Yaşam Tarzı

Yaşam tarzı terimi, bireylerin değerleri, nerede yaşadıkları, ne yaptıkları, ne yedikleri gibi günlük yaşantılarının hemen hemen her yönünü kapsayan geniş bir içeriğe sahiptir

Yaşlılıkta hayat kalitesini yükseltmenin yolları

Yaşlılıkta hayat kalitesini yükseltmenin yolları

Geriatri biliminin önceliğinin yaşama yıllar katmaktan öte, yaşlılığın her dönemindeki yıllara yaşam katmak olduğunu söyleyen Liv Hospital İç Hastalıkları ve…
Romantik ilişkilerde ‘Mahşerin Dört Atlısı’na dikkat

Romantik ilişkilerde ‘Mahşerin Dört Atlısı’na dikkat

Sağlıklı ve doğru iletişim kurmak romantik ilişkilerin yolunda gitmesini sağlıyor. Çiftlerin tartışırken birbirlerine olan yapıcı ya da eleştirel tutum ve…
Yazı Sağlıkla geçirmek için bu önerilere kulak verin

Yazı Sağlıkla geçirmek için bu önerilere kulak verin

Yaz ayları yılın en keyif veren zamanları… Ancak bu dönemde cildimizi güneşe karşı korumadığımız, sağlığımıza dikkat etmediğimiz takdirde bir çok…
Pozitif Düşünme Yöntemleri! 

Pozitif Düşünme Yöntemleri! 

Pozitif düşünme yöntemleri, kişinin sinir, stres ve kaygıdan uzak olumlu bir hayat sürebilmesi için oldukça büyük öneme sahip bir konudur.  Pozitif…
Prof. Dr. Barış Erdoğan: “Krizler, sapkın davranışları tetikleyebilir”

Prof. Dr. Barış Erdoğan: “Krizler, sapkın davranışları tetikleyebilir”

Büyük ekonomik krizlerin yaşandığı ve toplumsal sorunların ağırlaştığı dönemlerde bireylerin üzerinde kaygı ve stres düzeyinin arttığını belirten uzmanlar, “Sabıkalı, zihinsel…
Evlilikte 3 önemli adım!

Evlilikte 3 önemli adım!

Evlilikte tarafların hep karşı tarafın özelliklerine ve beklentilerine odaklandığını kaydeden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, karşı taraftan beklentilerin yanı sıra…
Kansere Karşı koruyan yaşam biçimi

Kansere Karşı koruyan yaşam biçimi

Kanserle mücadele etmek; olduktan sonra değil, olmadan önce oluşturulan yaşam tarzı ile çok daha etkilidir. Kansere karşı koruma hakkında çeşitli…
İlişkilerde güven sorunu nasıl aşılır ?

İlişkilerde güven sorunu nasıl aşılır ?

Uzman Klinik Psikolog Sinem Gül Şahin konu hakkında önemli bilgiler verdi. Güven ilişkilerimizde en kritik unsurlardan biridir. Güven duygusunun verdiği rahatlık ilişki içerisinde kişilerin kendileri…
Prof. Dr. Nevzat Tarhan’dan ailelere “Birlikte Yol Alma” tavsiyesi

Prof. Dr. Nevzat Tarhan’dan ailelere “Birlikte Yol Alma” tavsiyesi

Küreselleşmeyle beraber dünya gençliğinin de önemli bir dönüşümden geçtiğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, gençlerin küreselleşmenin de etkisiyle kısa…
Covid Sonrası Hayata Motive olmak

Covid Sonrası Hayata Motive olmak

Yazılı tarihin en büyük salgınlarından birisi olarak tanımlanan ve hayatımızı yıllar boyunca ciddi şekilde etkileyen COVID sonrasında hayata adapte olmak,…
Evcil hayvanınızla uyumak güvenli mi?

Evcil hayvanınızla uyumak güvenli mi?

Birçok evcil hayvan sahibi, yatağını veya yatak odasını evcil hayvanıyla paylaşıyor. Köpeğinizle veya kedinizle uyumanın çeşitli faydaları var. Ancak koşullara…
İleri yaş Hastalıklarından düzenli kontrollerle korunun

İleri yaş Hastalıklarından düzenli kontrollerle korunun

Günümüzde geçmiş yıllara oranla iyileşen yaşam koşulları ve tıbbi gelişmeler insan ömrünün uzamasının nedenleri arasında yer alıyor. Uzun bir ömür…
Yasınızı Yaşamamak içinizdeki acıyı büyütür

Yasınızı Yaşamamak içinizdeki acıyı büyütür

Sevdiğimiz birini kaybettiğimizde bu acıyı nasıl atlatacağımızı kendimize sorup dururuz. Kimsenin ölüme hazırlıklı olmasının beklenemeyeceğini söyleyen Psk. Elif Yamaş, “Yas…
Tutuk afazik hastalar, Psikolojik olarak daha fazla etkileniyor

Tutuk afazik hastalar, Psikolojik olarak daha fazla etkileniyor

“Önceden normal olan konuşma, anlama, okuma, yazma, adlandırma ve tekrarlama gibi işlevlerin kısmen ya da tamamen bozulması” olarak tanımlanan afazi,…
Hipertansiyonun reçetesi Fiziksel Aktivite ve egzersiz

Hipertansiyonun reçetesi Fiziksel Aktivite ve egzersiz

Orta ya da yüksek yoğunlukta egzersiz yapan bireylerde kalp hastalıklarına bağlı ölüm oranları %15 daha düşüktür. Dengeli beslenme ve sağlıklı…
Müziğin bağlayıcı ve bütünleştirici yönü çok güçlü

Müziğin bağlayıcı ve bütünleştirici yönü çok güçlü

İnsanları bir araya getiren, sosyalleşmeyi, dertleşmeyi, eğlenmeyi sağlayan en önemli araçların başında müzik geliyor. “Müzikte ortak bir duygu dili hissetmeniz…