-
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Hareketsiz kalmayın! Uzun süre oturmak sakrum ağrısına neden olabilir
Bel ve kuyruk sokumu bölgesinde hissedilen ağrının sakrum ağrısı olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar bu durumun günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kar yağarken güvende kalmak için alınması gereken önlemler!
Günlerdir ülkemizi etkisi altına alması beklenen kar yağışına dikkat çekilirken sonunda İstanbul gibi birçok büyükşehrimiz beyaz örtüye büründü. Kar yağışının…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan ayında Dengeli ve Sağlıklı beslenme rehberi
Ramazan ayının başlamasına kısa bir süre kaldı. Bu dönemde sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Karlı havada bir fincan sağlık
Soğuk havaların vazgeçilmezi bitki çaylarının faydaları saymakla bitmiyor. Soğuk kış günlerinde sıcacık bir fincan bitki çayı, sadece içinizi ısıtmakla kalmaz,…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Çocuğunuzun Bağışıklık sisteminin zayıf olduğunu gösteren 8 ipucu!
Soğuk havalarda, kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmek ve okulların açık olması gibi faktörler nedeniyle çocuklarda bulaşıcı hastalıklar daha sık…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Diz kireçlenmesini önlemek için bu 5 hatadan uzak durun!
Diz eklemi, vücudun en büyük ve en fazla yük taşıyan eklemlerinden biridir. Yaşlanma, genetik faktörler ve travmalar diz kireçlenmesine (osteoartrit)…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mide sağlığı için bitki çayları: Doğanın şifa kaynakları!
Çeşitli bitki çayları mide için yatıştırıcı ve faydalı olabilir, sindirime yardımcı olur, iltihabı azaltır ve mide rahatsızlıklarını yatıştırır. İşte potansiyel…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Kahve içmek dişlerinize zarar veriyor olabilir mi?
Aşırı kahve tüketiminin diş sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirten uzmanlar, bunun en büyük nedeninin kahvenin asidik yapısı olduğunu söylüyor. Üsküdar Diş…
Devamını Oku » -
Kadın Hastalıkları
Menopoz erken başlıyor olabilir: Bu sinyalleri ciddiye alın!
Menopoz, kadınlarda adet döneminin kalıcı olarak sona erdiği dönem olarak biliniyor. Ortalama menopoz yaşı 49-51 olsa da, 45 ile 55…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Skolyozu önlemek için günlük hayatta dikkat edilmesi gereken 7 nokta
Omurganın doğal anatomik yapısının dışına çıkarak S ya da C şeklini almasıyla oluşan skolyoz genellikle bir omzun diğerinden daha yukarıda…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Erken çocukluk çürükleri: Göz ardı edilemeyecek bir risk
Erken çocukluk çağı çürükleri (EÇÇ), özellikle 6 yaş altındaki çocuklarda görülen ve diş sağlığını ciddi şekilde tehdit eden bir problem…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Kanser tedavisinde kişiselleştirilmiş yaklaşımın gücü
İmmünoterapiler, kanser tedavisinde çığır açan yenilikler arasında yer alıyor. Hedefe yönelik ve kişiye özel olan bu tedaviler, hastaların yaşam süresini…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Hayvanların ruh sağlığına inanılmaz katkıları: Doğal terapi
Hayvan dostlarla iletişim kurmak, mutluluk hormonlarının salgılanmasını teşvik ederek ruh halini iyileştiriyor. Günümüzde stres, kaygı ve depresyon gibi ruh sağlığı…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Soğuk havada Kalp krizi riski neden artar? İşte şaşırtıcı gerçekler!
Dünya genelinde ve ülkemizde kalp krizi ile diğer kardiyovasküler hastalıklar ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer almaya devam ediyor. Ülkemizde…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Göz altı morluğuna ne sebep olur? Nelere özen göstermeli?
Periorbital koyu halkalar veya torbalar olarak da bilinen göz altındaki koyu halkalar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Yaygın nedenlerden bazıları şunlardır: Genetik: Genetik,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kış aylarında fermente gıdalar ve Probiyotiklerle sağlığınızı destekleyin
Soğuk havalarla birlikte grip, soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlar daha yaygın hale geliyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler için probiyotikler ve…
Devamını Oku »
