-
Genetik Rahatsızlıklar
Down Sendromu farkındalık günü: Farklı olmak ayrımcılık nedeni değildir
Her birey, doğuştan getirdiği özellikleriyle bir bütündür. Kimi zaman bu özellikler toplum tarafından “farklılık” olarak adlandırılsa da aslında insan olmanın…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Haz peşinde koşmak neden mutlu etmiyor? İşte bilimsel gerçekler
Mutluluğun sadece gülümsemek ya da sürekli iyi hissetmek olmadığını belirten uzmanlar, herkes için farklı anlam taşıdığını söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Ağız sağlığı sadece dişleri değil, Tüm vücudu etkiliyor
Ağız ve diş sağlığının, sadece küçüklükte dikkat edilmesi gereken bir durum olmadığını belirten uzmanlar, yaşamın her döneminde özen gösterilmesi gereken…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kendine karşı merhametli olmak Psikolojik sağlamlığı artırıyor
Modern yaşamın, bireylerden güçlü, üretken ve dayanıklı olmalarını beklediğini belirten uzmanlar, bu baskılar karşısında kendimize anlayışlı ve şefkatli olmayı unutabildiğimizi…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Bayramda yapışkan şekerler Diş Sağlığını tehdit ediyor
Bayram ziyaretleriyle birlikte özellikle çocuklar tarafından tüketilen şeker ve tatlı miktarı artıyor. Ancak bu durum diş sağlığı açısından bazı riskler…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
İkram tuzağına düşmeden Bayramı Sağlıklı geçirmek mümkün
Bayramlar ailelerin bir araya geldiği, uzun sofraların kurulduğu ve geleneksel lezzetlerin paylaşıldığı özel dönemler arasında yer alıyor. Uzun süren açlık…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Şekerden uzak durmanız için 6 önemli neden
Ramazan Bayramının olmazsa olmazlarının başında şüphesiz tatlılar geliyor. Bayram ziyaretlerinde ‘yemezsem üzülür, o kadar emek vermiş’ diye geri çevirilemeyen şekerli…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan bayramında midenizi yormayacak Beslenme önerileri
Özel Egepol Hastaneleri Uzman Diyetisyeni Cansu Kahraman, Ramazan ayı boyunca tutulan orucun ardından gelen bayramda aşırı derecede tatlı ve yağlı gıdaları…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bayramda Tatlı Krizlerinin nedeni hormonlar: Çözüm yürüyüş
Bir ay süren orucun ardından Ramazan Bayramı, aniden tüketilen ağır şerbetli tatlılar, pastalar ve şekerlemelerle vücudumuz için adeta biyolojik bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan sonrası bayramda sağlıklı kalmanın 10 yolu
Ramazan boyunca uzun süreli açlık ve değişen öğün saatleri nedeniyle vücudumuz farklı bir metabolik düzene uyum sağlıyor. Bayramla birlikte bu…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bayram sabahı neden hafif Kahvaltı yapmalısınız?
Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte milyonlarca hanede kurulan geleneksel bayram sofraları, uzun süreli açlığa alışan sindirim sistemi için ciddi bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan sonrası ani Beslenme değişikliği Sindirimi zorluyor
Ramazan’ın bitmesine sayılı günler kaldı. Ramazan sonrasında normal beslenme düzenine geçişte sindirim sisteminin uyumunun sağlanması, önemli sağlık sorunlarının önlenmesinde etkili…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Ozempic kullananlarda Kas ve Eklem Ağrısı neden artıyor?
Son dönemde kilo kontrolü amacıyla kullanılan ve halk arasında zayıflama iğnesi olarak bilinen GLP-1 reseptör agonistleri, yalnızca metabolizma ve iştah…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bayram sofrasında kaçınılması gerekenler ve Sağlıklı Alternatifleri
Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeni, bayramla birlikte yerini zengin sofralara ve ikramlara bırakıyor. Ancak bayram günlerinde büyük porsiyonlarda ve…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
80 yaşında 60 gibi görünmek mümkün mü? 10 Soruda Biyolojik yaş testi
Günümüzde sıkça sorulan bir soru var: “80 yaş yeni 60 mı?” Zira eskiden ‘ileri yaş’ olarak kabul edilen dönemler artık…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Çocuklar Bayramda günde ne kadar şeker tüketmeli?
Bayram ziyaretleri çocuklar için en keyifli anlardan biri olsa da gün boyunca art arda tüketilen şeker ve tatlılar sağlık açısından…
Devamını Oku »
