Ridvan KARA

Çocuğunuza hangi diş macununu almalısınız? Bitkisel seçeneklerin Artıları ve Eksileri

Ankara’da çalışmalarını yürüten çocuk diş hekimi Nurgül Demir, çocuklarda ağız ve diş sağlığının korunmasında doğru ürün seçiminin önemine dikkat çekti. Diş çürüklerinin, çocuk yaş grubunda dünya genelinde en sık görülen kronik hastalıklardan biri olduğunu belirten Demir, düzenli ve etkili ağız bakım alışkanlıklarının çürük oluşumunun önlenmesinde temel rol oynadığını ifade etti.

Odun kırmak ne kadar masum? Gözünüze yabancı cisim kaçma tehlikesi

Türkiye’deki göz doktorlarını temsil eden tek dernek olan Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), kış aylarında gerçekleşen göz yaralanmalarına dikkat çekti. Odun keserken mutlaka koruyucu gözlük takılması gerektiğini paylaştı. TOD Oküler Travmatoloji ve Medikolegal Oftalmoloji Birimi Başkanı Prof. Dr. Uğur Acar, ciddi göz yaralanmalarının çoğunun ne yazık ki görme yetisinin kaybı ile sonuçlandığını belirtti. Bir kişinin hayatı boyunca bir göz yaralanması geçirme ihtimalinin yüzde 20 olarak tespit edildiğini belirten  Acar, “tüm vücut yaralanmalarının yüzde 7’sini, tüm göz hastalıklarının yüzde 10-15’ini göz travmaları oluşturmaktadır” dedi.

Glukozamin kullanmalı mıyım? Eklem sağlığında takviyelerin yeri ve sınırları

Eklem ağrıları, diz kireçlenmesi ve hareket kısıtlılığı yaşayan birçok kişi, glukozamini kıkırdak sağlığını koruyan ve yenileyen bir çözüm olarak görüyor. Sosyal medya paylaşımları ve halk arasında dolaşan bilgiler, bu takviyelere olan ilgiyi artırırken; glukozaminin gerçekten ne kadar etkili olduğu sorusunu da beraberinde getiriyor. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Mehmet Hakan Özer, glukozaminin bir trend mi yoksa bilimsel dayanağı olan bir destek mi olduğu konusunu değerlendiriyor.

Soğuk algınlığı ve Gripten korunmak için 6 temel kural

Soğuk havaların etkisini artırdığı, kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirdiğimiz kış aylarında grip, nezle ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonları daha sık görülüyor. Gripten korunmak ya da hastalığı daha hafif atlatmak için bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerekiyor. Doğru beslenerek vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirmek bu hastalıklara karşı doğal bir kalkan oluşturabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Sinem Türkmen, bağışıklık sistemini güçlendiren beslenme yöntemleri hakkında bilgi verdi. 

Kan Sulandırıcı kullananların merak ettiği 6 temel soru

Son yıllarda özellikle sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve yanlış yaşam alışkanlıkları nedeniyle kalp hastalarının sayısı hızla artarken, kalp krizi de genç yaşlarda kapıyı daha sık çalıyor. Bu nedenle genetik yatkınlığı ve aile öyküsü olanların yanı sıra, sağlıksız yaşam alışkanlıklarına sahip kişilerin de kardiyolojik muayenelerini düzenli yaptırmaları, toplumda sık yapılan bazı hatalara düşmemeleri kritik önem taşıyor. Toplumda en sık yapılan hatalardan birini de kan sulandırıcı ilaç kullanımı oluşturuyor.

Bocavirüs nedir? Çocuklarda solunum yolu enfeksiyonlarının yeni nedeni

Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir, çocukluk çağında sık görülen ancak çoğu zaman farklı hastalıklarla karıştırılan Bocavirüs (HBoV) enfeksiyonlarına dair bilgiler paylaştı. Son yıllarda tanı yöntemlerinin gelişmesiyle birlikte, çocuk polikliniklerine başvuran uzamış öksürük ve hırıltılı solunum vakalarının arkasındaki gizli öznenin Bocavirüs olduğu daha net görülmektedir. Özellikle kış sonu ve ilkbahar başında pik yapan bu virüs, 5 yaş altı çocukların neredeyse tamamını en az bir kez etkilemektedir.

Apoptosis nedir? Ölmeyi unutan hücreler kansere yol açabilir

Yaşlanma araştırmalarında son yıllarda dikkat çeken başlıklardan biri, vücutta biriken ve halk arasında “zombi hücreler” olarak adlandırılan senesans hücreleri. Bu hücreler, çoğalma yeteneğini kaybetmesine rağmen dokuda kalmaya devam ediyor. Peki bu hücreler bizi koruyor mu, yoksa yaşlandırıyor mu? Acıbadem Life Danışmanı, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erkan Sarıyıldız bu belirsizliğe dikkat çekerek, “Senesans hücreleri bugün için ne tamamen ‘’iyi’’ ne de tamamen ‘kötü’ olarak tanımlanabilir. Asıl mesele bu hücrelerin yaşlanma sürecinde nasıl, ne zaman ve ne ölçüde devreye girdiğini doğru anlamak ve süreci abartıdan uzak, bilimsel veriler ışığında yönetmektir” değerlendirmesinde bulunuyor.

Çocuğunuzun Göz ovuşturma alışkanlığı, Miyop ve Astigmatı tetikleyebilir

Kış aylarında artan göz ovalama alışkanlığı, çocukların göz sağlığını tehdit ediyor. Çocuklarda hastalığın çoğu zaman fark edilmeden ilerleyebildiğini belirten Dünyagöz Etiler Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Osman Bulut Ocak, “Sık gözlük numarası değişimi, tek gözde daha belirgin görme azalması, ışıkların dağınık görülmesi ve gözleri sürekli ovalama alışkanlığı, çocuklarda keratokonusun erken belirtileri arasında yer alır” diyerek ebeveynleri uyardı.

Ketojenik Diyet PCOS belirtilerini azaltabilir mi? Uzmanlar yanıtlıyor

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gamze Akbaş İşbilir, kadınların kabusu olan Polikistik Over Sendromu (PCOS) ile ilgili yapılan son araştırmaları değerlendirdi.  İnsülin Direncine Karşı "Ketojenik" Kalkan PCOS'un en büyük tetikleyicisi olan insülin direnci, vücutta bir domino etkisi yaratarak hormonal dengesizliklere, aşırı tüylenmeye ve kilo artışına neden oluyor. Uzm. Dyt. Gamze Akbaş İşbilir, düşük karbonhidrat ve yüksek sağlıklı yağ prensibine dayanan ketojenik diyetin bu noktada devreye girdiğini belirtiyor

Dijital çağın zorluklarıyla başa çıkmak için Psikolojik sağlamlık geliştirmek

Sağlık, iletişim ve teknoloji ekseninde çok sayıda başlığın ele alındığı Golden Pulse Health Summit, İstanbul’da gerçekleştirildi. Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Golden Pulse Health Summit’te “Dijital Çağda Psikolojik Sağlamlık” başlıklı konuşma yaptı.  Sağlık, iletişim ve teknoloji ekseninde çok sayıda başlığın ele alındığı zirvede, Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, NPİSTANBUL Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı ve Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Dijital Çağda Psikolojik Sağlamlık” başlıklı bir konuşma yaptı.

Böbrek Kanseri neden geç fark edilir? Belirtiler ve Risk faktörleri

Dijital Ekranlar çocukların gözünü bozuyor: Miyopi hızla yayılıyor

Son yıllarda çocuklarda miyopi (uzağı net görememe) sıklığında dünya genelinde belirgin bir artış gözlemleniyor. Miyopi yalnızca bir gözlük ihtiyacına yol açmakla kalmıyor, ilerlediğinde ciddi göz hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor. Aile öyküsü, uzun süreli tablet, telefon gibi ekranlarda çalışma yapmak ve erken yaşta ekran maruziyeti çocuklarda miyopi nedenleri arasında bulunuyor. Erken tanı ve doğru önlemlerle miyopinin ilerlemesi yavaşlatılabiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Hayati Yılmaz, çocuklarda miyopi nedenleri ve tedavisi ile ilgili bilgi verdi.