Günümüzde sıkça sorulan bir soru var: “80 yaş yeni 60 mı?” Zira eskiden ‘ileri yaş’ olarak kabul edilen dönemler artık…
Devamını Oku »Dahiliye (İç Hastalıkları)
Dahiliye, tıp alanında iç hastalıkları olarak da bilinen bir uzmanlık dalıdır. Dahiliye uzmanları, vücudun iç organlarını ve sistemlerini inceleyen ve bu organların işlev bozuklukları, hastalıkları ve sağlık sorunları üzerine uzmanlaşmışlardır. İç hastalıkları uzmanları, genellikle teşhis, tedavi ve önleme aşamalarında hastanın genel sağlığını ele alır.
Dahiliye uzmanları, birçok farklı sağlık sorununu ele alabilirler, bunlar arasında diyabet, hipertansiyon (yüksek tansiyon), kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları, sindirim sistemi sorunları, enfeksiyonlar ve romatolojik hastalıklar bulunur. Dahiliye pratiği, laboratuvar testleri, görüntüleme yöntemleri ve fizik muayene gibi araçları kullanarak hastaların sağlık sorunlarını teşhis etmeye ve tedavi etmeye odaklanır.
Günün ilk öğünü olan kahvaltı, gece boyunca süren açlığın ardından vücudun enerji dengesini yeniden düzenleyen önemli bir öğün olarak kabul…
Devamını Oku »
Sabah dinlenmeden uyanmak, gün içinde dalgalanan enerji, bel çevresinde artış ve beyin sisi… Belirgin bir hastalık yok gibi görünse de…
Devamını Oku »
Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk, vücudun metabolik dengesinde önemli değişikliklere yol açabiliyor. Özellikle mineral dengesi bu süreçten en…
Devamını Oku »
Bitkisel beslenme trendlerinin yükselişiyle birlikte mutfaklarda daha sık yer almaya başlayan agar-agar, jelatin alternatifi olarak öne çıkan doğal bir kıvam…
Devamını Oku »
Sosyal medyada hızla yayılan bir gece rutini dikkat çekiyor: yatmadan önce bir kaşık zeytinyağı ve limon suyu içmek. Bu karışımın…
Devamını Oku »
D vitamini; kemik ve kas sağlığının korunması, bağışıklık sisteminin düzenlenmesi ve birçok metabolik sürecin sağlıklı işlemesi açısından temel bir role…
Devamını Oku »
Yaşlanma araştırmalarında son yıllarda dikkat çeken başlıklardan biri, vücutta biriken ve halk arasında “zombi hücreler” olarak adlandırılan senesans hücreleri. Bu…
Devamını Oku »
Soğuk algınlığı, grip ya da halsizlik belirtileri başladığında birçok kişi ilk refleks olarak C vitamini takviyelerine yöneliyor. Bazı kişiler de…
Devamını Oku »
Kış aylarında açık havada egzersiz yaparken bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Bu dönemde yapılan fiziksel aktivitelerin doğru planlanması, sağlığı korumak…
Devamını Oku »
Sağlıkla ilgili bilgiye ulaşmak her zamankinden daha kolay hale gelirken yanlış ve eksik yönlendirmeler de ciddi riskleri beraberinde getiriyor. Son dönemde…
Devamını Oku »
Sabah alarmı çaldığında yeterli saat uyuduğunu düşünmesine rağmen yataktan kalkmakta zorlanan, güne halsiz başlayan ya da günün ilk saatlerinde kendini…
Devamını Oku »
Dondurucu soğukların hakim olduğu kış günlerinde, kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen sürenin artması ve virüslerin çok kolay bulaşması nedeniyle, solunum…
Devamını Oku »
Dünyada ve ülkemizde ölümlerin başlıca nedenleri arasında kalp ve damar hastalıkları yer alıyor. Kötü kolesterol (LDL) yüksekliği, bu hastalıkların gelişiminde…
Devamını Oku »
Modern yaşamda hareketsiz (sedanter) yaşam tarzı, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, elektromanyetik alanlar, fast- food tüketim, düzensiz uyku ve stres…
Devamını Oku »
Yeni yıl dilekleri sıralanırken sağlık hep ilk sıradadır ancak günlük hayatın içinde çoğu zaman geri plana atılır. Oysa yılın bu…
Devamını Oku »