Ridvan KARA

Kadın Hastalıkları

Menopozda kadının duygusal desteğe ihtiyacı var!

Menopoz döneminin kadınlar üzerindeki duygusal etkilerini değerlendiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emine Yağmur Zorbozan, “Menopozda östrojen ve progesteron seviyelerinin azalması, serotonin gibi duygu durumunu düzenleyen hormonları üzerinde etkilidir.” dedi. NP Feneryolu Tıp Merkezi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emine Yağmur Zorbozan, 18 Ekim Dünya Menopoz Günü dolayısıyla menopoz döneminin kadınlar üzerindeki duygusal etkilerini değerlendirerek bu sürecin nasıl yönetilebileceğine dair önemli bilgiler sundu.

18.10.2024

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Sevgiye uzaklaştıran o hastalık: Depersonalizasyon Bozukluğu!

Depersonalizasyon bozukluğu, günümüzde hala oldukça gizemli bir psikolojik rahatsızlık olarak kabul ediliyor. Peki bu hastalık kaygı ve yoğun duygusal baskılarla tetiklenebiliyor mu? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Bölümünden Doç. Dr. Işıl Göğcegöz bireylerin kendilerini ve düşüncelerini yabancılaşmış hissetmelerine neden olan bu hastalığı sizler için anlattı.

18.10.2024

Kadın Hastalıkları

Sağlıklı bir menopoz dönemi geçirmek mümkün!

Kadınların hayatında önemli dönüm noktalarından biri olan menopoz, günlük yaşam ve sağlık konusunda pek çok endişeyi de beraberinde getirmektedir. Kadın hayatının doğal evrelerinden biri olarak düşünülmesi gereken menopozun; tedavisi mümkün olmayan sorunların yaşandığı, yaşlanmanın başlangıcı olan dönem olarak görülmesi bu süreci zorlaştırır. Menopoz ve perimenopoz; anksiyete, ruh hali değişimleri, ateş basması ve düzensiz adet dönemleri gibi şikayetlere neden olabilir. Bu belirtiler adet dönemleri durmadan yıllar önce başlayabilir ve sonrasında da devam edebilir.

17.10.2024

Beslenme ve Diyet

Kış aylarında sağlıklı beslenmenin sırları neler?

Havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı ve grip kapımızı çalmaya başlıyor ve hastalık durumları için bağışıklığımızı güçlü tutmamız önem arz ediyor. Bağışıklığımızı güçlü tutmak da mevsimine uygun beslenmekten geçiyor. Nev Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Çağla Güngör, konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemini daha güçlü tutmak ve hastalıklara, özellikle de gribal enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltmak için sağlıklı ve yeterli beslenmek gerekiyor. Nev Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Çağla Güngör, kış aylarında sağlıklı beslenmenin sırlarını açıkladı.

17.10.2024

Cinsel Sağlık

İç çamaşırlarınızı çocuklarınızın çamaşırlarından ayrı yıkayın!

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar dünya ve ülkemiz adına önemli bir sağlık sorunu olarak yerini alıyor. Hem kadınlarda hem de erkeklerde kansere sebep olabilen HPV virüsüne dair veriler ise korkutucu boyutta. Araştırmalar dünyada ve ülkemizde her 100 kişiden 80’inin HPV taşıyıcısı olduğunu savunuyor. Uzmanlar ise toplumsal bilinçlenme ve HPV aşısının önemine vurgu yapıyor. Dr. Âzer Aras Uluğ, yetişkinlerin kendileri kadar çocuklarını da koruma altına almaları gerektiğine vurgu yaparken, çocuklarda da çok ciddi  hastalıklara zemin hazırlayabileceğinin altını çiziyor.

17.10.2024

Ağız ve Diş Sağlığı

Çocuklara diş fırçalamayı sevdirebilmek sanıldığı kadar zor değil

Diş fırçalamak çocukların dünyasında çoğunlukla eğlenceli bir aktivite olarak yer almaz. Dişlerini fırçalamak istemiyor deyip çocukları kendi haline bırakmak ise yapılabilecek en hatalı davranış. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir diş fırçalamayı eğlenceli hale getirerek çocuklarda diş fırçalama alışkanlığı kazandırmanın yollarını anlatıyor.

17.10.2024

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Aile bağları zayıfladığında çocuklar risklere açık hale geliyor

Uzmanlar, bazı ebeveynlerin çocuklarına maddi olanak sağlamak istese de manevi ihtiyaçlarını karşılamadığını ve bu şekilde büyüyen çocukların maddiyata daha çok yönelme eğiliminde olduklarını belirtiyor. Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, çocukların ebeveynlerine yabancılaşmaması için ailelerin neler yapması gerektiği hakkında açıklamalarda bulundu.

17.10.2024

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Testosteron düşüklüğünün 10 belirtisi

Erkeklerde birincil cinsiyet hormonu olan testosteron, kas kütlesi, kemik yoğunluğu, kırmızı kan hücreleri üretimi ve cinsel işlevler gibi birçok fizyolojik süreçte yer alıyor. Bu sebeple testosteron seviyesinin düşmesinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Testosteron düşüklüğü genellikle yaşla birlikte artsa da bazen genç yaşlarda da ortaya çıkabilir” dedi. Testosteron düşüklüğü belirtilerini paylaşan Prof. Dr. Koylan, şüphesi olan kişilerin doktora başvurmasının önemine vurgu yaptı.

17.10.2024

Ağız ve Diş Sağlığı

Koruyucu ağız bakımı sayesinde maliyetli diş tedavilerine duyulan ihtiyaç azalabilir!

Düzenli ağız hijyeninin hem ağız ve diş sağlığı hem de genel sağlık açısından önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, kötü ağız hijyeninin ilişkili olduğu hastalıkların gelişmesine veya kötüleşmesine katkıda bulunabileceğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, düzenli ağız hijyeninin birçok sorunun önüne geçebileceğini vurguladı ve günlük ağız bakım rutininin nasıl olması gerektiğinden bahsetti.

17.10.2024

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Şok diyet yapanlar dikkat: Kilo verirken kalp sağlığınızdan olmayın!

Kısa sürede hızlı kilo vermeyi hedefleyen ve genellikle çok düşük kalori alımına dayanan şok diyetler, kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ayşegül Karahan, şok diyetlerin kalp sağlığını olumsuz etkiyebileceğini söyleyerek, “Kas erimesine neden olan şok diyetler veya çok düşük kalorili beslenme yöntemleri ile ilgili literatürde kas kaybı ve kalp fonksiyonlarının bozulması arasında ilişki olduğunu gösteren bazı çalışmalar bulunuyor. Her ne kadar tüm zayıflama ilaçlarının kalp kasını doğrudan etkilediğine dair kesin kanıtlar olmasa da bu durum, dolaylı olarak kalp sağlığına olumsuz etki yapabiliyor” diyor.

17.10.2024

Ergen Sağlığı

Çocukların başarısını etkileyen sebepler !

Bir çocuk başarısızsa, genelde çaba göstermediği için onu suçlar.Ancak aslında çocuğun başarısında ailenin doğru yaklaşımı ve desteği büyük önem taşımaktadır. Çocuğunuzun başarısızlıklarını vurgulayarak ondan başarılı olmasını beklemeyin, beklentiniz çocuğunuzu hem yetersiz ve kaygılı hissettirir hem de başarısız biri olduğu düşüncesini güçlendirir.  Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında bilgiler verdi.

16.10.2024

KBB (Kulak Burun Boğaz)

İnatçı boğaz ağrısına dikkat! 

Havaların soğumaya başladığı sonbahar mevsiminde pek çok kişide rastlanan boğaz ağrısı “boğaz bölgesinde ağrı, tahriş ve rahatsızlık hissi, yanma, ağrılı yutkunma, kaşıntı” gibi yakınmaların tamamını kapsıyor. Boğaz ağrısı sonbahar ve kış aylarında soğuk havanın etkisi, kapalı ortamlarda daha çok zaman geçirme, viral enfeksiyonların sıklığının artması ve alerjiye bağlı olarak daha sık görülüyor. Boğaz ağrısının yaşam kalitesini düşürmesinin yanı sıra tedavisinde gecikildiğinde ciddi sağlık sorunları  oluşturabileceğine dikkat çeken Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ayça Özbal Koç  “Erken dönemde ve çok hafif yakınmalar varken semptomatik tedavi olarak nitelendirilen istirahat etmek, pastil ve ağrı kesici kullanmak başarılı sonuç verebilmektedir.

16.10.2024