Ridvan KARA

Genel Cerrahi

Vücut kitle indeksi yüksek olanlarda Baş Ağrısı riski artıyor

Baş ağrınızın nedeninin fazla kilolarınızın olabileceğini hiç düşündünüz mü? Fazla kilo yalnızca estetik bir sorun değil; beyni, hormon dengesini ve ağrı mekanizmalarını etkileyen ciddi bir sağlık problemi olarak ifade ediliyor. Bu nedenle sağlıklı kilo kaybı; daha az baş ağrısı, daha kaliteli bir yaşam ve artan bir enerji anlamına geliyor. İşte tam da bu noktada, kilo kontrolünün yalnızca bir görünüm meselesi olmadığı; bütüncül bir sağlık kazanımı sunduğu gerçeği öne çıkıyor. Obezite cerrahisi sonrasında yalnızca kilo kaybı sağlanmakla kalmıyor; hormon dengesi düzenleniyor, hareket kapasitesi artıyor ve enerji seviyesi yükseliyor.

10.03.2026

Ağız ve Diş Sağlığı

Diş Hekimleri neden Engelli bireyleri tedavi etmekte zorlanıyor?

Engelli bireylerde düzenli bakım ve aile desteği ile diş hastalıklarının büyük kısmı önlenebiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi, Diş Hekimliği Fakültesi, Klinik Bilimler Endodonti Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Gözde Akbal Dinçer, “Doğru bakım için, bilinçli aile desteği verilmeli ve düzenli takipler aksatılmamalı” diyor. Otizmli bireyler, Down sendromlu hastalar ve felç geçirenlerde diş hastalıklarının görülme sıklığı, genel topluma kıyasla daha yüksek. Güncel rakamlar da bunu kanıtlıyor; engelli bireylerde diş eti hastalıklarının görülme oranı yüzde 60 ile yüzde 90 arasında değişiyor.

10.03.2026

Göz Hastalıkları

Gece görüşünde azalma varsa Dikkat: Tavuk Karası hastalığı olabilir

Halk arasında “tavuk karası” olarak bilinen Retinitis Pigmentosa hastalığında, gece görme zorluğu ve karanlığa uyum süresinin uzaması en erken belirtileri oluşturuyor. Sinsice ilerleyen hastalığın doğuştan başlayabildiği gibi, çoğunlukla çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıktığını belirten Acıbadem Taksim Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Neslihan Sinim Kahraman, ebeveynlere mutlaka çocuklarının görme yetisini karanlık bir ortamda test etmeleri gerektiğini vurguluyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Kahraman, erken tanının kritik önem taşıdığı, henüz kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, günümüzde bazı önlemlerle ilerleme seyrini yavaşlatmanın mümkün olabildiği Retinitis Pigmentosa (tavuk karası, gece körlüğü) hastalığını anlattı, anne-babalara önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. 

10.03.2026

Kadın Hastalıkları

Kadınların ortak özelliği yaşam süresini uzatıyor ama bedeli var

Dünya Kadınlar Günü, kadınların yaşamdaki başarıları ve toplumsal katkılarını hatırlatırken, kadın sağlığına dair önemli gerçekleri de yeniden düşünmek için güçlü bir fırsat. Araştırmalara göre kadınlar dünya genelinde erkeklerden ortalama 5–7 yıl daha uzun yaşıyor. Peki bu yıllar sağlıklı mı yoksa hastalıklarla mı geçiyor? Çünkü araştırmalara göre kadınların ilerleyen yaşlarında kronik hastalıklara yakalanma riski daha yüksek. Acıbadem Life Danışmanı, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Parvana Seyidova, “Kadın sağlığında asıl hedef yalnızca yaşam süresini uzatmak değil, sağlıklı geçirilen yılları artırmak olmalı” diyor ve kadınların hangi kronik hastalıklara karşı nasıl önlem alabileceğini anlatıyor. 

10.03.2026

Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı

Hareketsiz yaşam ve masa başı çalışmanın sağlığa etkileri

İş hayatının merkezine yerleşen bilgisayar başındaki uzun saatler, modern insanın omurga sağlığını ciddi bir tehdit altına sokuyor. Günde 8 saatten fazla masa başında hareketsiz kalmak sinir sıkışmalarına ve geri dönülemez fıtıklara zemin hazırlıyor. Bu konuda yapılan araştırmaların da oturma eyleminin sanıldığı kadar masum olmadığını ve yanlış pozisyonda oturmanın omurga disklerine ayakta durmaya oranla daha fazla yük bindirdiğini belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “Yanlış oturuş ve duruşlar zamanla kas kısalığı, kireçlenme, omurga eğriliği, kemik erimesi ve fıtık gibi rahatsızlıklara zemin hazırlıyor.

10.03.2026

Plastik ve Estetik Cerrahi

Sosyal medyada popüler cilt bakımı trendleri sivilceyi tetikliyor

Son yıllarda sosyal medya platformlarında gündeme gelen karmaşık cilt bakım rutinleri ve medikal estetik prosedür önerileri yanlış uygulandığında beklentilerin aksine cilt sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Özellikle aktif içeriklerin bilinçsiz kullanımı, ciltte irritasyona, sivilce artışına ve estetik işlemlerin sonuçlarında düşüşe yol açabiliyor. Ergenlik döneminden yetişkinliğe kadar geniş bir yaş grubunu etkileyen akne, yalnızca geçici bir cilt sorunu olarak görülmemeli. Kontrol altına alınmayan inflamasyon süreci hem aktif sivilcelerin artmasına hem de ilerleyen dönemde iz oluşumuna zemin hazırlayabiliyor. Akne oluşumunda hormonal değişimler, genetik yatkınlık ve çevresel faktörler de rol oynayabiliyor. Bu nedenle her bireyde aknenin seyri ve şiddeti farklılık gösterebiliyor.

10.03.2026

Yaşam Tarzı

Empati ve Utanma duygusu zayıfladıkça aldatma normal hale geliyor

Aldatma, bir ihanet travmasıdır Prof. Dr. Nevzat Tarhan, fiziksel aldatma ile duygusal aldatmayı ayırt etmek gerektiğini ve fiziksel aldatmanın ötesinde duygusal aldatmaların da günümüzde ciddi biçimde arttığını ifade ederek, “Aldatma, aslında bir ihanet travmasıdır. Kişinin arkadan bıçaklanmış gibi hissettiği her durum sadakatin ihlalidir” dedi. Aldatmanın temelinde güven ve dürüstlük eksikliği olduğunu dile getiren Prof. Dr. Tarhan, “Yalan söyleyen kişiler genellikle aldatıcı oluyor. Aldatmanın karanlık üçlüsü vardır; yüksek narsizm, düşük dürtü kontrolü ve yüksek dışa dönüklük. Bu üç özellik bir aradaysa kişi aldatmaya daha yatkın hale gelir.” ifadesinde bulundu.

09.03.2026

Yaşam Tarzı

Yalnızlık neden küresel bir salgına dönüştü?

Kalabalık şehirler, yoğun bir hayat temposu, hiç susmayan telefonlar… Ancak günün sonunda milyonlarca insan, kimseye anlatamadığı bir duyguyla baş başa kalıyor: Yalnızlık… Uzmanlara göre bu tablo artık bireysel bir ruh haliyle açıklanamaz durumda. Dünya, bilimsel literatürde “Yalnızlık Salgını” (Loneliness Epidemic) olarak tanımlanan, sessiz ama etkisi çok derin bir salgınla karşı karşıya.

09.03.2026

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Mevsimsel Duygu durum bozukluğu (SAD) ile baş etmenin 10 yolu

Mevsim değişimleri yalnızca gardırop yenilemek veya hava koşullarına uyum sağlamak anlamına gelmiyor. Aynı zamanda psikolojik sistemimizin de yeniden dengelenmesi gereken bir dönemi ifade ediyor. Psikolojik açıdan değerlendirildiğinde, mevsim geçişleri iç dünyamızda  “yeniden düzenleme” sürecini tetikleyebiliyor. Klinik gözlemlere göre, kışın içe dönük yapıdan baharın artan temposuna geçiş döneminde nedensiz yorgunluk, motivasyon düşüşü, uyku artışı ve duygusal hassasiyet gibi yakınmalar belirgin şekilde artış gösteriyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Uzman Psikolog Sena Sivri,  pek çok kişinin bu dönemde “Depresyona mı giriyorum?” endişesi taşıdığını belirterek, “Oysa her duygu durum değişimi depresyon anlamına gelmez.

09.03.2026

Göz Hastalıkları

Göz Tansiyonu (Glokom) Körlüğe yol açmadan önlem alın

Türk Oftalmoloji Derneği, tüm dünyada glokom ile ilgili  bilinçlendirme çalışmalarının öne çıktığı Glokom Haftası sebebiyle hastalığın teşhis ve tedavisi ile ilgili vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.  Türk Oftalmoloji Derneği Glokom Birimi Başkanı Prof. Dr. Tekin  Yaşar, glokomu "göz sinirinin hasar görmesi sonucu meydana gelen, başlangıçta görme alanını daraltan, ilerleyen dönemlerde ise körlüğe yol açan ve sinsice ilerleyen bir hastalık" olarak tanımladı. 

09.03.2026

Genel Cerrahi

Ailede kolon kanseri varsa tarama yaşı 10 yıl erken başlamalı

Erken evrede tespit edildiğinde önlenebilen ve tedavi edilebilen bir hastalık olan kolon kanserinde eğer aile hikayesi varsa taramaların ortalama risk grubuna göre 10 yıl daha erken başlatılması gerekiyor. Düzenli taramalar sayesinde risk grubunda olunsa da kolon kanseri erken dönemde saptanabiliyor. Memorial Göztepe Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Mürşit Dinçer, kolon kanserinin tanı ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

09.03.2026

KBB (Kulak Burun Boğaz)

Geçmeyen Ağız kokusunun nedeni Bademcik taşları olabilir

Ağız kokusu, toplumda sık karşılaşılan ve sosyal hayatı olumsuz etkileyebilen önemli bir sağlık sorunudur. Çoğu kişi ağız kokusunun yalnızca diş ve diş eti problemlerinden kaynaklandığını düşünse de bazı durumlarda bu sorunun nedeni bademciklerde oluşan “bademcik taşları” olabilir. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Murat Topdağ, özellikle uzun süredir devam eden ve ağız bakımına rağmen geçmeyen ağız kokularında bademcik taşlarının mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor.

08.03.2026