Yalnızlık, modern dünyada pek çok insanın karşı karşıya kaldığı bir duygudur. Ancak yalnız kalma korkusu, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilecek düzeye ulaştığında bir sorun haline gelir. Psikolojide bu korku, “monofobi” ya da “izolasyon korkusu” olarak bilinir. Peki, yalnızlık korkusuyla nasıl başa çıkılır. Uzman Klinik Psikolog Yunus Emre Yıldız konu hakkında bilgiler verdi.
Çoğu zaman sadece estetik bir konu olarak görülen ağız ve diş bakımı, genel sağlığı da fazlasıyla etkiliyor. Bu bölgedeki problemlerin bazen bir hastalık habercisi de olabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Diş Hekimi Ayça Tarakçı, “Günümüzde yapılan araştırmalar ağız ve diş sağlığının bozulmasının diyabet, kalp-damar hastalıkları ve solunum yolu enfeksiyonları gibi birçok sistemik problemle bağlantılı olduğunu ortaya koyuyor. Günlük diş bakımı ve rutin doktor kontrolleri ile bu tehlikelere karşı önlem almak mümkün” dedi.
Onkoplastik meme kanseri cerrahisi, meme kanseri tedavisinde son yıllarda popüler olmuş ve günümüzde daha fazla uygulanmaya başlanmıştır. Onkoplastik meme kanseri cerrahisi, geleneksel meme kanseri cerrahisinin tekniklerini plastik cerrahinin kozmetik avantajlarıyla birleştirir. Onkoplastik meme kanseri cerrahisi ile hastanın meme kanserini tedavi ederken, aynı zamanda memelerin estetiğinin bozulmaması hatta eskisinden daha güzel olması mümkün olmaktadır. Bu sayede hasta meme kanserinden kurtulurken, kendini daha da iyi hissettiği bir görüntüye kavuşur.
Kalp kapak hastalıklarının son yıllarda görülme sıklığının arttığına işaret eden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selim İsbir, toplumun giderek yaşlanması ve beklenen yaşam süresinin uzamasının bu tabloyu ortaya çıkaran en önemli etken olduğunu söyledi. Sorunun yeterince tanınmaması nedeniyle en önemli belirtilerden biri olan nefes darlığı ve kalp ritim bozukluğunun atlanabildiğini söyleyen Prof. Dr. İsbir, “Kalp kapak hastalıkları erken teşhis edilmediğinde yalnızca sağlığı değil, ekonomiyi de etkiliyor.” dedi.
Türkiye’de kalp ve damar hastalıkları, ölümlerin başlıca nedenleri arasında yer almaya devam ederken, kalp krizi vakalarındaki yüksek oranlar alarm vermeye devam ediyor. Her yıl yaklaşık 300 bin kişinin kalp krizi geçirdiğini belirten uzmanlar, bu vakaların yaklaşık yüzde 66’sının ölümle sonuçlandığını vurguluyor. Kalp krizi kaynaklı ölümlerde Türkiye, Avrupa Birliği ülkeleri ile kıyaslandığında birinci sıraya yükseliyor.
Son günlerde çocukların kapısını en çok çalan hastalıklar arasında; üst solunum yolu enfeksiyonları, grip, bronşiolit, zatürre ve mide-bağırsak enfeksiyonları yer alıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Serap Sapmaz Deniz “Kış aylarında enfeksiyonların yaygınlaşmasında soğuk havadan ziyade; kapalı ve kalabalık mekanlarda uzun zaman geçirilmesi ve öksürük, hapşırık ya da konuşma esnasında ortama yayılan damlacıklarla virüslerin yüksek bulaş özelliği etkili oluyor. Bu nedenle çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi kritik önem taşıyor” diyor.
Beklenti, geleceğe dair gerçekleşmesini umduğumuz bir olgudur. Aynı zamanda kişinin ne istediğini bildiğini gösterir. İsteklerimizin olması, hayatta yaşamaya değer bir şeyler bulduğumuzu ve coşkumuzu artırdığımızı gösterir. Ancak, heyecanla beklediğimiz bir şeyin gerçekleşmemesi, hayal kırıklığı yaratabilir. İş, aile, arkadaşlık ve romantik ilişkiler gibi hayatımızın her alanında beklentilerimiz olabilir. Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi.
Son günlerde art arda gelen deprem haberleri nedeniyle tüm toplum zor günler geçiriyor. Deprem korkusu, özellikle depremin yaşandığı veya riskin yüksek olduğu bölgelerde yaşayanlar için oldukça yaygın ve doğal bir duygudur. İlerleyen deprem korkusu, travma sonrası stres bozukluğu ve akut stres bozukluğu gibi ciddi psikolojik rahatsızlıklara da yol açabiliyor. Nev Sağlık Grubu Klinik Psikoloji bölümünden Psk. Helin Ezgi Deniz, deprem korkusu hakkında açıklamalarda bulundu.
Günümüzün hızlı yaşam temposu, stresle başa çıkma mekanizmalarımızı zorlayabilir. Streste en önemli hormonlardan biri olan kortizol, böbrek üstü bezlerimizde üretilir ve "stres hormonu" olarak bilinir. Kortizol seviyesindeki düzensizlikler sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’nde görev yapan Uzm. Dr. Sema Bayçın, kortizol hormonunun işlevlerini ve stres yönetimindeki önemini anlatarak, sağlıklı bir yaşam için önerilerde bulundu.
Leke tedavilerinin kışın uygulanmasının daha uygun olacağını belirten VM Medical Park Gebze Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Şule Bilici Geçer, “Leke tedavisinde melanin sentezini baskılayan kremler, melanini uzaklaştıran kimyasal soyucu ajanlar veya lazerle termal hasar yoluyla lekelerin uzaklaştırılması gibi metotlar uygulanabilir. Doktorunuz tarafından size uygun seçeneklerden bir veya birkaçı önerilebilir” dedi.
