziksel bir sorun olmadığını, derin psikolojik kökenleri olan bir yeme bozukluğu olduğunu vurguluyor. Zayıflama takıntısının tehlikeli bir boyuta ulaştığı anoreksiya nervoza, kişinin yeme davranışlarını ciddi ölçüde kısıtladığı, beden algısının bozulduğu ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen bir yeme bozukluğudur. Ergenlik ve genç erişkinlik döneminde başlayan bu rahatsızlık, son yıllarda hem kadınlarda hem de erkeklerde artış göstermektedir.
Baba figürünün, çocuğun gelişiminde önemli olduğunu belirten uzmanlar, baba figürünün çocuğun kuracağı ilişkiler ile benlik algısının şekillenmesinde önemli olduğunu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, Babalar Günü dolayısıyla, baba figürünün çocuğun hayatındaki yeri ve önemi hakkında bilgi verdi.
