-
Ağız ve Diş Sağlığı
Diş Temizleme
Diş temizletmek dişlerime zarar verir mi? Ya dişlerim çizilirse,mineleri zarar görür mü diye kaygılarınız mı var.Fırçalarsam diş etlerim kanıyor o…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yeme Davranışı ve Duygusal Yeme
Sağlıklı olabilmenin temel taşlarından biri yeterli ve dengeli beslenmektir. Beslenme, sağlığı koru- mak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için bilinçli…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Ebeveynler ve Çocukları
Hiçbir anne baba sabahları çocuğuyla sorun yaşayacağını düşünerek uyanmaz. Bütün iyi niyetlere rağmen hiç istenmeyen o savaşlar ve kriz anları…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Ebeveynliğin Formülleri
Günümüzde ebeveynlerin karşılaştıkları temel sıkıntılardan biri, hayal ettikleri gibi anne baba olmanın zorluğu ile yüzleşmek olmaktadır. Çocuk sahibi olmadan önce…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Mutluluk
Mutlu olmanın formüllerini araştırıyoruz. İnternetten, vitrinlerden bir şeyler satın alarak doyurmaya çalışıyoruz ruhumuzu. Sosyal medyanın hiç de azımsanamayacak bir gücü…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Evlilik
14 Şubat tüm dünyada Sevgililer Günü olarak kutlanıyor. Kimisi için romantik bir kaçamak 14 Şubat; mum ışığında yemek yemek, arka…
Devamını Oku » -
Kadın Hastalıkları
Polikistik Over Nedir?
Polikistik Over yumurtalarda çok sayıda iyi huylu kistin oluşumu şeklinde gerçekleşir. Adet kanamaları düzensiz genellikle gecikmeli bununla beraber vücutta kıllanma…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Koronavirüs Günlerinde Sevdiklerimize Kaygılarında Yardımcı Olmak
Koronavirüs günlerinde zorlandığımız durumlardan biri sevdiklerimizin kaygılarına maruz kalmak. Kendi var olan kaygımız üzerine eklenen sevdiklerimizin kaygıları bizi çaresiz hissettirebilir…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Zirkonyum Kaplama Nasıl Yapılır?
Diş sağlığı ve estetiği söz konusu olduğunda en sık sorulan sorular arasında zirkonyum nedir sorusu yer alıyor. Aşağıda hem tedavi…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Özgüven
Yaşamda – özellikle işte ve ilişkilerimizde – sağlıklı bir benlik saygısı önemlidir, ancak işten çıkarılma veya ilişkinin bozulması gibi travmatik…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Bilişsel Davranışçı Terapi
Hayatta işler yanlış gittiğinde – ilişkinizin dağılmasından işteki sorunlara veya aile bireylerine kadar – kendinizle ilgili bir hata bulmak kolaydır,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Psikolojik Danışmanlık ve Terapi, Ebeveynlik Konusunda Nasıl Yardımcı Olabilir?
Ebeveyn olmak zor olabilir. Aslında üstlenmemiz gereken en zor rollerden biri olabilir. Çocuklar bir dizi talimatla gelmezler ve çocuğunuzu büyütmenin…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Yas Danışmanlığı
Yas nedir? Keder olarak da adlandırılan yas, sevilen biri öldüğünde ya da bir şeyin artık hayatınızda olmadığında hissedilen kayıp hissini…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Stres Yönetimi ve Danışmanlığı
Stres, Türkiye’deki en yaygın akıl sağlığı sorunlarından biridir. Küçük miktarlarda stres tolere edilebilir. Bununla birlikte, uzun süreli veya yoğun stres…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Acil Durumlarla Karşılaştığınızda Ne Yapmalısınız?
COVID-19 sebebiyle acil durumlar dışında evden çıkmamanızı öneriyoruz. Peki nedir bu acil durumlar ve karşılaştığınızda ne yapmalısınız? Dişim ağrıyor Dişiniz…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Pandemi Döneminde Stres ve Hastalanma Kaygısından Kurtulmak İçin Öneriler
Pandemi, Dünya’da birden fazla ülkede vaya kıtada, etkisini gösteren hayatı durma noktasına getiren, ne olacağını tam da kestiremediğimiz yani aslında…
Devamını Oku »
