Ridvan KARA

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Okul Fobisi çocuğunuzun geleceğini karartmasın! Uzmanlardan 5 altın öneri

Okulların açılmasıyla birlikte bazı çocuklarda yoğun kaygı ve direnç gözlemlenebiliyor. Bu durum tıpta 'okul fobisi' olarak tanımlanıyor. Çocuğun okula gitmeyi reddetmesi, bedensel şikâyetlerle kendini göstermesi ve okul ortamına uyum sağlayamaması bu tablonun en belirgin özellikleri arasında yer alıyor. Okul fobisi hakkında bilgi veren Uzman Klinik Psikolog Tuğçe R. Tuncel Dursun, görülen en yaygın belirtilerin karın ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi ve kusma olduğunu belirtti. Dr. Dursun, “Çocuklar çoğu zaman duygularını sözel olarak ifade edemediklerinde bu kaygıyı beden diliyle anlatmaya çalışırlar. Bu nedenle okula gitmek istemediklerinde fiziksel yakınmalarla kendilerini ifade edebilirler” dedi.

11.09.2025

Beslenme ve Diyet

Cilt problemlerinizin kaynağı bağırsaklarınız olabilir: İşte kanıtlar

Cildinizde sık sık döküntüler, sivilceler ya da kuruluk mu yaşıyorsunuz? Sorunun kaynağı düşündüğünüzden çok daha derinlerde, bağırsaklarınızda olabilir. Sağlıklı bir cildin temeli sağlıklı bağırsaklardan geçiyor. Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, bağırsak sağlığının cilt hastalıklarıyla olan doğrudan ilişkisine dikkat çekiyor.

11.09.2025

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Kalp çarpıntınızın nedeni bunlardan biri olabilir! 10 önemli sebep

Ülkemizde yaygın bir sorun olan ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kalp çarpıntısı; kalp yetmezliği, inme veya ani kalp durması gibi ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Kaya Bilge, kalp çarpıntısının ihmale gelmez bir sorun olduğunu, ancak toplumumuzda çoğu kişinin, bu şikayeti çoğunlukla önemsemeyip, geçici bir durum sandığını belirterek “Bazı aritmiler zararsız olsa da, yalnızca stres ya da heyecandan kaynaklanmaz, kalpte ritim bozukluğu gibi altta yatan ciddi nedenler de olabilir. Bu nedenle çarpıntı şikayeti önemsenmeli, uzman bir aritmi merkezine başvurulmalıdır. Tedavi planı, kişiye özel yapılmalıdır” diyor. 

11.09.2025

Ortopedi

Kemik ağrılarınızı hafife almayın: Kemik tümörlerinin 10 kritik belirtisi

İyi ve kötü huylu olarak ikiye ayrılan yumuşak kemik doku tümörleri her ne kadar az görülse de hayatın her döneminde ortaya çıkabiliyor. Genellikle çocukluk çağı ya da 40’lı yaşlarda ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi şikayetlerle kendisini belli eden iyi huylu tümörler bazen hiç tedaviye gerek kalmadan bazen de ameliyat ile tedavi edilebiliyor. Kötü huylu kemik tümörleri ise hızlı büyüyerek çevre dokularda hasara, kemiklerde kırıklara ve hatta uzak organlara sıçrayarak bireyde hayati riske neden olabiliyor. Bu nedenle kötü huylu kemik tümörlerinde erken teşhis ve tedavi büyük önem taşıyor.

11.09.2025

Genel Cerrahi

Obezite Cerrahisi hakkında merak edilen her şey: En çok sorulan 10 Soru ve Cevapları

Dünya Sağlık Örgütü tarafından “modern çağın salgını” olarak tanımlanan obezite son yıllarda dünya genelinde hızla yaygınlaşıyor. Küresel verilere göre, günümüzde dünyada her 8 kişiden 1'i obezite hastası. Yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 43’ü fazla kilolu, yüzde 16’sı obezite sınıfında. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Eyüp Gemici, Türkiye’de tablonun daha da dikkat çekici olduğunu belirterek, “Ülkemizde yetişkinlerin yaklaşık yüzde 32’si obezite hastası, nüfusun üçte ikisi ise fazla kilolu. Yani, ülkemizde her 3 kişiden 1’i obezite, 2 kişiden 1’i de fazla kilo sorunu yaşamaktadır.

10.09.2025

Beslenme ve Diyet

Çocuğunuzun Sağlıklı geleceği için: Su içme alışkanlığı kazandırma rehberi

Yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla çocuklar sağlıklı beslenme düzenlerine geri dönüyor. Çocukların gerekli enerjiyi kazanması için uzmanlar su tüketimine önem verilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Yaz aylarında serbest bir yaşam tarzından, yoğun ve yapılandırılmış okul günlerine geçiş yapan çocuklar için yeterli miktarda ve doğru su tüketimi, zihinsel ve fiziksel performans açısından büyük önem taşıyor.

10.09.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Mükemmeliyetçilik mi, Sağlıksız takıntı mı? İşte ayırt etmenin 4 yolu

Toplumda kadın olmak genellikle uyumlu, anlayışlı ve fedakâr olmakla eş tutuluyor. Ancak uyumlu ve sorunsuz bir tablo çizmek uğruna her isteğe “evet” demek, başkalarını memnun etmek pahasına kendi ihtiyaçlarını yok saymak, zamanla duygusal yorgunluk ve tükenmişlik getiriyor. Bu durum, psikolojide mükemmeliyetçilik sendromu olarak tanımlanıyor. Acıbadem Life Klinik Psikolog Cansu Karaman, özellikle kadınlarda sık görülen bu davranış kalıbının ciddi sonuçlara yol açabileceğini vurguluyor. 

10.09.2025

Yaşam Tarzı

Okula gitmek pazarlık konusu değildir! Ebeveynlerin yaptığı 5 kritik hata

Uzun bir aradan sonra okulların açılmasıyla birlikte aileleri ve çocukları tatlı bir telaş sardı. Uzman Psikolojik Danışman Özgür Akoğlan, bu hassas uyum sürecinde ebeveynlerin yapacağı bazı hataların, çocukların okula adaptasyonunu zorlaştırabileceğini belirtti.  Özgür Akoğlan, "Çocuğa aşırı özen göstermek okula uyumunu zorlaştırabilir. Vedalaşma anını uzatmayın ve yapılması gereken bir davranış olan okula gitme için çocuğunuzu asla ödüllendirmeyin." dedi.

10.09.2025

Bebek ve Çocuk

Anne-Babalar Dikkat: Boy kısalığını erken fark etmenin 4 işareti

Çocuklarda boy uzaması ve büyüme-gelişme süreci ebeveynlerin en çok dikkat ettiği noktaların başında geliyor. Bazen aileler “Çocuğum yaşıtlarına göre kısa ama birden boy atacak” diye düşünebiliyor ancak durum her zaman umulduğu şekilde ilerlemiyor. Çocukların büyüme ve gelişme oranlarında; beslenme, hormonal nedenler, diyabet ve astım gibi rahatsızlıklar ile çevresel faktörler önemli rol oynuyor. Boyları cinsiyet ve yaş popülasyon ortalamasının altında kalan çocukların boy kısalığı konusunda erken teşhis ve tedavisi büyük önem taşıyor.

10.09.2025

Gebelik ( Hamilelik ) Tüp Bebek

Sonbahar hamilelerine özel 10 altın öneri: Mevsim geçişini rahat atlatın!

Yaz aylarında sıcak havalar hamilelik döneminde hormonların etkisiyle daha yoğun hissedilirken vücuttaki su kaybı da fazla oluyor. Dolayısıyla sonbahar mevsimi yaz aylarına göre anne adayları için daha konforlu bir dönem. Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Seyhan Özleme, ancak bu avantajlarının yanı sıra sonbahar aylarında enfeksiyon hastalıkları da yaygınlaştığı için anne adaylarının dikkatli olmaları gerektiğini belirterek, “Bu enfeksiyonlar daha çok nezle, grip, larenjit ve bademcik iltihabı gibi üst solunum yolu enfeksiyonları ve gastroenterit, yani bağırsak enfeksiyonlarıdır.

10.09.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Eğitimde yanlış yöntem: Korku odaklı disiplin suç oranlarını artırıyor

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Suça karışan çocuk sayısı neden artıyor?” konusuna ilişkin değerlendirmelerde bulundu.  Prof. Dr. Tarhan, çocukların suça sürüklenmesinde en önemli etkenlerin zayıf aile bağları ve dijitalleşme olduğunu belirtti. Ergenlik döneminde kimlik karmaşası yaşayan çocukların aile desteği yetersiz kaldığında suça yönelmeye daha açık hale geldiğini ifade eden Prof. Dr. Tarhan, günümüz gençlerinin eski kuşaklara göre daha kırılgan olduğunu vurguladı ve aynı zamanda ailelerin çocuklarıyla nitelikli zaman geçirmesinin, dijital detoks yaparak güvenli bir ev ortamı oluşturmasının önemine dikkat çekti.

10.09.2025

Üroloji

Prostat kanserinde doğru sanılan 7 ölümcül yanlış! Uzmanlar uyarıyor

Günümüzde hayati riske neden olan hastalıkların başında gelen kanser, her iki cinsiyette de sık görülüyor. Kadınlarda en sık görülen kanserlerin başında meme kanseri gelirken, erkeklerde ise prostat kanseri başı çekiyor. Erkeklerde yaşam konforunu bozan ve hayati riske yol açabilen prostat kanseri konusunda toplumda halen pek çok yanlış inanış bulunuyor. Bu yanlış inanışlar hem prostat kanserinde erken tanıyı geciktiriyor hem de hastaların tedaviye bakış açısını olumsuz etkileyebiliyor.

09.09.2025