Ridvan KARA

Sağlık Haber

Dürüstlük sadece erdem değil, Toplumsal kurtuluşun anahtarı

Modern dünyanın "hız, haz ve güç" kıskacında unuttuğu kadim değerler, Üsküdar Üniversitesi’nin 11 yıldır aralıksız sürdürdüğü "Yüksek İnsani Değerler Ödülleri" ile hayat buluyor. Bilimden sanata, spor dünyasından fedakâr annelere kadar geniş bir yelpazede sunulan bu ödüller, sadece bir "takdir" nişanesi değil; küresel çaptaki değerler erozyonuna karşı güçlü bir duruş niteliği taşıyor. Dünyanın en kıymetli hazinesinin maddi güçle ölçüldüğü bir çağda, Üsküdar Üniversitesi 11 yıldır sarsılmaz bir hakikati haykırıyor; "Dürüstlük en değerli para, güven ise en yüksek saygınlıktır!" "Yüksek İnsani Değerler Ödülleri", modern dünyanın maddeci kuşatmasına karşı vicdanın, doğruluğun ve erdemin bayrağını dalgalandırıyor.

30.04.2026

KBB (Kulak Burun Boğaz)

Vertigo Ataklarını önlemek için kaçınılması gereken 10 hata

Ülkemizde her 10 kişiden birinde görülen vertigo (baş dönmesi) son yıllarda hızla yaygınlaşıyor. Günümüzde yanlış yaşam alışkanlıklarının etkisiyle gençlerde de sık rastlanan vertigonun bir hastalık değil, önemli bir belirti olduğunu vurgulayan Acıbadem Ataşehir Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Sürmeli, “Vertigo, kişinin kendisinin ya da çevresindeki nesnelerin döndüğünü, sallandığını veya hareket ettiğini hissetmesidir. Bu durum tek başına bir hastalık değil, altta yatan başka bir sağlık sorununun habercisidir” diyor.

29.04.2026

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Pediatrik Fizyoterapi ile çocukların Hareket Potansiyeli artıyor

Bir çocuğun ilk adımı, yalnızca ailesi için değil toplum için de büyük bir umut taşır. Yürümek, koşmak, oyun oynamak, arkadaşlarıyla özgürce hareket edebilmek… Çocukluk dediğimiz o renkli dünyanın temelinde aslında sağlıklı hareket gelişimi vardır. Ancak bazı çocuklar bu sürece diğerlerinden daha farklı başlar. İşte tam bu noktada çocuk fizyoterapistleri devreye girer. İstanbul Rumeli Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Öğrencisi Selda KURTOĞLU, çocuk fizyoterapistliği alanında edindiği bilgi ve gözlemlerle, bu mesleğin yalnızca fiziksel iyileşme sağlamadığını, aynı zamanda bir çocuğun hayata tutunma mücadelesinde en büyük destekçilerden biri olduğunu vurgulamaktadır.

29.04.2026

Böbrek Hastalıkları

Sık idrara çıkma ve Karın Ağrısı Vezikoüreteral Reflü belirtisi olabilir

Çocukluk çağında sık görülmesine rağmen çoğu zaman belirti vermeden ilerleyen böbrek reflüsü, idrarın mesaneden böbreklere doğru geri kaçmasıyla ortaya çıkan önemli bir sağlık sorunudur. Özellikle sık idrara çıkma, karın ağrısı, tekrarlayan ateşli idrar yolu enfeksiyonlarıyla kendini gösterebilen bu tablo, erken tanı konulmadığında kalıcı böbrek hasarına yol açabiliyor. Uzmanlar, çocuklarda görülen idrar yolu enfeksiyonlarının mutlaka dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor. Memorial Göztepe Hastanesi Çocuk Cerrahisi Bölümü’nden Doç. Dr. Hakan Kocaman, çocuklarda böbrek reflü hastalığı ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

28.04.2026

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Mevsimsel Depresyon (SAD) nedir? 10 soruda kendinizi test edin

Bahar aylarında doğanın canlanmasıyla birlikte pek çok kişinin enerjisi ve motivasyonu artarken, bazı kişilerde ise tam tersine yorgunluk, huzursuzluk ve depresif bir ruh hali ortaya çıkabiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi’nden Klinik Psikolog Seda Akcan, “Bahar depresyonu çoğu zaman görünür bir neden olmaksızın ortaya çıkan; ancak bireyin iç dünyasında anlamlı karşılığı olan bir deneyimdir. Bazı bireyler bahar aylarında kendilerini daha yorgun, huzursuz ve duygusal olarak dalgalı hissedebilir. Bastırılmış duygular, ertelenmiş ihtiyaçlar ve fark edilmeyen zihinsel yükler bu dönemde daha görünür hale gelebilir.

28.04.2026

Beslenme ve Diyet

Gece yemek yemek neden zararlı? Kronobeslenme bilimsel gerçekleri

Beslenmede yalnızca ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de sağlığımız üzerinde belirleyici bir rol oynuyor. “Kronobeslenme” olarak tanımlanan bu yaklaşım, vücudun biyolojik saatiyle uyumlu beslenmenin önemini ortaya koyuyor. Araştırmalar, aynı yemeğin günün farklı saatlerinde tüketildiğinde metabolik yanıtların değiştiğini ve özellikle geç saatlerde alınan öğünlerin daha olumsuz etkiler oluşturduğunu gösteriyor. Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, geç saatlerde yemek yeme alışkanlığının metabolik dengeyi bozduğunu belirterek, “Günün biyolojik ritmiyle uyumlu beslenmek, sağlığın temel belirleyicilerinden biridir.

28.04.2026

Bebek ve Çocuk

Tuvalet eğitimine başlamak için en doğru zaman ne zaman?

Çocukların tuvalet eğitimine hazır oluş zamanlarının farklılık gösterebileceğini belirten uzmanlar, doğru zaman geldiğinde çocukların bazı sinyaller verdiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk Gelişimi Uzmanı Merve Özdemir, çocuklarda tuvalet eğitimi süreci, dışkılama korkusu, kabızlık ve alt ıslatma gibi sorunlarda ailelerin doğru yaklaşımı ve destekleyici tutumlarının önemi hakkında bilgi verdi.

28.04.2026

Yaşam Tarzı

Çocuk gelişiminde büyük ikilem: Koruyup kollamak mı, Özgür bırakmak mı?

Öğr. Gör. Nebahat Şen: “Aşırı koruyuculuk çocukların kaygı düzeyini artırabilir” İstanbul Rumeli Üniversitesi Çocuk Gelişimi Programı Öğr. Gör. Nebahat Şen, son yıllarda çocuklarda kaygı düzeyinin arttığına yönelik gözlemlerin ebeveyn tutumlarıyla yakından ilişkili olduğunu belirterek, çocukları tüm risklerden uzak tutmanın değil, zorluklarla baş edebilecek beceriler kazandırmanın sağlıklı gelişim açısından belirleyici olduğunu söyledi.

27.04.2026

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Bacaklardaki geçmeyen Şişlik ve Ağrı Ciddi hastalıkların belirtisi olabilir

Günümüzde özellikle kadınlarda sık görülen varis ve lipödem, dolaşım sistemiyle ilişkili, son derece önemli iki hastalık olmasına rağmen toplumsal farkındalığın az olması nedeniyle sadece estetik bir problem gibi algılanarak göz ardı edilebiliyor. Bu durum da tanı ve tedavide gecikmelere yol açabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi (KVC) Uzmanı Dr. Arzu Ercan, “Sinsi ilerleyen ve tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilen varis ve lipödem, hastalar tarafından çoğu zaman kilo artışı ya da vücutta hacim artışı ile karıştırılabilmektedir.

27.04.2026

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Kalp Cerrahisinde yeni dönem: Yapay Zeka ve Teletıp Entegrasyonu

Önümüzdeki 10 yıl içinde teknolojik gelişmeler, biyomühendislik, yapay zekâ ve veri bilimi gibi alanların tıpla daha fazla entegre olmasıyla kalp ve damar cerrahisinde önemli değişimlerin yaşanacağı öngörülüyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ali Civelek, geleceğin kalp cerrahisinde bizi bekleyen ufuk açıcı gelişmeleri anlattı. Gelecek 10 yıl içinde kalp ve damar cerrahisinde devrim niteliğinde pek çok değişim yaşanacak. En belirgin değişimlerden biri, daha az travmatik cerrahi yaklaşımların yaygınlaşması olacak. Çok küçük kesilerin uygulanacağı teknikler, robotik cerrahi ve hibrit prosedürler giderek standart hale gelecek. Önümüzdeki yıllarda ayrıca kateter bazlı çözümler de artacak ve cerrahi ile girişimsel kardiyoloji arasındaki sınırlar giderek daha fazla bulanıklaşacak.

27.04.2026

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Endokrinoloji uzmanından Hashimoto Hastalığına karşı 9 öneri

Bağışıklık sisteminin yanlışlıkla tiroid bezine saldırmasıyla gelişen kronik bir hastalık olan Hashimoto (Haşimnato) tiroiditi, 30-50 yaş arasındaki bireylerde daha sık görülüyor. Hashimoto tiroiditi, uzun süre belirti vermeden ilerlediği için hastalar yaşamlarının uzun bölümünde bu hastalıkla yaşamak zorunda kalabiliyor. Sinsi bir şekilde ilerlediği için genellikle tiroid tembelliği olarak bilinen hipotiroidiye yol açabiliyor. Toplumda oldukça yaygın görülen ve tiroid hastalıklarının başında gelen Hashimoto tiroiti (kronik otoimmün tiroidit) farkındalık eksikliği nedeniyle geç tanı alan hastalıkların başında geliyor.

27.04.2026

Dahiliye (İç Hastalıkları)

50 yaş sonrası Rutin kontrollerle hastalıkların önüne geçin

50 yaş, takvimde sadece bir dönüm noktası değil; aynı zamanda sağlık açısından kritik bir eşik olarak kabul ediliyor. Bu dönemle birlikte vücutta hücre yenilenmesi yavaşlıyor, metabolizma hız kaybediyor ve kas kütlesi azalırken yerini yağ dokusu almaya başlıyor. Ayrıca, damar esnekliğinin ve kemik yoğunluğunun azalması vücudu kronik hastalıklara karşı daha savunmasız hale getiriyor. Alışkanlıklarımız bu süreçte nasıl bir yaşam süreceğimizin en güçlü belirleyicisi oluyor. Sağlıklı beslenmek, düzenli spor yapmak, stresi yönetmek ve yeterli uyumak biyolojik yaşlanmanın etkilerini belirgin ölçüde azaltıyor.

24.04.2026