Ridvan KARA

Yaşam Tarzı

Batıl inanç takıntısı ruh sağlığını tehdit ediyor!

Batıl inançların temelinde, insan zihninin belirsizlik karşısında geliştirdiği başa çıkma mekanizmaları yattığını belirten uzmanlar psikolojik olarak insanların, kontrol edemedikleri durumlarda anlam arayışı içerisinde olduklarını söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sena Kalaz Güven, batıl inançların psikolojik, kültürel ve nörobiyolojik temelleri, sağladığı faydalar ve olası zararları hakkında bilgi verdi.

15.09.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Çocuğunuzun kaygısının nedeni aşırı ödev ve beklentileriniz olabilir!

Okulların açılmasıyla ev ödevleri de öğrencilerin ve velilerin hayatına girmeye başladı. Ödevlerin öğrenmeyi pekiştirirken sorumluluk, planlama ve zaman yönetimi gibi becerileri geliştirdiğini vurgulayan Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Her çocuğun ilgi alanı ve güçlü yönleri farklıdır. İlgi alanına uygun ödevler, çocuğun motivasyonunu ve özgüvenini yükseltir. Zorlandığı ya da ilgisini çekmeyen konular ise isteksizlik ve olumsuz tutum yaratabilir.” dedi.

12.09.2025

Beslenme ve Diyet

Beslenme çantasında sağlık: Çocuğunuz için doğru seçimler rehberi

Okul döneminde çocukların gelişimini desteklemenin en önemli yollarından biri, beslenme çantalarını dengeli ve sağlıklı şekilde hazırlamaktır. Beslenme ve Diyetetik Hekimi Uzm. Dyt. Esra Öztürk, “Beslenme çantası sadece karın doyurmaz, çocukların bedensel ve zihinsel gelişimine de yön verir” diyerek ailelere önemli uyarılarda bulundu.

12.09.2025

Yaşam Tarzı

Yemek yerken suçlu hissediyor musunuz? İşte görünmeyen psikolojik tehlike!

Günümüzde sağlıklı beslenme arayışı, bazı kişiler için ters etki yaratarak yeme sonrası yoğun suçluluk duygusuna neden olabiliyor. “Food Guilt” olarak bilinen bu durum, kişinin yemekle olan ilişkisini bozarak hem ruhsal hem de fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkiler bırakıyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi’nden Uzm. Dr. Sema Bayçın, yeme suçluluğuna karşı farkındalık geliştirmenin önemini vurguluyor.

12.09.2025

Anestezi ve Reanimasyon

Sessiz katil Sepsis: Dünyada her yıl 30 milyondan fazla kişiyi vuruyor

Halk arasında ‘kan zehirlenmesi’ olarak bilinen sepsis sanılanın aksine, vücudun enfeksiyona karşı aşırı tepki verip organlara zarar vermesiyle oluşan ve yoğun bakım tedavisi gerektiren acil bir durum. Bağışıklık sistemimiz bakteri, virüs veya mantar kaynaklı enfeksiyonlara karşı mücadele etmeyi bırakmasıyla enfeksiyonun tüm vücuda yayılmasıyla başlayan sepsiste ilk bir saat hayat hayati öneme sahip. Bu rahatsızlığın; ateş, hızlı nefes, kalp çarpıntısı, tansiyon düşüklüğü ve bilinç bulanıklığı gibi belirtilerle ortaya çıktığını ifade eden Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı ve Genel Yoğun Bakım Sorumlusu Dr. Tülin Tünel, “Özellikle; bebekler, yaşlılar, kronik hastalıkları olanlar, bağışıklık sistemi zayıf kişiler veya yetersiz beslenenler sepsis açısından yüksek riskli gruplardır” dedi.

12.09.2025

Kanser & Onkoloji

Prostat kanserinde devrim: En güncel 4 tedavi yöntemi umut veriyor!

Ülkemizde her 8 erkekten 1’inin yaşamı boyunca karşılaşabileceği prostat kanseri, günümüzde erken tanı yöntemleri ve yenilikçi tedaviler sayesinde tamamen iyileşme sağlanabilen bir hastalık haline geliyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Minimal İnvaziv ve Robotik Üroloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ali Rıza Kural, “Prostat kanserinin tedavisinde özellikle robotik cerrahi ve yeni nesil ilaçlarla birlikte hastaların yaşam kalitesi korunurken sağkalım süreleri de uzuyor. Ancak tedavinin başarısında erken tanı kritik önem taşıyor” diyor.

12.09.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Teknoloji ve Terapi dengesi: Ruh sağlığında yapay zeka nasıl kontrol edilmeli?

apay zekânın, ruh sağlığı desteğinde giderek daha fazla kullanıldığını belirten uzmanlar, bazı hastalara faydası dokunsa da dikkatli olunması gerektiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Emine Yağmur Zorbozan, yapay zekânın ruh sağlığı alanındaki faydalarına ile risklerine değindi ve özellikle psikotik belirtileri olan bireylerde neden olabileceği sorunlardan bahsetti.

11.09.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

İntiharı önlemenin yolu erken müdahaleden geçiyor: İşte kanıtlanmış yöntemler

İntiharın yalnızca bireysel bir kayıp değil; aileleri, yakın çevreyi ve toplumu derinden etkileyen bir sorun olduğunu vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı, Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hülya Ensari, “Erken fark edilmesi, doğru yönlendirme ve destek mekanizmalarının güçlendirilmesi ile intiharların büyük bir kısmının önlenebilir olduğu bilinmektedir” dedi.   İntihar riskinin bazı belirtileri olduğunu belirten Prof. Dr. Hülya Ensari, kişinin intiharı çağrıştıran söylemlerinin dikkate alınması gerektiğini söyledi.

11.09.2025

Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı

Gençler Dikkat! Boynunuzu telefonunuza kurban etmeyin: Fıtık riski artıyor

Boyundan başlayıp başa ve kollara uzanan ağrının, boyun fıtığı belirtisi olabileceğini belirten uzmanlar, her yaş grubunda oluşabildiğini söylüyor. Bilgisayar ve cep telefonu kullanımının artmasıyla gençlerde, yaşlanmayla birlikte kıkırdak esnekliğinin azalmasıyla ise ileri yaşlarda boyun fıtığı görülebildiğini dile getiren Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Yaman, “Özellikle boynu öne doğru getirme hareketi, boyun fıtığı oluşma ve tekrarlama riskini arttırır. Boynu öne doğru eğecek hareketlerden mümkün olduğunca uzak durulmalı.” dedi. Boyun fıtığının çoğu zaman ameliyatsız yöntemlerle tedavi edilebildiğini kaydeden Yaman, gerekli durumlarda ise boyun fıtığı ameliyatının önden veya arkadan yapılabildiğini aktardı.

11.09.2025

Ağız ve Diş Sağlığı

Okul çağındaki çocuklarda çürük riski artıyor! Ebeveynler dikkat

Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir “Şekerli içecekler ve paketli gıdalar diş çürüğünü hızlandırıyor, beslenme alışkanlıkları mutlaka gözden geçirilmeli.” diyerek okula başlayan çocuklarda diş sağlığını korumaya yönelik önemli açıklamalarda bulundu. Okullar açıldı, artık çocukların en az bir öğünleri okul saatlerine denk geliyor. Birçok okulda beslenme programları diyetisyen kontrolünde hazırlanıyor, bazılarında ise beslenmenin evden getirilmesi isteniyor. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, çocukların okul saatleri içerisinde yaptıkları paketli gıda ve şekerli içecek kaçamaklarına dikkat çekerek: “Tüm bunları göz önünde bulundurarak okul çağındaki çocuklarda diş çürüklerinin engellenmesinde rol alan beslenme alışkanlıklarını konuşalım.” dedi.

11.09.2025

Bebek ve Çocuk

Çocuğunuzun okula uyumu için Bedensel ve Ruhsal denge şart!

Yeni eğitim dönemi başladı. Ancak çocukların okula başlaması, onların fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak tam anlamıyla hazır olduğu anlamına gelmez. Çocukların bedensel, duygusal ve zihinsel uyum süreci zaman alır. Peki, ebeveynler bu süreçte nelere dikkat etmeli? Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir, “Okula hazır oluş sadece ders başarısı ile sınırlı değildir. Çocuğun uyku düzeni, bağışıklık sistemi, dikkatini toplama becerisi ve duygusal dengesi bu sürecin bir bütünüdür” diyerek aileleri uyarıyor.

11.09.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Diş Hekimi korkunuz terapi ile tarih olabilir! İşte kanıtlanmış yöntemler

Dentofobinin diş hekimine ve tedaviye gitmeye karşı yoğun ve anlamsız korkulara verilen isim olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun travmatik deneyimler ve çocukluk dönemindeki ağrılı tedavilerden kaynaklanabildiğini söylüyor. Çocukluk döneminde yaşanan olumsuz anıların yetişkinlikte ‘korku’ olarak ön plana çıktığını aktaran Uzman Klinik Psikolog Can Karpat, “Diş hekimi fobisi yaşayanlarda kaygı bozukluğu, panik atak görülme sıklığı oldukça fazladır.” dedi. Profesyonel desteğin, uzun süre kaçınma ve diş problemlerinde ilerleme gözlemlendiğinde gerekli olduğunu vurgulayan Karpat, sanal gerçeklik terapisi ve bilişsel davranış teknikleri gibi yöntemlerle korkunun üstesinden gelmenin mümkün olduğuna dikkat çekti.

11.09.2025