-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Bu Covid Hangi Covid ?
Bilindiği üzere tüm dünya Covid-19 salgınıyla büyük bir mücadele vermektedir. Bu konu, yaklaşık 4 aydır dünya gündemini meşgul ediyor. Avrupa…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Stresli Yaşam Olayları ve Çocuk
Doğum itibari ile tüm çocuklar zorlu yaşam olaylarına maruz kalmaktadır. Doğumun kendisi bile ciddi bir değişimdir. Kaçınılmazdır ve örseleyici bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Glutensiz Beslenme
Herkese merhaba, Glutensiz Beslenme son dönemlerde oldukça popüler.Özellikle kilo verme programlarında glutensiz beslenme tercih edilir hale geldi.Aslında kimler için uygun…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kahve ve Spor
Kafein ile antrenman performansı arasındaki ilişkiyi duydunuz mu ? Kafein, en bilinen yanıyla uykuyu açan, bağımlılık etkisi yaratan,çok tüketildiğinde her…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Meyve Tüketimi
Ülkemizde ve kültürümüzde meyve tüketimi oldukça yaygın. Çok şanslıyız ki birbirinden lezzetli meyveler yetişiyor ve çok kolay bir şekilde ulaşabiliyoruz.Elbette…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Nutrigenetik: Genlere Göre Beslenme
Besinler kanser yapar mı? Evet. Besinler kanserden korur mu? Evet. Besinler farklı bireylerde farklı etkiler yaratır. Aramızdaki genetik farklılıklar nedeniyle,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Et de mi Kanserojen?
Mangallarının başında yalvaran gözlerle bana bakarak “Hayıır” dememi bekleyen milyonların bütün hayal kırıklığıyla yazıyorum; maalesef Dünya Sağlık Örgütü kırmızı et…
Devamını Oku » -
Girişimsel Radyoloji
Meme Kanseri Hakkında Yanlış Bilinen Doğrular
Sadece ailesinde meme kanseri olanlarda görülür. Meme kanserlerinin sadece %10-15’i ailesel yani birinci derece akrabasında meme kanseri olanlarda, yaklaşık %10’u…
Devamını Oku » -
Göğüs Hastalıkları
Sigara ve Akciğer Kanseri
Kanser ve özellikle de akciğer kanseri deyince ilk akla gelen sigaranın, çok eski ve ilginç bir tarihçesi var. Kanser gibi,…
Devamını Oku » -
Girişimsel Radyoloji
Brakiterapi
Brakiterapi, Yunanca yakın anlamına gelen “braki” kelimesinden türetilmiş olup yakın mesafeden tedavi anlamına gelir. Radyasyon kaynakları, tedavi bölgesinin hemen yakınına…
Devamını Oku » -
Cinsel Sağlık
Vajinismus Nedir?
Kadında cinsel ilişkinin olduğu anatomik bölgeye vajen adı verilir. Vajenin etrafındaki kasların kasılması, tüm vücutta bir kasılma, endişe, korku ve…
Devamını Oku » -
Cinsel Sağlık
Erken Boşalma Tedavi Yöntem ve Teknikleri
“Erken” sözcüğü yetersiz ve yanlış bir sıfatErken boşalma nedir?“200 dolar verdim ama 2 dakika içeride kalamadım”Boşalma denetiminin öğrenilmesi işeme ve…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Depresyon: Semptomları, Nedenleri ve Tedavisi
Depresyon tanımlanmış en eski ruhsal rahatsızlıklardan biridir ve keder duygusundan farklı olarak çok daha yoğun ve uzun sürelidir. Depresyon; iş,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Interpersonal Terapi (Kişilerarası İlişkiler Terapisi)
Interpersonal Terapi (Kişilerarası İlişkiler Terapisi) ilk olarak 1970’li yıllarda Amerika Birleşik Devletleri Yale Üniversitesi’nde Myrna Weismann,Gerald Klerman ve Eugene Klerman…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Bütüncül Psikoterapi
Psikoterapi dendiğinde oluşan bir algıdan bahsetmek istiyorum önce.Bir divana uzanıp, çocukluğunuza inilen, terapistin size nasihatlar verdiği bir tablo gözünüzde canlanmakta…Ya…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İyi ki (Şükran) Günlüğü (Gratitude Journal)
Uyandığınızdan bu yazıyı okuyana kadar size ‘İyi ki hayattayım’ dedirten neler oldu? Elbette her günümüz büyük mucizeler, önemli başarılar, uzun…
Devamını Oku »
