Ridvan KARA

Yaşam Tarzı

Okula uyum sürecinde en büyük engel: Ayrılık kaygısı ile başa çıkma rehberi

Okulların açılması, özellikle ilkokula ilk kez adım atacak çocuklar için hayatın en heyecanlı ve aynı zamanda en stresli dönemlerinden biri olarak öne çıkıyor. “Yeni arkadaşlıklar, kurallar ve sosyal ortam hem çocuklar hem de aileler için kaygı yaratabiliyor” diyen Nev Sağlık Grubu Klinik Psikoloji Bölümü’nden Psk. Helin Ezgi Deniz, çocukların okula uyum sürecinde dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili açıklamalarda bulundu.

05.09.2025

Sağlık Haber

Sağlığınızın kontrolü sizde: Hastalıklara değil, Sağlıklı yaşama odaklanın!

3 – 9 Eylül Halk Sağlığı Haftası vesilesiyle bilgi veren İç Hastalıkları Hekimi Uzm. Dr. Tolga Topçu, hastalanmadan önce önlem almanın bireysel iyilik hâlinin ve toplum sağlığının temelini oluşturduğunu vurguluyor. Aşılar, düzenli check-up ve rutin kontroller riskleri azaltmada, olası hastalıkları erken evrede yakalamada ve yaşam kalitesini artırmada belirleyici rol oynuyor.

04.09.2025

Bağımlılık

Bağımlılık tedavisinde yeni dönem: Genetik, Çevre ve Psikoloji üçgeninde kişiye özel tedavi

Bağımlılık, yalnızca bir tercih olmadığını belirten uzmanlar, beyindeki biyolojik değişimlerin sonucu ortaya çıkan bir hastalık olduğunu söylüyor. Psikoaktif maddeler, beynin ödül ve karar verme sistemlerini etkileyerek kontrol kaybına yol açtığını aktaran Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Onur Noyan, “Karar alma ve dürtü kontrolünü sağlayan prefrontal korteks zayıfladığı için, birey zararlarını bilse bile madde kullanımını durduramaz.” dedi.

04.09.2025

Ortopedi

Tekno Boyun Hastalığı gençleri tehdit ediyor! Omurga sağlığınız için harekete geçin

Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, teknolojik cihazların bilinçsiz kullanımının omurga sağlığını olumsuz etkilediğini vurguluyor. Cep telefonu ve tablet kullanımının artmasıyla birlikte Tekno (Cep) Boyun Hastalığının her yaş grubunda daha sık görüldüğünü belirten Op. Dr. Akaçin, erken önlem alınmadığında kalıcı duruş bozukluklarının gelişebileceğine dikkat çekiyor.

04.09.2025

Kalp ve Damar & Kardiyoloji

Su ve Kalp ilişkisi: Uzmanlar yetersiz sıvı alımının kalbe etkilerini anlatıyor

Günde 1,5–2 litre su sağlıklı bireyler için öneriliyor. Peki kalp veya böbrek hastaları ne kadar su içmeli? Gece yatmadan su içmek kalbi gerçekten korur mu? İşte yanıtlar... Fazla su içmenin her zaman faydalı olmayabileceğini belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ünal Aydın uyarıyor, “Sağlıklı birey fazla suyu böbrekleriyle atabilir. Ancak kalp ve böbrek yetmezliği olanlarda bu durum hayati risk taşır. Aslında vücut fazla suyu uzun süre tutmaz, idrarla atar. Ancak her atışta belli bir miktar sodyum, potasyum, kalsiyum gibi elektrolitler kaybolur. D

04.09.2025

Enfeksiyon Hastalıkları

Grip mi, Soğuk algınlığı mı? Ayırt etme ve korunma yolları

Kapalı ve kalabalık ortamların sık sık havalandırılması gerektiğine dikkat çeken Nev Sağlık Grubu Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Aziz Dinek, gribin yüksek bulaşıcılık riski taşıdığını ve alınacak basit önlemlerle hastalıktan korunmanın mümkün olduğunu söyledi.  “Grip, influenza isimli virüs ailesinin neden olduğu, solunum yollarını etkileyen, genellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen akut bir viral enfeksiyondur” diyen Nev Sağlık Grubu Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Aziz Dinek, gribin yüksek bulaşıcılık riski taşıdığını ve alınacak basit önlemlerle hastalıktan korunmanın mümkün olduğunu söyledi.

04.09.2025

Alzheimer Hastalığı

Alzheimer'dan korunmak isteyenler Dikkat! Bu 8 faktör riskinizi ikiye katlıyor

Demansın en yaygın nedeni olan Alzheimer, beynin yapısında ve işleyişinde değişikliklere yol açan ciddi bir rahatsızlık. Yaşlanmanın doğal bir sonucu olmasa da en önemli risk faktörü yaştır ve çoğunlukla 65 yaş ve üzerinde görülür. Beyindeki amiloid ve tau proteinlerinin birikmesinin hücrelerde fonksiyon kaybına yol açtığını açıklayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Bu durum git gide hücrelerin birbiriyle iletişim kurmasını engeller ve zamanla hücreler ölür. Sinir hücresi kaybı ilerledikçe beyin küçülür, hafıza, düşünme, dil, davranış ve sosyal yetenekler kaybolur. Hastalığın teşhisi için; kişinin sağlık geçmişi, semptomları değerlendirilerek zihinsel testler ve beyin görüntülemelerine başvurulur” dedi.

04.09.2025

Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı

Çocuğunuzun boyu kısalıyor mu? Cep Telefonu kamburluğu gerçeği

Telefon ve tablet gibi teknolojik cihazların aşırı kullanımının omurgaya zarar verdiğini belirten uzmanlar, özellikle başın öne eğilmesiyle text neck adı verilen bir duruş bozukluğunun ortaya çıktığını söylüyor. Bu durum, boyun ve sırt kaslarında gerginlik, baş ağrısı ve hatta fıtık gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini kaydeden Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. İdris Avcı, “Yanlış oturuş alışkanlığı kalıcı kamburluk veya bel fıtığına yol açabilir.” dedi.

04.09.2025

Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Akran Zorbalığını önlemek mümkün mü? İşte etkili çözüm önerileri

Masum görünen şakalar, kırıcı davranışlar ya da şiddete varan eylemler… Son yıllarda akran zorbalığı dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de giderek artıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi’nden Uzman Psikolog Sena Sivri, özellikle sosyal medya ve dijital iletişim araçlarının yaygınlaşmasıyla birlikte, zorbalığın çeşitlerinin okul koridorlarından cep telefonu ekranlarına kadar taşındığını belirterek “Bireyler arası empati eksikliği, aile içi iletişim sorunları, sosyal beceri gelişimindeki yetersizlikler ve medya aracılığıyla şiddetin normalleştirilmesi akran zorbalığının artışında büyük rol oynuyor.

04.09.2025

Ortopedi

Şıklık uğruna sağlığınızdan olmayın! Yüksek topukların yol açtığı 10 hastalık

Yüksek topuklu ve dar ayakkabılar, kadınlarda hoş ve zarif bir görünüm sağlıyor olsa insan ayağının ergonomisine uymadıkları için çeşitli sağlık sorunlara neden olabiliyor. Yüksek topuklu ayakkabılar zamanla ağrı, duruş bozuklukları ve uzun vadede ayak hasarına yol açabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Muhammed Melez, yüksek topuklu ve dar ayakkabıların uzun süreli kullanımında ortaya çıkabilecek sorunlarla ilgili bilgi verdi.

04.09.2025

Biyokimya

Antibiyotik direncine çözüm: Yeni nesil ilaçlarla umut vadeden gelişme

Antibiyotik direnci, modern tıbbın karşı karşıya olduğu en büyük tehditlerden biri. Öyle ki, dünyada yılda yaklaşık 1,5 milyon kişi antibiyotik direnci nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye’de ise bu sayı yılda 35 bin civarında. Ancak Acıbadem Üniversitesi bilim insanları bu küresel krize umut olacak bir gelişmeye imza attı. Bağışıklık sisteminden ilham alarak geliştirilen ve bakterilerin direnç geliştiremediği yeni nesil antibiyotikler, laboratuvar ve klinik örneklerde olağanüstü başarı sağladı. Pek çok ölümcül enfeksiyon üzerinde etkili olan bu yenilikçi teknoloji, yakın gelecekte dünya ilaç endüstrisinin de odağına yerleşerek hastaların hizmetine sunulacak. 

03.09.2025

Girişimsel Radyoloji

Radyolojik girişimle Hemoroid tedavisi: Hızlı iyileşme ve minimal ağrı

Hareketsiz yaşam, hamilelik, yanlış beslenme alışkanlıkları gibi nedenlerle ortaya çıkan hemoroid, ağrı ve kanama şikayetleriyle yaşam konforunu olumsuz etkileyen ve her yaşta görülebilen bir sağlık sorunudur. Cerrahi kesiye gerek olmadan kol ya da kasık damarından girilerek uygulanan ve konforlu bir iyileşme süresi sunan Hemoroidal Arter Embolizasyonu (HAE) yöntemi, özellikle ameliyat olamayan ve olmak istemeyen hemoroid hastaları için etkili bir tedavi olarak öne çıkmaktadır. Memorial Ataşehir Hastanesi Girişimsel Radyoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Ali Fırat, ameliyatsız hemoroid tedavisi hakkında bilgi verdi.

03.09.2025