Ridvan KARA

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Soğuk Havalarda kalbinizi koruyacak 10 Altın öneri

Ülke genelinde soğuk havanın kendini göstermesiyle birlikte vücudumuzda da önemli değişiklikler gözleniyor. Yaşanan bu değişimlerin kalbimizi de etkilediğini hatırlatan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayça Türer Cabbar, kış aylarında da kalp sağlığını korumanın kritik bir önem taşıdığını hatırlattı. Sadece kalp hastaları ya da riskli grupta yer alan kişilerin değil, herkesin alacağı bazı önlemlerle kalp sağlığını koruması gerektiğini anlatan Doç. Dr. Cabbar, bu konuda altın önerilerini sıraladı…

10.12.2024

Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )

İnce bağırsakta tehlikeli bakterilere dikkat!

Son yıllarda görülme sıklığı giderek artan SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) ince bağırsakta aşırı bakteri çoğalması olarak tanımlanıyor. Yaşam kalitesini büyük ölçüde azaltan ve ciddi tehlikelere yol açabilen bu bakterilerin en önemli nedeninin sağlıksız beslenme alışkanlığı olduğunu belirten Acıbadem Taksim Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Atakan Yeşil “Yapılan çalışmalarda; yetişkinlerin yanı sıra çocuklar ve özellikle ergenlerde de SIBO’nun yaygınlaştığı görülüyor.

10.12.2024

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Vücut direncini artıran Vitamin ve Mineraller

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, bağışıklık sisteminin sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi ve hastalıklardan korunma adına dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaşıyor. Dr. Topçugil, özellikle mevsim geçişlerinde artış gösteren grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların önlenmesi için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın önemine vurgu yapıyor.

10.12.2024

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Tedavi edilmeyen Borderline bozukluğu intihara sürükleyebiliyor!

Borderline Kişilik Bozukluğunun, duygusal ve davranışsal olarak istikrarsızlık, kimlik bütünlüğü eksikliği ve ilişkilerdeki zorluklar gibi temel özelliklere sahip bir tür kişilik patolojisi olduğunu belirten uzmanlar, hastaların kendilerine zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Serdar Nurmedov, Borderline kişilik bozukluğu hakkında bilgi verdi.

10.12.2024

Bebek ve Çocuk

Dikkat! Drone anne olabilirsiniz?

Çocukları hayata hazırlamanın önemine işaret eden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, aşırı korumacı ve müdahaleci olan drone ebeveynliğe karşı uyarıyor! Tarhan, “Aşırı koruma ve kontrol nedeniyle çocukta karar verme ve problem çözme becerisi gelişmiyor. Hep birinin gelip ona yardım etmesini bekliyor. Oysa hayatın gerçekleri var ve anne baba hayat boyu onun yanında olamaz.” dedi.

09.12.2024

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Yüksek Tansiyon nedir? Risk faktörleri ve Sağlıklı yaşam önerileri

Günümüzün yaygın sağlık sorunlarından biri olan yüksek tansiyon, halk arasında "sessiz katil" olarak bilinir. Çoğu zaman belirti vermeden ilerleyen bu durum, erken tanı konulamadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, yüksek tansiyonun risk faktörlerini ve sağlıklı yaşam önerilerini anlattı.

09.12.2024

Dahiliye (İç Hastalıkları)

Bağışıklık Sisteminizi güçlendiren besinler ve takviyeler

Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan ve sağlıklı bir yaşamın temel taşı olan önemli bir savunma mekanizmasıdır. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’nde görev yapan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, bağışıklık sistemini desteklemek için sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekiyor.

09.12.2024

Bebek ve Çocuk

Çocuklu evde bulunması gereken 7 ilaç

Çocukların aileye katılmasıyla evdeki ‘acil’ durumların tanımı da değişebiliyor. Çocuklu evde sıkça yaşanabilecek ateşli durumlar, ev kazaları ve alerjiler için hızlı müdahale gerekebildiğini paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, “Ailenin küçük üyeleri, evde her an beklenmedik kazalarla ya da acil sağlık durumlarıyla karşılaşabilir. Bu gibi olası durumlar için evde belirli ilaçların el altında bulunması ebeveynler için hayatı kolaylaştırabilir” dedi.

09.12.2024

Ergen Sağlığı

Erken ergenlik kızlarda 10 kat fazla görülüyor!

Ergenlik çocukluktan genç olmaya doğru küçük adımların atıldığı ama fiziksel ve ruhsal olarak büyük değişimlerin görüldüğü önemli bir süreç. Cinsel organların gelişmesi, tüylenme, ses değişiklikleri gibi pek çok değişim iç içe yaşanıyor ve yaşananlar çocuklar kadar anne babaları da şaşırtıyor! Bu değişimlerin hangisinin normal, hangisinin normal sayılmayacağını gözlemlemek de anne babalara düşüyor. Akıllarını kurcalayan ‘neler bilmeli, nelere dikkat etmeli, erken ergenlikten ne zaman şüphe edilmeli?’ sorularının yanıtlarını Acıbadem Bakırköy Hastanesi Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Bahar Özcabı’dan öğrendik. 

09.12.2024

Plastik ve Estetik Cerrahi

Güzel görüneyim derken sağlığınızdan olmayın

Son günlerde ortaya çıkan ve insan sağlığını tehlikeye atan merdiven altı estetik merkezlerinin neden olduğu olumsuzlukları Liv Hospital Ulus Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ayça Ergan Şahin anlattı. İnsanlar kendilerini iyi hissetmek ya da beğenmedikleri bölgelerini güzelleştirmek için estetik operasyonlara başvuruyor. Ancak, merdiven altı dediğimiz ve yetkisiz insanlar tarafından yapılan işlemler, insanların hayatını tehlikeye atabiliyor. Bu klinikler, ucuz fiyatlarla daha fazla müşteri çekmeye çalışırken, çoğu zaman sağlık ve güvenlik standartlarına uymuyor.

09.12.2024

Beslenme ve Diyet

Kış sebzelerini tüketirken aşırıya kaçmayın

Kışın çokça tüketilen ıspanak, havuç, marul, salatalık, karalahana, Brüksel lahanası, maydanoz, pancar, brokoli ve bal kabağı gibi sebzelerin içeriğinde bulunan karotenoidler vücutta antioksidan görevi yapıyor. Bu sebzeler bağışıklık sistemini güçlendirerek birçok hastalığa karşı vücudu koruyor. Ancak turuncu, sarı ve yeşil yapraklı meyve ile sebzelerde bulunan karotenoidlerin aşırı miktarda vücutta bulunması, cildin sarı ve turuncu renk tonlarında olmasına yol açarak, aslında zararsız bir tablo olan karotenemiye neden olabiliyor.

09.12.2024

Sağlık Haber

Tiroit Hastalıklarının belirtileri ve erken teşhisin önemi

Tiroit bezinin sağlığımızdaki kritik rolüne dikkat çeken Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Şükrü Özbek, tiroit hastalıklarının belirtileri ve erken teşhisin önemi hakkında açıklamalarda bulundu.

09.12.2024