Sağduyunun, bireylerin makul, mantıklı ve yerinde kararlar alabilme yeteneği olduğunu belirten uzmanlar, sağduyunun iş ortamında da çok önemli olduğunu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, iş yerinde sağduyulu olmanın önemi hakkında açıklamalarda bulundu.
Dikkat, konsantrasyon, hareketlilik ve dürtü kontrolü alanlarındaki sorunlarla karakterize olan Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk çağının en sık görülen psikiyatrik bozukluklarındandır” diyen Nev Sağlık Grubu Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi bölümünden Uzm. Dr. Çiğdem Tanrıverdi, konuyla ilgili açıklamalarda bulundu.
Mevsim değişiklikleri yalnızca hava sıcaklığını değil, ruh halimizi de etkileyebilir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen mevsimsel depresyon, daha nadir de olsa yaz aylarında da ortaya çıkabilir. İstanbul Okan Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Bölümünden Prof. Dr. Işıl Göğcegöz, mevsimsel depresyonun belirtilerini, nedenlerini ve etkili başa çıkma yöntemlerini değerlendirdi.
Günümüz kadınları, mükemmel anne, başarılı kariyer insanı, sosyal hayatın vazgeçilmez figürü ve kusursuz bir eş olma çabasıyla tükenmişlik sınırında yaşıyor. “Her şeye yetişmeliyim” baskısıyla mücadele eden kadınlar, farkında olmadan hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını riske atıyor. Modern çağın bu görünmez yükü, “Süper Kadın Sendromu” olarak adlandırılıyor.
Tourette sendromu tanısı, genellikle kapsamlı bir klinik değerlendirme ile konulmaktadır. Hastanın öyküsü, belirtilerin süresi ve şiddeti dikkate alınarak bir değerlendirme yapılmaktadır. Tedavi süreci ise bireyin ihtiyaçlarına göre şekillenmektedir. Kliniğimizde uygulanan tedavi yöntemleri, ilaç tedavisinden davranışsal terapiye kadar geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır. Tourette sendromu tedavisinde multidisipliner bir yaklaşım oldukça önemlidir. Kliniğimizde, bireyin yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen kişiselleştirilmiş tedavi planları oluşturulmaktadır. Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Cemil Çelik konu hakkında bilgiler verdi.
Günlük yaşamda herkes zaman zaman mutsuzluk hissedebilir. İş hayatındaki stres, ilişkilerde yaşanan sorunlar, beklenmedik kayıplar ya da hayal kırıklıkları, insanın moralini bozabilir ve geçici üzüntüye sebep olabilir. Ancak bu duygu durumu her zaman depresyon anlamına gelmez. Peki, mutsuzluk ve depresyon arasındaki farklar nelerdir? Ne zaman profesyonel destek almak gerekir ? Uzman Klinik Psikolog Yunus Emre Yıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Ramazan ayının, kişilerin ruh sağlığı üzerinde de önemli etkileri olduğunu belirten uzmanlar, oruç tutmanın, sabrı ve stresle başa çıkma mekanizmalarını güçlendirebildiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, maneviyata yönelerek oruç tutmak ve ibadet etmek gibi ritüeller başta olmak üzere Ramazan ayının manevi yönden kişilerin ruh sağlığına nasıl katkıda bulunduğu hakkında bilgi verdi.
Evlilik veya duygusal ilişkilerde tartışmalar, her evlilikte ya da ilişkide görülen doğal bir durumdur. Ancak tartışmayı telefonda yapmamanız da fayda var.Tartışma sonrası da doğru adımlar atarak olayların büyümesini engellemek de sizin elinizde. Tartışmalar ilişkinin bir parçası olsa da, telefonda tartışmanın daha da büyüyebileceği ve yanlış anlaşılmaların artabileceği bir gerçek. Yüz yüze iletişim, duyguları daha doğru bir şekilde ifade etmeye ve empati kurmaya yardımcı olur. Telefonla yapılan tartışmalar ise tonlama eksiklikleri, yanlış anlamalar ve anlık duygusal patlamalar gibi problemlere yol açabilir.
Türkiye bir deprem ülkesi ve her yıl binlerce insan deprem felaketinden etkileniyor. Özellikle çocuklar, depremin yarattığı psikolojik travmayı yetişkinlerden çok daha derin yaşayabiliyor. 6 Şubat 2023’te yaşanan Kahramanmaraş merkezli depremler, yaklaşık 4,8 milyon çocuğun psikolojik, fiziksel ve sosyal olarak sarsılmasına neden oldu. Deprem haftası kapsamında bilgiler veren Uzman Klinik Psikolog Yağmur Taş Gül, afetlerin çocuklar üzerindeki psikolojik hasarlarını ve bu süreçte yapılması gerekenleri anlattı.
Ataerkil topluluklarda geçmişten günümüze artarak devam eden sorunlardan biri de toplumsal cinsiyet kalıplarının kadın ve erkekler üzerindeki olumsuz etkisidir. Toplumsal cinsiyet kalıpları, bireylerin biyolojik cinsiyetine bakarak doğduğu andan ölünceye kadarki yaşam sürecinde kendisine uygun olan ile kendisine uygun olmayan davranışlar ve düşünceler konusunda yargıya varılmasıdır. Uzman Psikolog Samira Serpal konu hakkında bilgiler verdi.
Bu sorular son dönemde duyduğumuz sık sorulardan sadece ikisi. Konu yemek olunca yeme bozukluğunun da fiziki bir sorun olduğu düşünülebilir. Sonuçta tadını beğenmediğimiz veya damak zevkimize uymayan gıdaları yemediğimiz ya da iştahımızı artıran her gün her öğün yemeye doyamadığımız besinleri aşırı tüketmemiz yeme bozukluğudur diye mantık yürütülebilir. Oysa bu rahatsızlığın bu yazdıklarımızla pek ilgisi bulunmuyor. Peki yeme bozukluğu nedir öyleyse değil mi?
Rüyaların, beynimizin uyku sırasında belirli bölgelerinin farklı şekillerde çalışmasıyla oluştuğunu belirten uzmanlar, duygusal durumumuz ve bilinçaltı düşüncelerimizin rüyalarımızı şekillendirdiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, rüya görme mekanizmasının nasıl çalıştığını anlattı.
