Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fiziksel tıp ve rehabilitasyon, temelde kas-iskelet sistemi hastalıklarının tanısı, konservatif tedavisi ve rehabilitasyonunu konu edinen bir tıbbi uzmanlık dalıdır.

Elinizin dördüncü ve beşinci parmağındaki ağrıya dikkat!

Elimizin dördüncü parmağı olan yüzük parmağı ile beşinci parmak olan serçe parmakta ağrı ve uyuşma, dirsekte sinir sıkışmasının habercisi olabilir.…

Devamını Oku »

Kas Kaybını önlemek için haftada 3 gün egzersiz şart!

Yaş ilerledikçe vücudumuzda birçok farklılık, kayıp yaşanıyor. Kas kaybının da bunlardan biri olduğunu söyleyen Fzt. Mehmet Rahim Nazar, yaşlı yetişkinlerin…

Devamını Oku »

Çocuğunuzun Sırt çantasını doğru kullanması için 10 ipucu

Çocuklarda boyun ve sırt ağrılarının nedenleri arasında; fazla kilolar, omurga bozuklukları, hareketsiz yaşam, eğik pozisyonda oturma ve özellikle okul dönemlerinde…

Devamını Oku »

Gıcırdayan dizlerimiz ana kaynağı bel kireçlenmesi

Etrafımızda beli ağrımayan kişi yok gibidir. Genelde yanlış hareketler, ağır kaldırma ya da nasıl eğilmemiz gerektiğini bilmiyor olmamızdan kaynaklansa da…

Devamını Oku »

Fizyoterapi uygulamaları, yaşam kalitesini yükseltmede etkili oluyor

Fiziksel fonksiyonu değerlendirmeye, iyileştirmeye ve sürdürmeye yönelik bir sağlık mesleği olan fizyoterapi kişinin pek çok sebepten kaynaklanan sorunlarını ortadan kaldırarak…

Devamını Oku »

Klinik pilates nedir, ne yararı vardır?

Son yıllarda popülaritesi sürekli artan pilatesin, sağlıkçılar tarafından yeniden uyarlanması ile ortaya çıkan klinik pilates, hastalıkların tedavisinde fark yaratıyor. Anadolu…

Devamını Oku »

Bu tavsiyeler kas iskelet sistemi ağrılarını önleyebilir

Akıllı telefonların yoğun kullanımı nedeniyle oluşan duruş bozukluklarının yaygın kas iskelet sistemi ağrılarına neden olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon…

Devamını Oku »

Hareketsiz yaşamın yol açtığı 6 önemli hastalık!

Masa başında saatlerce çalışmak, açık havada yapılacak bir yürüyüşün gözümüzde büyümesi, ekran başında fark etmeden saatlerce takılı kalmak, hatta spor…

Devamını Oku »

Ozon Tedavisi bağışıklık sistemine Doping etkisi yapıyor

Son dönemlerde daha genç ve güzel görünmek için sık tercih edilen yöntemler arasında yer alan ozon tedavisi, bağışıklık sistemini güçlendirmesi…

Devamını Oku »

Ozon Terapi ile yaşlanmayı geciktirin

Sağlıklı kemikler güçlü bağışıklık sistemini de beraberinde getiriyor. Birçok hastalığın tedavisini destekleyen ozon terapinin (medikal ozon tedavisi), kas-iskelet sistemi ile…

Devamını Oku »

Omuzda oluşan hasar ve yırtıkları ertelemeyin !

Omuz çevresi kas yırtıkları pek çok kişide ve farklı yaş gruplarında sık görülmektedir, yaşlı hastalarda genellikle aşınma/yıpranmaya bağlı görülürken, genç…

Devamını Oku »

Miyofasiyal Ağrı sendromuna dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doçent Doktor Yeşim Çimen, miyofasiyal ağrı sendromunun özellikle 20-50 yaş arası kesimi ve masa başı…

Devamını Oku »

Duruş bozukluğunu önlemek için neler yapılmalı?

Uzun süre baş ve omuzlar önde kambur durmak duruş bozukluklarına ve vücut ağrılarına yol açıyor.  Duruş bozukluğu şikayeti ile polikliniklere…

Devamını Oku »

Bel Ağrıları Ameliyatsız tedavi edilebilir

En yaygın sağlık sorunlarından biri olan bel ağrısının; yüzde 90-95 oranla ameliyatsız tedavi edilebildiğini biliyor muydunuz? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon…

Devamını Oku »

Her 10 genç kızdan birinin sorunu: Skolyoz

Toplumda %2 ila 4 oranında görülen skolyozun, çocuklarda nedeni bilinmeyen (idiopatik), kas veya sinir hastalıklarına bağlı (nöromusküler), doğuştan (konjenital )gibi…

Devamını Oku »

Fizik tedavi hekimleri ROBOTLARLA el ele!

Fizik tedavi ve rehabilitasyon alanında tedavi süreçlerine yüksek teknolojili robotlar da katıldı. Başta felç, serebral palsi, bel ve boyun ağrıları…

Devamını Oku »