Psikiyatri – Ruh Sağlığı

Psikiyatri, insanların zihinsel ve duygusal sağlığını inceleyen, teşhis koyan, tedavi eden ve yöneten bir tıp dalıdır. Psikiyatristler, ruh sağlığı sorunlarına odaklanır ve bu sorunları ele alır. Bu sorunlar arasında depresyon, anksiyete, şizofreni, bipolar bozukluk, obsesif-kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları ve bağımlılık gibi durumlar yer alır. Psikiyatristler, bireylerin duygusal ve zihinsel refahlarını artırmak ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için psikoterapi, ilaç tedavisi ve diğer tedavi yaklaşımlarını kullanır. Psikiyatri, ruh sağlığının önemli bir bileşeni olan bir tıp alanıdır ve insanların yaşam kalitesini artırmak için kritik bir rol oynar.

Bebeğinizle aranızdaki o özel bağ neden bu kadar önemli?

Anne ile bebek arasındaki duygusal bağın anne karnında başladığını belirten uzmanlar, ilk temasın bu bağın temelini oluşturduğunu söylüyor. Üsküdar Üniversitesi…

Devamını Oku »

Kıskançlık ilişkiyi nasıl sabote eder? Çözüm önerileri

Kıskançlığın insan doğasının en karmaşık ve en ilkel duygularından birisi olduğunu belirten uzmanlar, kontrolsüz bir hal alırsa hem kişiyi hem de…

Devamını Oku »

Uzmanların kafa karıştıran açıklamaları stresi artırıyor: 8 hafta kritik eşik!

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Bilimsel tartışmaların ekranlarda değil, uzmanlar arasında kapalı ortamlarda yapılmalı” Silivri açıklarında meydana gelen 6,2 büyüklüğündeki depremin…

Devamını Oku »

Depremi çocuklara anlatırken yapılması ve yapılmaması gerekenler

8-10 yaşın altındaki çocuklar soyut düşünemez. Somut düşündükleri için depremin nasıl gerçekleştiğini zihinlerinde işlemlemekte zorlanır. O nedenle deprem, çocukların zihninde…

Devamını Oku »

Bir deprem ülkesi olarak bilmemiz gerekenler: Etkiler ve gerçekler

Depremler, sadece şehirleri, binaları değil aynı zamanda bedenleri ve zihinleri sarsarak derin izler bırakabilir. Sarsıntı ile gelen korku, insanlardaki temel…

Devamını Oku »

Deprem anında Panik yapmak hayatınıza mal olabilir!

Depremde fiziksel güvenliğiniz kadar sakinliğinizi ve ruh sağlığınızı korumanız da hayati önem taşıyor. İstanbul’da 23 Nisan günü meydana gelen deprem,…

Devamını Oku »

Çocuk neden zorba olur? İşte arkasındaki acı gerçek!

Son yıllarda özellikle ergenler arasında şiddet olaylarının arttığını belirten uzmanlar, şiddetin arkasında yatan nedenleri doğru anlamanın ve aileleri bilinçlendirmenin önemli…

Devamını Oku »

Depremin Psikolojik etkilerini hafife almayın!

Dün İstanbul’da meydana gelen 6.2 büyüklüğündeki deprem, sadece fiziksel değil, psikolojik etkileriyle de toplumda izler bıraktı. Uzmanlar, deprem gibi ani…

Devamını Oku »

Günlük hayatınızı sabote eden Anksiyeteye dur demenin zamanı geldi!

Kaygının her zaman olumsuz bir duygu olmadığını belirten uzmanlar belli düzeydeki anksiyetenin kişiyi motive edebildiğini söylüyor.  Anksiyetenin kişinin işlevselliğini bozmaya…

Devamını Oku »

Sosyal Ortamlarda huzursuz musunuz? Çekingenlik ile fobi arasındaki farklar

Sosyal fobi cinsiyet ve yaş aralığı fark etmeksizin toplumda en sık rastlanan psikolojik sorunlardan biri. Eğer kendinizde sosyal fobi olduğunu düşünüyorsanız…

Devamını Oku »

Kardeş ayrılığı neden Travmatik sonuçlar doğurur?

Boşanmanın bireylerin ve çocukların hayatında önemli bir değişim dönemi olduğunu belirten uzmanlar, bu süreçte bazı çocukların yalnızca ebeveynlerinden değil, en…

Devamını Oku »

Mutlu maskenin düşüşü: Gülümseyen Depresyon

Günümüzde pek çok kişi dışarıdan bakıldığında neşeli, üretken ve sosyal bir yaşam sürüyor gibi görünse de iç dünyasında derin bir…

Devamını Oku »

Zihninizi Negatif düşüncelerden temizleme Egzersizleri

Bazı sabahlar gözümüzü tam açmadan başlar bazı şeyler, içimizden bir ses fısıldamakla kalmaz adeta bağırır: “Yine başarısız olacaksın.”, “Bugün de…

Devamını Oku »

Yapay Gülüşün bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları

Gülmenin ruh sağlığını olumlu etkilediğini belirten uzmanlar, sahte bir gülümsemenin bile beyni olumlu etkileyerek ruh halini iyileştirdiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi…

Devamını Oku »

Gülümsemenin Bilimsel olarak kanıtlanmış Psikolojik yararları

Gülümsemek, sadece bir yüz ifadesi değil, aynı zamanda ruh halimizi, sağlığımızı ve sosyal ilişkilerimizi olumlu yönde etkileyen güçlü bir araçtır.…

Devamını Oku »

Tehlikenin farkında değiller! Ergen beyninin şaşırtan gerçeği

Ergenlik döneminde tehlike algısının yetişkinlere kıyasla daha zayıf olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun beynin risk değerlendirmesi ve dürtü kontrolünden sorumlu…

Devamını Oku »