Ridvan KARA

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Akran zorbalığını gösteren 11 Önemli işaret

Çocuklar ve gençler arasında giderek artan akran zorbalığı, öğrencilerin hem okul başarılarını hem de sosyal yaşamlarını olumsuz etkileyen önemli bir toplumsal sorun. TÜİK’in 2022 verilerine göre, Türkiye’de 6-17 yaş aralığındaki çocukların neredeyse yüzde 30’u ayda birkaç kez zorbalığa maruz kalıyor. Akran zorbalığının özellikle ortaokul ve lise çağında yaygınlaştığını anlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, “Çocuklar arasında teknoloji kullanımının yaygınlaşması ile siber zorbalık en önemli sorunlardan biri haline geldi” dedi. 

25.12.2024

Girişimsel Radyoloji

Kalp Damar incelemesinde çığır: Koroner BT Anjiyografi

Koroner arter hastalığının, dünyadaki ölümlerin en sık nedeni olduğunu belirten Nev Sağlık Grubu Radyoloji Bölümünden Uzm. Dr. Tecelli Poçan, “Çok kesitli bilgisayarlı tomografi (BT) teknolojisinin gelişmesi ve bu konuda tecrübenin artması ile birlikte, koroner BT anjiyografi kalp damarlarının detaylı olarak görüntülenmesi için kullanılan bir tıbbi görüntüleme yöntemidir. Genellikle "BT anjiyografi" olarak da adlandırılır” dedi.

25.12.2024

Hematoloji ( Kan Hastalıkları )

Multipl Miyelomun kemiklere etkisi: Sessiz Tehdit!

Multipl miyelom, kemik iliğinde plazma hücresi adı verilen bir grup hücrenin kontrol dışı ve anormal artışına bağlı olarak gelişen bir kanser türü. Hematolojik kanserler arasında her 10 kanserden 1’inde görülen multipl miyelom genellikle 60 yaş üstü kişilerde gelişse de hastaların yüzde 5-10’unu 40 yaşından genç kişiler oluşturuyor.   Toplum tarafından az bilinen ve hekimlerin ‘esrarengiz’ olarak tanımladığı multipl miyelomun en yaygın belirtisi şiddetli kemik ağrıları ve travma olmadan gelişen kırıklar oluyor. Kansızlık ise diğer önemli sinyalini oluşturuyor.  

25.12.2024

Kanser & Onkoloji

Kanser vakalarının yarısında kemiğe sıçrama riski

İyi ve kötü huylu olarak ikiye ayrılan kemik tümörleri, kadın erkek ayrımı yapmadan hayatın her döneminde ortaya çıkabiliyor. İyi huylu kemik tümörleri çoğu zaman sadece takip altında tutulurken, kemiğe zarar verebilecek duruma geldiğinde ise ameliyat gerektirebiliyor. Kötü huylu kemik tümörlerinin milyonda 1-2’lik kısmı kemiğin kendi dokusundan kaynaklanırken, büyük bir bölümü de vücuttaki başka kanserin metastazıyla oluşuyor. İstatistiklere göre Türkiye’de her sene 250 bin hastaya farklı kanser teşhisleri konuluyor.

25.12.2024

Beslenme ve Diyet

2025'in öne çıkan 7 beslenme trendi

Yeni yılda sağlıklı beslenme hedefleri koyanlar dikkat! Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Belinda İrem Ardal, 2025’te gündeme gelecek 7 beslenme trendini açıkladı. 2025’te sürdürülebilirliği, kişiye özel ihtiyaçları ve bütünsel sağlığı hedefleyen beslenme davranışlarının öne çıkacağına dikkat çeken Acıbadem LifeClub Diyetisyeni ve Beslenme Uzmanı Belinda İrem Ardal, gelecek yılın beslenme trendlerini şöyle sıraladı:

25.12.2024

Ortopedi

Diz ağrısının yaygın nedenleri ve etkili tedavi yöntemleri

Diz eklemi, vücudumuzun en karmaşık ve yük taşıyan bölgelerinden biridir. Gündelik yaşamda yaptığımız yürüyüş, koşu, merdiven çıkma gibi hareketlerden, zıplama ve ani durma gibi spor aktivitelerine kadar her adımda dizlerimiz büyük bir yük altındadır. Bu durum, diz eklemini yaralanmalara ve rahatsızlıklara açık hale getirir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, diz ağrılarının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.

25.12.2024

Ergen Sağlığı

Ergenlikte istek ve ihtiyaç dengesi: Sınırları doğru belirleyin

Yeni yıl, birçok kişi için hayatlarında yeni bir sayfa açma fırsatıdır. Bu dönemde, hedefler belirlemek ve değişiklikler yapmak bir gelenek haline gelmiştir. Ergenler içinse yeni yıl, yalnızca bir dönüm noktası değil, aynı zamanda kimliklerini keşfetme ve kendilerini daha iyi anlama sürecinde bir fırsat olabilir. Ancak bu süreçte sosyal çevrenin, dijital dünyanın ve modern yaşamın getirdiği yoğun etkilerle bireyin hayatındaki bazı hususları ve yaşadıkları tecrübelerin niteliğini birbirinden ayırt etmesi zorlayıcı olabilir. Psikolog Duru Erdem konu hakkında bilgiler verdi.

25.12.2024

Beslenme ve Diyet

Çocuklar için Sağlıklı Beslenme çantası hazırlamanın Püf noktaları

Çocuklar için sağlıklı bir beslenme çantası dengeli ve besleyici yiyeceklerle dolu olmalıdır. Sağlıklı yiyecekler çocukların hem bedensel hem de zihinsel gelişimlerinde büyük rol oynar. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Uzm. Dyt. İrem Aksoy ebeveynlere sağlıklı beslenme çantası hazırlamanın altın kurallarından bahsetti.

25.12.2024

Göz Hastalıkları

Bilgisayar ekranı karşısında Göz sağlığınızı nasıl koruyabilirsiniz?

Günümüzde bilgisayar ve diğer dijital cihazların kullanımının artması, göz sağlığı üzerinde ciddi etkiler yaratıyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar, özellikle uzun süre ekran başında çalışan bireylerde görülen "dijital göz yorgunluğu" konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. Op. Dr. Taşar, ekranlara uzun süre maruz kalmanın göz yorgunluğu, bulanık görme, göz kuruluğu ve baş ağrısı gibi şikâyetlere neden olabileceğini belirtiyor. Bu durumun önüne geçmek için basit ama etkili yöntemlerin uygulanabileceğini ifade eden Dr. Taşar, şu önerilerde bulunuyor:

25.12.2024

Bağımlılık

Sosyal medyanın hızlı olması, bağımlılık yapıcı etkisini arttırıyor!

Bir şeyin ne kadar hızlı ise o kadar etkili ve bağımlılık yapıcı olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, sosyal medyanın da hızlı döndüğünü söyledi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, sosyal medyanın hayatımıza etkisi hakkında açıklamalarda bulundu.

25.12.2024

Beslenme ve Diyet

Kış diyetinin 9 püf noktası!

Kış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma isteği gibi etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut Azal, “Kış mevsiminde vücudumuz kendi ısısını korumak için daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar; bu durum ise daha fazla yemeye ve özellikle daha fazla karbonhidrat tüketme isteğine neden olur. Bu süreçte canınızın çektiği şeyleri hiç tüketmemek ise diyetinizin sürdürülebilir olmasını engelleyecek, bir süre sonra en başa dönmenize yol açacaktır.

24.12.2024

Ortopedi

Kemik Erimesi (Osteoporoz) Belirtileri ve alınacak önlemler

Osteoporoz, halk arasında “kemik erimesi” olarak bilinen ve kemiklerin mineral yoğunluğunun azalmasıyla birlikte kırılgan hale gelmesine yol açan ciddi bir hastalıktır. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, osteoporozun belirtilerini, risk faktörlerini ve önlem almanın önemini anlattı.

23.12.2024