-
Uyku Bozuklukları
Çocuklar yatmadan bir saat evvel ekranı bırakmalı!
Çocuğun düzensiz uyku alışkanlıklarının, uyku düzenini olumsuz etkilediğini dile getiren uzmanlar, aşırı ışık, duygusal problemler ve fiziksel rahatsızlıkların çocuğun uykusunu…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kadınlar mı erkekler mi kilo almaya daha yatkın?
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Kadın ve erkekler biyolojik farklılıklara sahiptir. Bu biyolojik farklılık konu kilo…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Oruç beyin hücrelerini kamçılıyor ve büyüme faktörünü tetikliyor!
Ramazan orucuyla kişinin beyindeki açlık toklukla ilgili hipotalamus bölgesini terbiye ettiğini dile getiren Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “On saatten…
Devamını Oku » -
Genel Cerrahi
Kolon ve Rektum Kanseri Y kuşağında artıyor
Kolon ve rektum kanseri her iki cinsiyette de hem en sık rastlanan hem de yaşam kaybına neden olan kanserler arasında…
Devamını Oku » -
Kadın Hastalıkları
Sigara menopoz yaşını 2 yıl öne çekiyor!
Kadınlarda adet döngüsünün ve doğurganlığın sona erdiği dönem ‘menopoz’ olarak adlandırılıyor. Ülkemizde kadınlar genellikle 45-49 yaşları arasında menopoza giriyor. Acıbadem Ataşehir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazanda “Akdeniz Tipi Beslenme” Önerisi
Akdeniz Tipi Beslenme, sağlıklı yağlar, lif, antioksidanlar ve vitaminler bakımından zengin olan bir beslenme tarzıdır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesinden, Dyt.…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Diş fırçalama rutininde diş ipi de olmalı mı?
Kiminin dişeti kanar, kiminin yirmilik dişleri ağrıya sebep olur kiminin de dişleri hep sarardığından beyazlatma ihtiyacını sık duyar… Sorunlar çok…
Devamını Oku » -
Göğüs Hastalıkları
Uzmanı uyardı! Ölümcül akciğer kanseri son yıllarda kadınlarda artış gösterdi.
Yaygın tütün ve tütün ürünleri kullanımı ve çevresel etkenlere bağlı olarak artış gösteren kanser vakalarında, ikinci sıraya yerleşen akciğer kanseri…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İlişki bittikten sonra neden kendimizi yargılarız ?
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kendimizi başlayan ve biten ilişkiler sonrası yargılamaya pek alışkın tarafımız sürekli başarısız oldun diyor! Yani…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Nomofobi nedir? Son zamanlar da Birçok kişiyi etkiliyor!
Klinik Psikolog Selin Erekli konu hakkında bilgiler verdi.Nomofobi, “No Mobile Phobia” (Cep Telefonu Korkusu) kelimelerinin birleşimiyle oluşturulmuş bir terimdir. Bu…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
İftarda yemek süresi en az 15 dakika olmalı!
Ramazanda diyet yapılıp yapılamayacağının kişisel olarak değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, günlük yaşantıda alınan toplam kalori iftar ile sahur arasında…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Boyun fıtığı tedavisinde disk protezi
Boyun fıtığı, günlük hayatı olumsuz etkileyen boyun ağrılarının nedenleri arasında yer alan ve bazen kollardan parmak uçlarına kadar yayılan; ağrı,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Badem Sütünün Faydaları nelerdir?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Badem sütü gluten ve laktoz içermemesi sebebiyle alerjen bünyelerde rahatlıkla tüketilebilecek…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Eklem kireçlenmesine yol açan 5 önemli yanlış!
Modern çağın önemli sorunlarından aşırı kilo ve hareketsizlik başta olmak üzere günlük yaşam alışkanlıklarımızdaki bazı yanlışlar eklemlerimizin hızla kireçlenmesine yol…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Çocuklarda mahremiyet eğitimi için 5 önemli adım
Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz konu hakkında önemli bilgiler verdi. Mahremiyet, kişinin kendisine ait olan ve başkalarıyla paylaşmak istemediği konuları, düşünceleri, bedeni ve duyguları içeren…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Güzellik Takıntısının Psikolojik nedenlerine Dikkat !
Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi. Dış görünüşe verdiğiniz önem aslında psikolojik bazı problemlerinizin dışa vurumu…
Devamını Oku »
