Ridvan KARA

Erkeklerin Menopoz hakkında duyarlı olması gereken 10 gerçek

Kadın yaşamının doğal bir süreci olan menopoz, çoğu zaman yanlış anlaşılan ve konuşulmadığı için eksik veya hatalı bilgilerle aktarılan bir konudur. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Zeynep Ece Utkan Korun, menopozun kadınların hayatında kaçınılmaz bir dönem olduğunu ve yalnızca onları değil, çevrelerindeki herkesi etkilediğini anlattı. Bu dönemde kadınların yaşadığı fiziksel ve duygusal değişimleri anlamanın, çevresindekilerle daha sağlıklı bir iletişim ortamı yaratmanın da anahtarı olduğunu belirten Op. Dr. Korun, özellikle erkeklerin bu süreci doğru anlamasının, destekleyici olmaları adına önemli olduğunu söyledi. 

Çocukların boy gelişimini etkileyen 6 önemli unsur!

Çocuklarda boy uzaması doğumdan itibaren başlıyor ve ergenlik sonuna kadar devam ediyor. Bebeklik ve ergenlik çağı en hızlı büyüme dönemlerini oluşturuyor. Çocuğun boyunun; yaşına, cinsiyetine ve toplumdaki ortalama değerlere göre belirgin kısa olması “boy kısalığı” olarak tanımlanıyor. Ülkemizde her 100 kişiden 5-10’unda boy kısalığı tespit ediliyor. Acıbadem International Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Dr. Aliye Sevil Sarıkaya, boy kısalığında altta yatan etken ne olursa olsun, çocuğun tedaviden yarar görebilmesi için hekime erken dönemde başvurulması gerektiğine dikkat çekerek, “Ergenlik tamamlanınca büyüme plaklarının kapanmasıyla birlikte büyüme durur ve çocuk erişkin boyuna ulaşmış olur.

Alkol Bağımlılığı: Kadehte başlayıp hayatta bitmeyen bir mücadele

Genç kalmanın sırrı: Cerrahi müdahale gerektirmeyen yöntemler

Günümüzde, cerrahi müdahale gerektirmeyen ve cilt gençleştirme süreçlerini hedefleyen yöntemler dermatoloji dünyasında giderek öne çıkıyor. Dermatologlar, yaşlanma belirtilerini hafifletmek için bilimsel temelli ve kişiye özel uygulamaların önemini vurguluyor. Dermatolog Dr. Babür Süer, bu alanda sıkça tercih edilen yöntemleri ve dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Parmaklar soğukta beyazlaşıyor veya morarıyorsa, Ne anlama geliyor

Reyno Hastalığı en çok parmak uçlarını, dudakları ve kulak memelerini etkiliyor. Soğuk hava ve stresle tetiklenen bu rahatsızlıkta parmaklar morarıyor ya da beyazlıyor, ayrıca ağrı, karıncalanma, uyuşma gibi belirtiler veriyor. Uzmanlar soğuk havalarda ellerin çok iyi korunması gerektiğini belirtirken, Reyno Hastalığının ayırıcı tanısının konularak mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini ifade ediyor.

Asansör korkusunun kaynağı: Neden geriliriz?

Asansörde yabancılarla birlikte acı verici bir şekilde garip hissetmek yaygın bir deneyimdir ve çeşitli psikolojik faktörlere bağlanabilir. Bazıları bunun doğuştan gelen rahatsızlığımızı tetikleyen alan eksikliği olduğunu söylerken, diğerleri acı veren sessizliği suçluyor. Belki de her ikisidir ya da diğer yolcuların nasıl tepki verebileceğini bilmediğimiz gerçeğidir. Asansörler genellikle yabancılarla yakınlaşmayı gerektirir ve başkalarının kişisel alanını işgal etme korkusu insanların başkalarıyla iletişim kurmakta isteksiz olmalarına neden olabilir. Aile, Çift ve Evlilik Danışmanı Anila Çelik konu hakkında bilgiler verdi.

Çocuklarda Astım krizlerini harekete geçiren Grip tehlikesi

Gribal enfeksiyon geçiren çocukların sayısı kış mevsimi ile birlikte giderek artıyor. Gribal enfeksiyonlar damlacık yoluyla, yani hasta kişinin hapşırması ve öksürmesi sırasında mikropların havaya yayılması ile bulaşıyor. Kış mevsiminde özellikle kapalı ortamlarda çok sayıda kişinin bir araya gelmesi nedeniyle gribin hastadan hastaya yayılması kolaylaşıyor.  Son dönemlerde RSV, rinovirüs,  influenza, adenovirüs, covid virüsleri dolaşımda bulunuyor ve çok sayıda kişiyi etkiliyor.

Buharla gelen risk: Elektronik sigara bağımlılığına dikkat

Ölümcül tüm rahatsızlıkların başlıca nedeni olan sigara, bağımlılık özelliği sebebiyle milyonlarca insanın isteyip de kurtulamadığı bir alışkanlık. Sigaradan bir türlü kopamayanların da çözümü elektronik sigaralarda aradığını ifade eden Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Sönmez, “Ancak elektronik sigaralar sanıldığı kadar zararsız değil. İçeriğindeki nikotin sebebiyle en az normal sigaralar kadar şiddetli bağımlılığa sebep olurken, akciğerde de çeşitli hasarlara yol açıyor” dedi.

Çocuklarda kronik öksürük hangi hastalıkların habercisi olabilir?

Solunum sistemimizi koruyan doğal bir savunma mekanizması olan öksürük, bu rolü nedeniyle önemli olsa da çocuklar söz konusu olduğunda hastaneye başvuru nedenlerinin en başında geliyor. “Akut” tanımına giren ve 2 haftaya kadar süren öksürük genellikle kendiliğinden iyileşirken, 3-12 hafta arasında süren öksürük “kronik” olarak tanımlanıyor. Uzun süre devam eden,  geçmek bilmeyen bu tipteki öksürüğün çocukların uyku düzenini ve günlük  hayatını olumsuz yönde etkilemesinin yanı sıra önemli bir sağlık sorununa da işaret edebileceğini belirten Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Manolya Hüma Şanlı, “Solunum hastalığı olmayan, sağlıklı bir okul çağı çocuğu normalde günde ortalama 10-11 kez, hatta bazen 34 kez kadar öksürebilir.

Kış mevsiminde hastalıklara karşı bağışıklığınızı nasıl güçlendirirsiniz?

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli ve sağlıklı beslenme büyük önem taşır. Soğuk havalarda vücut direncini artırmak ve hastalıklara karşı korunmak için yapılması gerekenleri İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Uzm. Dyt. İrem Aksoy sizler için detaylandırdı.

Antibiyotiklerin bilinçsiz kullanımı çocukların Ağız sağlığını tehdit ediyor!

Gereksiz antibiyotik kullanımının, ağız ve diş sağlığını da olumsuz etkilediğini belirten uzmanlar, oluşabilecek antibiyotik direnci nedeniyle ağız enfeksiyonlarının tedavisinin zorlaşabildiğini söylüyor. Üsküdar Diş Hastanesi Çocuk Diş Hekimliği Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Buse Yılmaz Şen, gereksiz veya bilinçsiz antibiyotik kullanımının ağız ve diş sağlığına etkilerini değerlendirdi.

Limonla tansiyon kontrolü: Yemek mi yoksa koklamak mı etkili?

Limon ve tansiyon ilişkisi halk arasında uzun yıllardır konuşulmaktadır. Bir kısım limon yiyince ya da limonun suyunu içinde tansiyonun düştüğünü savunsa da, uzmanlar limonun bir tansiyon düzenleyici olmadığının altını çiziyor. Yapılan son çalışmalar ise limonun kokusunun kişideki stresi yatıştırdığı ve hastanın tansiyonunun düşmesine katkıda bulunduğunu belirtilmiştir.