Ridvan KARA

Alzheimer Hastalığı

Sudoku çözmek beyninizi genç tutar! İşte Alzheimer'a karşı etkisi

Yıllardır Alzheimer hastalığına karşı koruyucu bir kalkan olarak görülen ve özellikle ileri yaşlarda tavsiye edilen bulmaca çözme alışkanlığının, aslında bilimsel temeli olmayan iyi niyetli bir beklentiden öteye gidemediği belirtildi. Alzheimer hastalığının artan yaygınlığı, korunma yöntemlerine olan ilgiyi de beraberinde getiriyor. Bu yöntemler arasında en popüler olanı ise ‘beyni aktif tutmak için bulmaca çözmek’. NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, bu yaygın kanının hastalığın doğasıyla örtüşmediğini, hatta hastalar için zorlayıcı olabileceğini ifade etti.

04.08.2025

Uyku Bozuklukları

Yaz uykusuzluğuna son! Sıcak gecelerde serin serin uyumanın yolları

Türkiye’yi etkisi altına alan aşırı sıcak hava dalgaları yalnızca gündelik hayatı değil, gece uykusunu da doğrudan etkiliyor. Uykuya dalamama, gece boyunca sık sık uyanma, sabah yorgun kalkma gibi sorunlar bu dönemde daha sık yaşanıyor. Özellikle nem oranının yüksek olduğu bölgelerde vücut sıcaklığı ideal seviyelere düşemediği için kaliteli uyku neredeyse imkânsız hale geliyor.  Çakmak Erdem Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Nurgül Gürgen, sıcak yaz gecelerinde sağlıklı bir uyku uyumanın mümkün olduğunu, bunun için bilimsel olarak kanıtlanmış bazı yöntemlerin uygulanmasının yeterli olabileceğini vurguluyor.

01.08.2025

Sağlık Haber

Temassız Lazer Teknolojisi Milli Takım sporcusunun hayatını değiştirdi

Görme bozuklukları, günlük yaşamda pek çok insanın yaşam kalitesini düşürürken, bu durum sporcularda daha büyük sorunlara yol açabiliyor. Net görüşten yoksun olmak, antrenman verimliliğini ve müsabaka performansını olumsuz etkileyebiliyor. Klasik lazer operasyonuna uygun olmayan Milli Yüzücü Hamit Demir de yeni nesil kornea temassız lazer operasyonuyla gözlüklerinden kurtularak görme kalitesini artırdı.

01.08.2025

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji mi? Her yerinizin Ağrımasının 7 olası nedeni

Her sabah yorgun uyanıyor, özellikle boynunuzda, belinizde ve sırtınızda bazen de tüm vücudunuzda ağrılar hissediyor, gün içerisinde aktivitelerinizi gerçekleştirirken zorlanıyor musunuz? Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ece Aydoğ, tüm dünyada yaygın görülen bu hastalığın fibromiyalji olduğunu belirterek “Kadınlarda erkeklerden çok daha fazla görülen bu hastalıkla son yıllarda çocuklarda da sık karşılaşılıyor. Günlük yaşam kalitesini son derece olumsuz etkileyen, depresyona neden olarak sosyal ilişkilerin bozulmasına, okul ve iş hayatında başarının düşmesine yol açabilen bu hastalığın tedavisini ilaçla ve ilaç dışı yöntemler olarak sınıflandırabiliriz. Ancak ilaç kullanılsa dahi tek başına yetersiz kalacağından mutlaka ilaç dışı tedavi yöntemlerini de beraberinde uygulamak gerekir” diyor. 

01.08.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Uzmanlar uyarıyor: Çocuklara afet haberlerini anlatırken bu hataları yapmayın!

Son dönemde dünyada ve Türkiye’de yaşanan savaşlar, depremler, büyük yangınlar ve diğer doğal felaketlerin çocukların ruh sağlığını derinden etkileyebildiğini belirten uzmanlar, çocukların dünyasındaki korku ve endişelerin arttığını söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, toplumsal felaketlerin çocuklar üzerindeki duygusal etkileri hakkında bilgi verdi ve ebeveynlerin çocukların bu zor süreçleri sağlıklı atlatabilmesi için nasıl destek olmaları gerektiği anlattı. 

01.08.2025

Kadın Hastalıkları

Bu hurafeler emzirmenizi engellemesin! İşte gerçekler

Çiçeği burnunda anneler emzirme sürecinde çevreden iyi niyetle de olsa birçok yanlış nasihate maruz kalabiliyor. Doğru sanılan bu yanlış bilgiler annenin emzirmesini sekteye uğratabildiği gibi endişeye kapılarak tamamen sonlandırmasına neden olabiliyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Memiş Ali Mutlu “Emzirme konusunda annelere verilen nasihatlerin birçoğu bilimsel gerçeklerle örtüşmüyor. Ancak doğru sanılan bu yanlış bilgiler annenin emzirmesini engelleyerek hem bebeğin sağlıklı beslenmesine ve anne sütünün mucizelerinden mahrum kalmasına hem de annenin emzirmenin fiziksel ve psikolojik avantajlarından faydalanamamasına neden oluyor.

31.07.2025

Göz Hastalıkları

Göz Enfeksiyonları yazın neden artar? Önleme yöntemleri nelerdir?

Yaz mevsiminde göz enfeksiyonlarında belirgin bir artış yaşanıyor. Özellikle havuz, deniz ve ortak kullanılan eşyalar hijyen açısından risk oluştururken; sıcak hava ve artan nem de bakterilerin çoğalmasını kolaylaştırıyor. Kızarıklık, yanma, batma ve sulanma gibi şikayetlerle başlayan göz enfeksiyonları tedavi edilmezse kalıcı görme hasarlarına yol açabiliyor. Bu nedenle özellikle yazın yüzerken gözlük kullanmak, kişisel eşyaları ortak kullanmamak gibi göz sağlığını koruyacak basit ama etkili önlemlere dikkat etmek gerekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Dicle Hazırolan, yazın görülen göz enfeksiyonlarını anlattı ve bu enfeksiyonlardan korunmak için önerilerde bulundu.

31.07.2025

Ağız ve Diş Sağlığı

Diş Hekiminiz Duruş Bozukluğunuzu çözebilir mi? Bruksizm gerçeği

İnsan vücudu birbirine sıkı sıkıya bağlı bir sistemler bütünüdür. Özellikle ağız ve diş sağlığı, genel sağlık ile yakından ilişkilidir. Farklı bölgelerdeki hastalıklarla ilgili ipuçları verebileceği gibi, bazı dokulardaki ağrıların kaynağını da oluşturabilir. Eklem ağrılarının bile dişlerdeki sinsi bir iltihap nedeniyle meydana gelebileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Diş Hekimi Arzu Tekkeli, “Tüm bedenimizi bir bütün olarak düşünmemiz gerekir. Örneğin kistli bir dişin çekilmesiyle omuz ağrısı, ağızdaki metallerin değişmesiyle alerji rahatlayabilir. Çünkü dişlerimiz ile vücudumuz arasında; sinirler, kan akışı ve bağ dokusu vasıtasıyla çift taraflı bir etkileşim bulunuyor” dedi.

30.07.2025

Bebek ve Çocuk

Çocuğunuzun cildinde küçük kabarcıklar varsa Dikkat! Molluscum olabilir

Doç. Dr. Manolya Kara Uyarıyor: Bulaşıcılığa Dikkat, Hijyen Kurallarına Özen Gösterin Adı az bilinmekle birlikte özellikle yaz aylarında sık görülen “Molluscum contagiosum” enfeksiyonuna dikkat çeken Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. E. Manolya Kara, enfeksiyonun her mevsim görülmekle birlikte özellikle yaz aylarında bulaşma yollarının artması nedeniyle vaka sayısında belirgin artış yaşanabileceğini belirtti. Doç. Dr. Kara, bu nedenle özellikle yazın hijyen kurallarına daha fazla dikkat edilmesi gerektiğine işaret etti. 

30.07.2025

Ağız ve Diş Sağlığı

Bebeğinizin gelecekteki gülüşü için şimdiden önlem alın!

Çocuklarda diş sağlığının korunmasının önemli olduğunu belirten uzmanlar, bu nedenle çocukların erken yaşta diş hekimi ile tanıştırılması gerektiğini söylüyor. Üsküdar Diş Hastanesi Çocuk Diş Hekimi Doç. Dr. Barış Karabulut, çocuklarda diş sağlığının korunması için erken yaşta alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi ve doğru bilinen yanlışları açıkladı.

30.07.2025

KBB (Kulak Burun Boğaz)

Yenidoğan işitme testi neden çok önemli? İşte hayati sebepler

Günümüzde her yeni doğan 1000 bebekten yaklaşık 2 ile 3’ü işitme kaybı ile dünyaya geliyor. Bu oran, yoğun bakımda kalan bebeklerde daha da yükselebiliyor. Erken dönemde fark edilmeyen işitme kaybı; konuşma, dil gelişimi, sosyal beceriler ve akademik başarı üzerinde kalıcı etkilere yol açabiliyor. Bu nedenle yenidoğan işitme taraması, sağlıklı bir gelecek için atılacak ilk adımlardan biri olarak öne çıkıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr. Kadir Serkan Orhan, yenidoğan bebeklerde görülen işitme kayıpları ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgi verdi.

30.07.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Afetzedelerin yeniden hayata kazandırılmasında Psikososyal destek şart!

Afetler ve acil durumlar, bireylerin yaşamlarını aniden, yoğun ve çok katmanlı biçimde etkilerken fiziksel, sosyal ve psikolojik sonuçlar doğurabiliyor. Depremler, seller, savaşlar gibi travmalar bireylerin üzerinde fiziksel yıkımının yanı sıra derin ve uzun süreli etkiler bırakıyor. Bu tür kriz ortamlarında her yaştan bireyin psikolojik tehdit altında olması ise kaçınılmaz. Afet sonrası travmatik belirtiler sosyal desteğe erişimi kısıtlı ve hassas gruplar üzerinde çok daha yoğun yaşanıyor. Ruh sağlığı ve psikososyal destek (MHPSS), bu zorlu süreçte bireylerin iyileşmesini destekleyen temel bir müdahale alanı olarak öne çıkıyor. Maya Vakfı Kıdemli Klinik Koordinasyon Sorumlusu ve Klinik Psikolog Melisa Varol, MHPSS’nin afet sonrası süreçteki kritik rolünü değerlendiriyor.

30.07.2025