Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Psikiyatri, insanların zihinsel ve duygusal sağlığını inceleyen, teşhis koyan, tedavi eden ve yöneten bir tıp dalıdır. Psikiyatristler, ruh sağlığı sorunlarına odaklanır ve bu sorunları ele alır. Bu sorunlar arasında depresyon, anksiyete, şizofreni, bipolar bozukluk, obsesif-kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları ve bağımlılık gibi durumlar yer alır. Psikiyatristler, bireylerin duygusal ve zihinsel refahlarını artırmak ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için psikoterapi, ilaç tedavisi ve diğer tedavi yaklaşımlarını kullanır. Psikiyatri, ruh sağlığının önemli bir bileşeni olan bir tıp alanıdır ve insanların yaşam kalitesini artırmak için kritik bir rol oynar.

Yeme bozukluklarıyla mücadelede Psikolojik destek neden şart?

Yeme bozuklukları sadece yemekle ilgili olmadığını belirten uzmanlar, kontrol, değer ve kimlik gibi ihtiyaçlarla da bağlantılı olduğunu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi…

Devamını Oku »

Kendine karşı merhametli olmak Psikolojik sağlamlığı artırıyor

Modern yaşamın, bireylerden güçlü, üretken ve dayanıklı olmalarını beklediğini belirten uzmanlar, bu baskılar karşısında kendimize anlayışlı ve şefkatli olmayı unutabildiğimizi…

Devamını Oku »

Bayram ziyaretleri Stresi azaltıyor, Mutluluk hormonunu artırıyor

Bayram ziyaretlerinin, aile bağlarını güçlendiren ve aidiyet duygusunu pekiştiren önemli bir sosyal ritüel olduğunu belirten uzmanlar, özellikle kültürel ve dini…

Devamını Oku »

Bahar aylarında gelen halsizlik ve isteksizlik Depresyon belirtisi olabilir

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişi kendini daha enerjik hissetmeyi bekler. Ancak bazı bireyler için bahar ayları tam tersine halsizlik,…

Devamını Oku »

Mevsimsel Duygu durum bozukluğu (SAD) ile baş etmenin 10 yolu

Mevsim değişimleri yalnızca gardırop yenilemek veya hava koşullarına uyum sağlamak anlamına gelmiyor. Aynı zamanda psikolojik sistemimizin de yeniden dengelenmesi gereken…

Devamını Oku »

Savaş haberleri karşısında çocuklara nasıl yaklaşmalı?

Savaşın, çocukların ruhsal dünyasında ciddi yıkıma yol açtığını belirten uzmanlar, açık ve çocuğun anlayabileceği bir şekilde konuşmanın önemli olduğunu söylüyor.…

Devamını Oku »

Travmatik olaylardan kaçınmak Ruh sağlığını tehdit ediyor

Savaş haberlerinin gündemde olduğu son dönemde bazılarının kaçınma davranışı sergileyebildiğini belirten uzmanlar, travmatik olayların yalnızca yaşayanları değil, izleyenleri de etkileyebildiğini…

Devamını Oku »

Sanal Bahis bağımlılığı gençlerde Depresyon ve Anksiyeteye yol açıyor

Kumar ve sanal bahis bağımlılığının temelinde beynin ödül ve motivasyon sistemlerinin yer aldığını belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı…

Devamını Oku »

Zorluklar kadınların hayatında nasıl bir dönüşüm yaratıyor?

Uzmanlar, kadınların hem biyolojik döngüleri hem de toplumsal rollerin getirdiği baskılarla sık sık karşı karşıya kaldığını söylüyor. ‘İyi anne’, ‘mükemmel…

Devamını Oku »

Dijital zorbalık ve madde kullanımı gençleri nasıl etkiliyor?

Adalet algısının zedelenmesinin okul iklimini de olumsuz etkilediğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Açık, şeffaf, hesap verebilir ve sorgulanabilir…

Devamını Oku »

Hipnoterapi nedir? Davranışları nasıl yeniden kodluyor?

Hipnoterapinin, hipnoz tekniğinden yararlanılarak uygulanan etkili bir psikoterapi yöntemi olduğunu belirten uzmanlar, herkesin yaşamı boyunca farkında olmadan hipnotik odaklanma halleri…

Devamını Oku »

Küçük iyiliklerin büyük mutluluk getirdiği bilimsel olarak kanıtlandı

Yardım etmenin, sadece başkalarına iyi gelmediğini belirten uzmanlar, yardım yapan kişinin ruh sağlığını da olumlu etkilediğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL…

Devamını Oku »

Reddedilmeye karşı aşırı duyarlılık Atipik Depresyon belirtisi mi?

Atipik depresyonun, klasik depresyondan ayrıldığı noktalar olduğunu belirten uzmanlar, en belirgin farkın atipik depresyonda duygudurumun çevresel olaylara tepkisel olması olduğunu…

Devamını Oku »

Akran zorbalığına karşı ailelerin uygulayabileceği 9 yöntem

Son yıllarda akran zorbalığının yaygınlaşması endişeleri artırıyor. Yapılan araştırmalar; ülkemizde her 3 çocuktan 1’inin akran zorbalığına uğradığını gösteriyor. Zorbalık; fiziksel…

Devamını Oku »

Cebimizdeki ekranlar unutkanlığımızın nedeni olabilir

Sabah gözümüzü açar açmaz telefona uzanıyor, gün içinde yüzlerce kez ekranı kontrol ediyor, gece uyumadan önce son kez sosyal medyada…

Devamını Oku »

Ramazan’ın Psikolojik faydaları: İç huzur ve manevi rahatlama

Ramazan ayının, bireyler için hem manevi güçlenme hem de psikolojik dayanıklılık açısından önemli bir dönem olabileceğini belirten uzmanlar, aynı zamanda…

Devamını Oku »