Ergen Sağlığı

Ergen sağlığı, ergenlik dönemindeki bireylerin fiziksel, duygusal ve sosyal sağlığını ele alan bir sağlık alanıdır. Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak kabul edilir ve genellikle 10 ila 19 yaşları arasında meydana gelir. Bu dönemde bireylerin bedeni büyür, cinsel gelişim yaşanır ve kimlik oluşumu gerçekleşir.

Ergen sağlığı, cinsel sağlık, beslenme, fiziksel aktivite, zihinsel sağlık, ilişkiler, eğitim ve riskli davranışlar gibi bir dizi konuyu içerir. Bu dönemde ergenlerin sağlık alışkanlıkları geliştirilir ve sorunlu davranışlardan kaçınılırken, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri teşvik edilir. Ergenlerin cinsel sağlık eğitimi, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, hamilelik ve cinsel ilişkilerle ilgili bilgi edinmelerini içerir.

Ergen çocuğunuzla sağlıklı iletişim kurmanın 6 altın kuralı

Uzman Klinik Psikolog Ecran Alim Albayrak, ebeveynlerin ergenlik çağındaki çocuklarıyla sağlıklı ve güvene dayalı bir ilişki kurabilmeleri için dikkat etmeleri…

Devamını Oku »

Ebeveynlikte ideal denge: Çocuğunuza Kibar ve Kararlı sınırlar koyma rehberi

Çocuklarda disiplinin 3 yaşından itibaren başladığını belirten uzmanlar, her yaşa uygun şekilde devam etmesi gerektiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu…

Devamını Oku »

Ergenlikte çözülmeyen sorunlar yetişkin hayatınızı nasıl şekillendiriyor?

Bireylerin zorlayıcı yönleri olabildiğini belirten uzmanlar bu durumun her zaman kişilik bozukluğu ile ilgili olmadığını söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi…

Devamını Oku »

Otizmli çocukların gelişimi için Aile desteği neden önemli?

Otizmli çocukların ihtiyaçlarını anlamak ve onlara uygun şekilde bakım vermenin aileler için zorlayıcı olabildiğini belirten uzmanlar, tanı süreciyle birlikte gelen…

Devamını Oku »

Sosyal medya mı bizi hasta ediyor? Sosyal fobi vakalarındaki artışın nedeni ne?

Sosyal fobinin genellikle çocukluk döneminde başladığını ve ergenlikte zirve yaptığını anlatan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Zeki çocukların ergenlik döneminde…

Devamını Oku »

Çocuğunuz akranlarından önce mi gelişiyor? Erken ergenlik riski olabilir!

Çocukların bedensel, ruhsal ve sosyal olarak yetişkinliğe adım attığı doğal bir gelişim dönemi olan ergenlik yaşı kız çocuklarında ortalama 10…

Devamını Oku »

Çocuğunuzun öğrenme yeteneği gelişmiyorsa nedeni bu olabilir!

Çocuğun gelişim çağına, yaşına göre maruz kalması gereken bazı çevresel faktörler olduğunu belirten uzmanlar, bu uyaranların eksik kalmasının gelişim üzerinde olumsuz…

Devamını Oku »

Yalnız ebeveynlikte Kendinizi ve Çocuğunuzu mutlu etmenin yolları

Yalnız ebeveynlerin özellikle ergenlik dönemindeki çocuklarıyla sorunlar yaşayabildiğini belirten uzmanlar, bu sorunların başında iletişim ve otorite kurmak geldiğini söylüyor. Üsküdar…

Devamını Oku »

Çocuklar Depremden nasıl etkilenir? Psikolojik etkiler ve çözüm önerileri

Depremler, yalnızca binaları değil, çocukların ruh dünyalarını da derinden sarsıyor. Ani gelişen bu doğal afetler, çocuklarda korku, kaygı, güvensizlik ve…

Devamını Oku »

Ergenlikte doğru rehberlik için bilmeniz gereken 3 kritik nokta

Ergenlik dönemini en çok, 3 kavram etkiler.İlk kavram ergen beyninin bir yetişkin beyni gibi çalışmamasıdır. Ergenlik dönemi çocukta ruhsal dalgalanmaların…

Devamını Oku »

5 Yaşındaki çocuklar neden günlerini anlatmakta zorlanır?

Uzmanlar, dil ve konuşma gelişiminde en kritik dönemlerden birinin erken çocukluk olduğunu söylüyor. 2 yaşına gelen bir çocuğun hâlâ kelime…

Devamını Oku »

Sosyal Anksiyete Ergenlikte nasıl ortaya çıkar?

Sosyal anksiyete, çoğu insanın hayatının bir kısmında tecrübe ettiği ve özellikle ergenlik döneminde karşılaşılan bir zorluktur. Bu durum, kalabalıklar önünde…

Devamını Oku »

Çocuklarda Erken Ergenlik belirtileri ve alınması gereken önlemler

Erken ergenlik olarak da bilinen erken ergenlik, ergenlikle ilişkili fiziksel ve hormonal değişikliklerin tipik yaş aralığından önce başlaması anlamına gelir.…

Devamını Oku »

Çocuklarda Nörogelişimsel Bozuklukların görülme sıklığı artıyor: İşte çarpıcı veriler!

Hiperaktivite, dikkat eksikliği, öğrenme ve konuşma bozuklukları, otizm… Çocukların beyin gelişiminde ve sinir sistemi işlevlerinde ortaya çıkan aksaklıklarla ilişkili olan…

Devamını Oku »

Ergenlerde inatçı davranışlar ve karşı gelme bozukluğu: Uyarılar!

Ergenlik dönemi, bireyin kimlik arayışının en yoğun olduğu, risk almanın ve bağımsızlık kazanmanın ön planda olduğu bir evre olarak bilinir.…

Devamını Oku »

Çocuk ve gençlerde yaygın psikolojik sorunlar

Batıgöz Sağlık Grubu İzmir Balçova şubesinde görev yapan Uzm. Dr. Sema Bayçın, çocukluk ve ergenlik döneminde karşılaşılan psikolojik bozukluklar hakkında…

Devamını Oku »