Ridvan KARA

Aşırı Sıcak Havalarda Kalbi Ferah tutarak sağlığınızı koruyun!

Hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üzerinde seyrederken, artan nem oranı kalp sağlığı riski taşıyan bireyler için zorlayıcı bir hal alıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes “Son günlerde yüksek sıcaklıklar hepimizin gündemini oluşturuyor ve vücudumuzda bazı rahatsızlıklara sebep oluyor. Özellikle kalp yetersizliği yaşayan, yüksek tansiyon ve ağır kalp hastalarında daha ciddi problemler oluşturarak ekstra önlemler gerektiriyor.

Gözde Grubu'ndan Londra'ya Sağlık Turizmi yatırımı

Gözde Grubu Yönetim Kurulu Başkanı Op. Dr. Kenan Kalı, sağlık turizmi konusunda global bir marka olma hedefiyle Londra'da 2025'in ilk aylarında yeni bir yatırıma imza atmaya hazırlandıklarını söyledi. Kalı, sağlık turizminde dünyaca talep gören bir merkez olan Londra'da hastane açmayı planladıklarını belirterek, başarılarını uluslararası arenaya taşıyacaklarını dile getirdi.

Çocuklarda Sıcak Çarpmasının 8 Önemli belirtisi

Bebeklerde ve çocuklarda vücut sıcaklığının 38 santigrat derecenin üzerine çıkması nedeniyle terleme ortaya çıkıyor ve kaybedilen sıvının yerine konulamaması ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Ufuk Ertural, çocuklarda sıcak çarpmasına karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

İlgi ve şefkat lohusalık döneminin ilacı

Bebeğin dünyaya geliş süreci kuşkusuz her aile için büyülü ve heyecanlı bir bekleyiş. Bu süreç mutluluğun yanında bazı zorlukları da barındırıyor. Anne açısından çok hassas bir dönem olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Yenidoğan Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ, “Doğum sonrası anne, hormonal değişikler sebebiyle fiziksel ve psikolojik olarak hassastır.

Menopozda fazla kilolardan kurtulmanın 5 püf noktası

Yaz mevsiminde sıcaklık ve nem artışı migreni tetikliyor!

Migren ataklarının genellikle çevresel faktörler tarafından tetiklendiğini dile getiren uzmanlar, yaz aylarında bu tetikleyiciler daha yaygın hale geldiğini ve yaz mevsiminde sıcaklık ve nem artışının migreni tetikleyebildiğini vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, yaz aylarında migren ataklarını önlemek için alınması gereken önlemleri açıkladı.

Halsizliğinizin nedeni susuzluk olabilir

Liv Hospital Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat “Özellikle kalp, böbrek veya karaciğer gibi sıvı dengesinin belirli bir dengede olması gereken hastalar kendilerine çok dikkat etmeli, almaları gereken sıvı miktarını doktorlarına sormalıdır. Sağlıklı kişiler eğer aşırı miktarda su kaybetmiyorsa genellikle günde 2-3 litre sıvı almalıdır” diyor. 

Dijital detoks nedir ? Dijital Dünyadan arınmak neden önemlidir ?

Günümüzde dijital varoluş, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş durumda. Ancak, bu dijital varoluş çabası fazlalaştığında, varoluşumuzdan bizi ayırmaya başlar. Sosyal medyada sürekli olarak hayatta ve gündemde kalma çabası, bireylerin kendi kimliklerini kaybetmelerine ve başkalarının yaşamlarını kopyalayarak yaşamaya başlamalarına yol açar. Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Bağırsakları harekete geçiren besinler nelerdir?

Sağlıklı beslenme, sigara ve alkolden uzak stresin minimum olduğu bir yaşam tarzı ile bağırsaklarımızda bulunan iyi huylu bakterilerin sayılarında artış görülür. Bu sayede de bağırsak florası daha sağlıklı bir hale gelir. Floranın kötüleşmesi sonucu ise bağırsaktaki bariyerlerin bozulması sebebiyle zararlı maddelerin geri emilimi başlar. Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.

Türkiye'de her yıl 200 bin kişi bulaşıcı sarılığa yakalanıyor!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Dilek Leyla Mamçu, Dünya Sağlık Örgütü ve Dünya Hepatit Birliği tarafından belirlenen “28 Temmuz Dünya Hepatit Günü” dolayısıyla yaptığı açıklamada, Hepatit hastalığı hakkında bilinmesi gereken önemli noktaları anlattı.

En kirli Deniz En temiz havuzdan iyi mi?

Yaz sıcaklarından bunalanlar için en etkili serinleme yöntemlerinden ikisi, denize veya havuza girmektir. Deniz suyu tamamen doğal olduğu için güvenle tercih edilirken, havuz kullanımı enfeksiyon tehlikesi nedeniyle kafalarda soru işaretleri oluşturuyor. Yazın serinlemek için girilen deniz ve havuzlar sağlık açısından ne kadar güvenli? LifeClub Aile Hekimliği Uzmanı Dr. İyigün Gedik anlattı.

Aşısı da var tedavisi de Hepatit’in farkında olmak Karaciğeri koruyor!

Hepatit; virüsler, alkol kullanımı, ilaçlar, toksinler veya otoimmün hastalıklar gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Hepatit, karaciğer iltihaplanması anlamına geliyor ve dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ciddi bir sağlık sorunu oluyor. "28 Temmuz Dünya Hepatit Günü" öncesinde Memorial Bahçelievler Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Emre Yıldırım, hepatit ve  hepatitten korunma yöntemleri hakkında ilgili bilgi verdi.