-
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Ramazan’da Eklem Kireçlenmesi olanlar için Sağlıklı Oruç önerileri
Oruç tutmak bedenin ve zihnin iyileşmesidir,saflaşmasıdır.1 aylık süreç içerisinde oruç tutarken beden sağlığımızı ihmal etmemeliyiz. Ramazan ayında eklemlerinde kireçlenme (osteoartrit)…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Depresyon Riskini Azaltmada Manevi uygulamaların etkisi
Ramazan ayının, kişilerin ruh sağlığı üzerinde de önemli etkileri olduğunu belirten uzmanlar, oruç tutmanın, sabrı ve stresle başa çıkma mekanizmalarını güçlendirebildiğini…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da Mide Yanması sorunu yaşamamak için öneriler
Ramazan ayında mide yanması, özellikle uzun süreli açlık, hızlı yemek yeme, ağır ve yağlı yiyecekler tüketme gibi nedenlerden dolayı ortaya…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
TOBB ETÜ Tıp Fakültesi’nden Anne adaylarına Kapsamlı Yardım ve Rehberlik
TOBB ETÜ Tıp Fakültesi Hastanesi’nde anne adayları için düzenlenen “Gebe Okulu” etkinliği ile büyük ilgi gördü. Anne adaylarının gebelik süreci,…
Devamını Oku » -
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Çölyak Hastalığına yakalanma olasılığı Kadınlarda iki kat daha fazla
Egepol Hastaneleri Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Adnan Kırcı, genetik nedenlerle ortaya çıkan Çölyak hastalığının kadınlarda erkeklere göre iki kat fazla görüldüğüne…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Kış mevsiminde Göz Sağlığınızı korumak için nelere dikkat etmelisiniz?
Kış aylarında hava daha soğuk ve daha rüzgarlıdır ve bu gerçekten gözleri kurutabilir, ancak aynı zamanda fanlı ısıtıcı veya merkezi…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Kalp Rahatsızlığı olanlar Oruç tutabilir mi? Uzman görüşleri
Ramazan ayı başlıyor. Doğru bir şekilde tutulan oruçların faydalarını bilim camiası son yıllarda sıkça gündeme getirip tartışırken, kronik hastalığı olan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Oruç sürecinde zinde kalmak için Beslenme tüyoları
SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Elemanı Arş. Gör. Dr. Seren Kurtgil, Ramazan ayında yeterli ve…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Miyop, Hipermetrop ve Astigmat için Excimer Lazer ile kesin çözüm
Temelde miyopi, hipermetropi ve astigmatizma olmak üzere görme problemi yaratan 3 farklı kırma kusuru vardır. Bu kırma kusurlarının düzeltilmesinde halk…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da oruç tutarken dikkat edilmesi gereken 10 Kural
Ramazan ayında uzun süren açlık periyotları ve düzensiz beslenme, vücut sağlığını olumsuz etkileyebilir. Ancak doğru beslenme alışkanlıklarıyla oruç süresince sağlıklı…
Devamını Oku » -
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Sahurda tahin tüketmenin mideye Faydaları nelerdir?
Ramazan ayında tahin tüketiminin uzun süren açlık sürecinde tokluk hissini artırarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olabileceğini dile getiren Gastroenteroloji Uzmanı…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Oruçluyken Spor yapmak mümkün mü? Ramazan’da egzersiz ipuçları
Ramazan ayı, manevi ve toplumsal açıdan büyük bir öneme sahiptir. Oruç ibadeti, bireylerin sabır, şükür ve nefis kontrolü gibi değerleri…
Devamını Oku » -
Diyabet ( Şeker Hastalığı )
Diyabet hastaları oruç tutarken nelere dikkat etmeli? 4 Kritik ipucu
Diyabet hastalarının yedikleri yiyecekler, aldıkları toplam kalori, karbonhidrat, lif, yağ, tuz ve şeker gibi detaylar konusunda daha dikkatli olmaları gerekir.…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Katarakt tedavi edilmezse görme yetinizi kaybedebilirsiniz!
Göz sağlığı, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biridir. Özellikle ilerleyen yaşlarda sıkça karşılaşılan katarakt, görme yetisinin azalmasına neden…
Devamını Oku » -
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Kolon Kanseri ile mücadelede en güçlü silah: Kolonoskopi
Kolon kanseri, görülme sıklığı ve ölüm oranlarıyla küresel bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Dünyada her yıl yaklaşık iki milyon,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Omurganızı Yaşlanmanın yıpratıcı etkilerinden nasıl korursunuz?
1. Fiziksel olarak aktif kalın Söylendiği gibi, "hayat harekettir ve hareket ilaçtır" ve bu özellikle omurga için geçerlidir. Egzersiz omurganızı…
Devamını Oku »
