Ergen Sağlığı

Ergen sağlığı, ergenlik dönemindeki bireylerin fiziksel, duygusal ve sosyal sağlığını ele alan bir sağlık alanıdır. Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak kabul edilir ve genellikle 10 ila 19 yaşları arasında meydana gelir. Bu dönemde bireylerin bedeni büyür, cinsel gelişim yaşanır ve kimlik oluşumu gerçekleşir.

Ergen sağlığı, cinsel sağlık, beslenme, fiziksel aktivite, zihinsel sağlık, ilişkiler, eğitim ve riskli davranışlar gibi bir dizi konuyu içerir. Bu dönemde ergenlerin sağlık alışkanlıkları geliştirilir ve sorunlu davranışlardan kaçınılırken, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri teşvik edilir. Ergenlerin cinsel sağlık eğitimi, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, hamilelik ve cinsel ilişkilerle ilgili bilgi edinmelerini içerir.

Ergenlik döneminde depresyon

ERGENLİK DÖNEMİNDE DEPRESYON Çocukluk döneminden gençlik dönemine geçişi ergenlik dönemi olarak tanımlayabiliriz. Bu dönemde çocukta fiziksel, psikolojik, duygusal ve davranışsal…

Devamını Oku »

Çocuk ve ergenlerde psikolojik sağlamlığın önemi

Her çocuk ve ergen hayatlarının belli alanlarında zorluklar yaşarlar. Kimisi bu zorluklarla baş etmede oldukça zorlanırken, kimisi de üstesinden gelme…

Devamını Oku »

Akran zorbalığı ve çocuğun ruh sağlığına etkileri

Zorbalık, bir birey veya grup tarafından, kendisini koruyamayacak durumda olan kişiye karşı yapılan, fiziksel veya psikolojik sonuçları olan ve süreklilik…

Devamını Oku »

Anlaşılamayan ergen’in mektubu

Şimdi ben bir ergenim. Size mektup yazmamdaki amacım beni biraz daha yakından tanımanız; hitabım anne-babama, öğretmenlerime ve artık ‘ergen’dir ne…

Devamını Oku »

Üreme sağlığı konusunda yapılması gerekenler

Gençler, doğaları gereği, bazen sorunları abartabilir ya da küçümseyebilirler.Toplumumuzda da üreme sağlığı konusunda süregelen utangaçlık, çekingenlik ya da ihmal çok…

Devamını Oku »

Ergenlere üreme sağlığı

Türkiye’de nüfusun % 50’si 20 yaş ve altında • ERGENLERDE ÜREME SAĞLIĞI • Bebeklik: “Ben bana verilenim” • Çocukluk: “Ben oluşturduğum şeyim” • Ergenlik:…

Devamını Oku »

Bağlanmanın ruh sağlığına yansımaları

İnsan biyolojik olarak eksiklikler varlığı olarak dünyaya geliyor.Biyolojik olarak gereksinimlerini gidermesi uzun bir süreci alıyor.Çocuğun kendini besleyebilmesi 2 yaş civarında…

Devamını Oku »

Ergen ruh sağlığı ve spor

Ergenlik dönemi; latince büyümek, kıllanmak (adolescere) anlamına gelen biyolojik, psikolojik ve sosyal değişimin hızlandığı ve birbirleri ile yoğun etkileşim içine…

Devamını Oku »

Pasif sigara içiciliğinin çocuk sağlığına etkileri

Günümüzde sigaranın zararları öğrenildikçe çocuğun yanında sigara içmenin zararları da daha çok fark edilmeye ve araştırılmaya başlandı. Sigara dumanı 7.000’den fazla kimyasalın…

Devamını Oku »

Gençlerde üreme sağlığı

Dünya Sağlık Örgütü 10-19 yaş grubunu “ergen”, 15-24 yaş grubunu ise “genç” olarak tanımlamaktadır. Ergenlik ve gençlik dönemlerine ait yaşların…

Devamını Oku »

Okulda çocuğun ruh sağlığını etkileyen faktörler

Okulda çocuğun ruh sağlığını etkileyen faktörler dikkat edilmediğinde çocukların geleceklerini derinden etkileyebilmektedir. Psk.Mürşit Atlıakın Değer görmek, onaylanmak ve sevilmek hepimizin…

Devamını Oku »

Adolesanların (ergenlerin) besin seçimleri ve vejetaryenizme yöneliş

Adolesan dönem (ergenlik) yeni fikirlerin denendiği bir dönemdir ve beslenme alışkanlıkları da bu durumdan etkilenebilir. Bazıları besin ile ilgili güçlü…

Devamını Oku »

Ergenlerin ruh halini anlamak ve anlamlandırmak

İnsan olmanın ilk bedeli ergenlik döneminin akıl karışıklığında ödenecektir. Başlangıçta kaos, öfke, buhran olarak başlayan içsel dünyanın keşfi sonucunda, ayakları…

Devamını Oku »

Çocuk ve ergen ruh sağlığı ve hastalıkları

Çocuklar doğdukları dönemden itibaren farklı gelişim dönemlerinde farklı özellikler gösterirler. Bu dönemlerde belli yetenek ve becerileri kazanırlar. Bu becerileri kazanırken…

Devamını Oku »

Ergenlerin öfkesini anlayın

Ergenlik Sorunları arasında öfke çok önemli bir kısmı oluşturmaktadır. Ergenlik dönemi çocukluk döneminin bitişiyle başlayıp fiziksel olarak erişkinliğe ulaşıncaya kadar…

Devamını Oku »

Ergenle baş etmenin yolları- kirpiye sarılmak

Çocukluk ile yetişkinlik arasındaki denem olan ergenlik çoğunlukla hem anne-babalar hem de çocuklar için oldukça zor bir dönemdir. Ergenlik, çocukların…

Devamını Oku »