Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Doğum sonrası Depresyon ve diğer Psikolojik riskler!

Doğum sonrası depresyon, kadınların doğumdan sonra yaşayabileceği bir durumdur. Doğum sonrası depresyon, yeni annelerin duygusal olarak zor zamanlar geçirmelerine neden olabilen bir tür klinik depresyon durumudur. Bu durum, genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta veya ay içinde ortaya çıkar. Yeni annelerde depresyon belirtileri genellikle yoğun üzüntü, umutsuzluk, huzursuzluk, aşırı yorgunluk, anksiyete, uykusuzluk, iştah değişiklikleri veya odaklanma sorunları gibi duygusal ve fiziksel belirtilerle kendini gösterir.

Tatil sonrası okula dönüş stresi: Çocuklarda kaygıyı hafife almayın!

Okulların ikinci döneminin başlamasın bazı çocuklar için kaygı verici olabileceğini belirten uzmanlar, okul temposuna tekrar adapte olmaya çalışmanın psikolojik etkiler oluşturabileceğini söylüyor.  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, 2. eğitim-öğretim döneminin başlamasıyla çocukların yaşayabileceği sorunlara değindi ve ailelere önerilerde bulundu.

Çocuklarda tanrı kompleksi: Küçük krallar ve sınırsız isteklerin psikolojisi

Bazı kişilerin kendilerini Tanrı gibi gördükleri için Tanrı'yı taklit etmeye çalıştıklarını kaydeden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Tanrı'nın mükemmelliğini kendilerinde var sayarak, adeta bir çocuğun babasını taklit etmesi gibi Tanrı'yı taklit ederler. Bu tür kişilere ‘Yeryüzü Tanrısı’ denir. Kendilerini ‘Alçak dağları ben yarattım’ tarzında bir anlayışla ifade ederler.” dedi.

İlişkilerde güçlü görünme tuzakları: Maskelerin ardında kaybolan gerçek benlik

İnsan ilişkileri, karşılıklı olarak birbirimize hem destek olduğumuz hem de derin bağlar kurduğumuz bir alandır. Ancak bazen bu bağlar, göründüğü kadar eşit ve sağlıklı olmayabilir. Bazı insanlar, içsel zayıflıklarının fark edilmesinden korktukları için, ilişkilerinde kendilerini güçlü ve özgüvenli bir role bürünür. Dışarıdan bakıldığında başkalarını destekleyen, onlara yol gösteren “kurtarıcı” gibi görünseler de, bu tutum aslında kendi zayıflıklarını saklamaya yönelik bir çaba olabilir. Peki, bu çabanın bize ve ilişkilerimize etkisi nedir? Ve bu döngüden nasıl çıkabiliriz ? Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Aşırı Yeme: Bozukluk mu, Bağımlılık mı? İçsel çatışmanın kökenleri

Yemek yemek, yaşamımızı sürdürebilmemiz için bir gereklilik olsa da bazen kontrol edilemeyen bir dürtüye dönüşebilir. Peki, aşırı yeme alışkanlığı hangi noktada bir rahatsızlık olarak değerlendirilmelidir? Bu durumun altında yatan nedenler neler olabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Bölümünden Prof. Dr. Işıl Göğcegöz aşırı yeme konusunun psikolojik etkilerini değerlendirdi.

Dengesiz Beslenme, Psikiyatrik hastalıklara davetiye çıkarıyor!

Beslenme ve ruh sağlığı birbiriyle ilişkili olduğunu belirten uzmanlar, yetersiz ve dengesiz beslenmenin beyin sağlığı için hayati öneme sahip olduğunu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, beslenme alışkanlıkları ve ruh sağlığı ilişkisi hakkında açıklamalarda bulundu.

Şizofreni erkeklerde neden daha erken yaşta görülür? İşte sebepleri

Şizofreninin, düşünce, algı ve davranışları etkileyen kronik bir ruhsal bozukluk olduğunu belirten uzmanlar, biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin karmaşık etkileşimi sonucu ortaya çıktığını söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, şizofreni hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Yalnızlık Korkusunu yenmenin etkili yolları

Yalnızlık, modern dünyada pek çok insanın karşı karşıya kaldığı bir duygudur. Ancak yalnız kalma korkusu, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilecek düzeye ulaştığında bir sorun haline gelir. Psikolojide bu korku, “monofobi” ya da “izolasyon korkusu” olarak bilinir. Peki, yalnızlık korkusuyla nasıl başa çıkılır. Uzman Klinik Psikolog Yunus Emre Yıldız konu hakkında bilgiler verdi.

Bipolar Bozukluk: Duygusal dengenin iki ucu hakkında bilmeniz gerekenler

Deprem korkusunu yenmenin etkili yolları

Son günlerde art arda gelen deprem haberleri nedeniyle tüm toplum zor günler geçiriyor. Deprem korkusu, özellikle depremin yaşandığı veya riskin yüksek olduğu bölgelerde yaşayanlar için oldukça yaygın ve doğal bir duygudur. İlerleyen deprem korkusu, travma sonrası stres bozukluğu ve akut stres bozukluğu gibi ciddi psikolojik rahatsızlıklara da yol açabiliyor. Nev Sağlık Grubu Klinik Psikoloji bölümünden Psk. Helin Ezgi Deniz, deprem korkusu hakkında açıklamalarda bulundu.

Stres ve kortizol ilişkisi: Dengenizi korumak için öneriler

Günümüzün hızlı yaşam temposu, stresle başa çıkma mekanizmalarımızı zorlayabilir. Streste en önemli hormonlardan biri olan kortizol, böbrek üstü bezlerimizde üretilir ve "stres hormonu" olarak bilinir. Kortizol seviyesindeki düzensizlikler sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’nde görev yapan Uzm. Dr. Sema Bayçın, kortizol hormonunun işlevlerini ve stres yönetimindeki önemini anlatarak, sağlıklı bir yaşam için önerilerde bulundu.

Yeme Bozuklukları ve tedavi yolları: Sağlıklı bir beden algısı nasıl geliştirilir?

Yeme bozuklukları, modern yaşamın beraberinde getirdiği stres ve toplumsal baskılarla giderek yaygınlaşan ciddi bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Beslenme alışkanlıklarındaki dengesizlikler, bireyin fiziksel sağlığını tehdit etmenin yanı sıra psikolojik ve sosyal yaşamını da olumsuz etkiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’nde görev yapan Psikiyatri Uzmanı Dr. Sema Bayçın, yeme bozukluklarının sadece bireysel bir sorun olmadığını, aynı zamanda çevresel ve toplumsal faktörlerin de etkili olduğu karmaşık bir sağlık problemi olduğunu vurguluyor.