Herkesi etkileyebilen ve yaygın bir durum olan horlama, erkeklerde ve fazla kilolu kişilerde daha sık görülüyor. Kilo vermek, uygun yatış pozisyonuna geçmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile hafifletilebilen horlama, ileri evrelerde ise cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr. Erdal Seren, horlama ve tedavi yöntemler hakkında bilgi verdi.
Bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklara karşı en önemli savunma mekanizmasıdır. Bağışıklık sistemi sorunlarının çeşitli sağlık problemlerine neden olabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Bağışıklık sistemi sorunları genetik faktörler, kronik stres, yetersiz beslenme, uyku eksikliği, hareketsizlik, HIV/AIDS gibi viral enfeksiyonlar ve bazı ilaçlar nedeniyle görülebilir” dedi.
Böbrek taşı oluşma riskinin yaz mevsiminde arttığını biliyor muydunuz? Peki son yıllarda sağlıksız yaşam alışkanlıkları nedeniyle yetişkinlerin yanı sıra çocuklarda da hızla yaygınlaştığını? Tedavi edilmeyen böbrek taşının ileride böbrek kaybına bile yol açabildiğini vurgulayan Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Özveri böbreklere zarar veren 5 yaz hatasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Kolajen cildin %75’ini, vücudun ise %35’ini oluşturan eklem ve iç organları bir arada tutan aynı zamanda cilde esneklik ve dayanıklılık sağlayan bütün vücut için ‘kilit’ rol oynayan önemli bir proteindir.Vücudumuz kolajeni kendisi üretebilir. Ancak vücuttaki kolajen kaybı özellikle 25 yaşından sonra her yıl %1 oranında azalır. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi.
Sağlıklı bir kişinin günde ortalama 8 saat uyuması gerektiğini belirten uzmanlar, bu sürenin kişiden kişiye değişebildiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, 22 Temmuz Dünya Beyin Günü dolayısıyla beyne en çok zarar veren durumlardan olan uykusuzluk hakkında bilgi verdi.
Havaların iyice ısınmasıyla birlikte klima kullanımı da artıyor. Sıcak ortamda klimanın verdiği soğuk havaya birden ve uzun süre maruz kalmak başta serinlik hissi verse de kaslarda ve kemiklerde ağrılara yol açabiliyor. Memorial Dicle Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Özgür Baran, klimaların zararlı etkileri ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Yaz mevsiminin sıcak günleri, parlak güneşi cildinizde nem kaybına ve lekelerin oluşmasına yol açabilir. Bu dönemde cilde özel bir ilgi göstererek neminin artırılması ve ihtiyacı olan bakımın sağlanması gerektiğini söyleyen Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş, sıcak günlerde cilt sağlığını korumak için yapılması gerekenleri anlattı.
Nörolojik hastalıkların farkındalığını arttırma amacıyla her yıl 22 Temmuz “Dünya Beyin Günü” olarak bir takım bilinçlendirme çalışmaları yapılıyor. Nörolojik hastalıklardan korunmak için yaşam tarzı haline getirilmesinin faydaları neler olur? Erken tanı ile önlenebilir mi? Cevabını Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayhan Öztürk ve Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Dr. Hatice Çil’den aldık.
Mekanik yalan söyleme davranışı, insan psikolojisinin karmaşık ve derin yönlerini yansıtan bir davranıştır.Buna patolojik yalan söyleme de denir. Patolojik yalan söyleme, bireyin kendini daha iyi hissetme, başkalarının beklentilerini karşılama veya sosyal kabul görme gibi nedenlerle gerçeği saptırma davranışını tanımlar. Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Nev Bandırma Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Duygu Kunak Mart, göz yorgunluğuna nelerin sebep olduğu, belirtileri ve nasıl tedavi edildiği hakkında açıklamalarda bulundu.
Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Çocuk Ergen Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, 13 yaşındaki Yağız Kaan Erdoğmuş’un dünya satranç şampiyonunu mağlup etmesinin ardından, çocukların yeteneklerinin keşfedilmesi ve motivasyonlarının korunması hakkında bilgiler paylaştı.
