“Toplumda huzur ve barış için bayramlar önemli” Türkiye, Koronavirüs gölgesinde ilk bayramını yaşamaya hazırlanırken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Covid-19…
Devamını Oku »Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Psikiyatri, insanların zihinsel ve duygusal sağlığını inceleyen, teşhis koyan, tedavi eden ve yöneten bir tıp dalıdır. Psikiyatristler, ruh sağlığı sorunlarına odaklanır ve bu sorunları ele alır. Bu sorunlar arasında depresyon, anksiyete, şizofreni, bipolar bozukluk, obsesif-kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları ve bağımlılık gibi durumlar yer alır. Psikiyatristler, bireylerin duygusal ve zihinsel refahlarını artırmak ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için psikoterapi, ilaç tedavisi ve diğer tedavi yaklaşımlarını kullanır. Psikiyatri, ruh sağlığının önemli bir bileşeni olan bir tıp alanıdır ve insanların yaşam kalitesini artırmak için kritik bir rol oynar.
Dünya Danışmanlık Merkezi Kurucusu Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Kaykaç konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bez bırakma süreci bazı ailelerin çok kolaylıkla atlattığı bir dönemken;…
Devamını Oku »
Tüm dünyayı derinden etkileyen, ülkemizde de yaklaşık 3 aydır günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan koronavirüs sürecinde zorlananların başında…
Devamını Oku »
Yaşamda – özellikle işte ve ilişkilerimizde – sağlıklı bir benlik saygısı önemlidir, ancak işten çıkarılma veya ilişkinin bozulması gibi travmatik…
Devamını Oku »
Hayatta işler yanlış gittiğinde – ilişkinizin dağılmasından işteki sorunlara veya aile bireylerine kadar – kendinizle ilgili bir hata bulmak kolaydır,…
Devamını Oku »
Ebeveyn olmak zor olabilir. Aslında üstlenmemiz gereken en zor rollerden biri olabilir. Çocuklar bir dizi talimatla gelmezler ve çocuğunuzu büyütmenin…
Devamını Oku »
Yas nedir? Keder olarak da adlandırılan yas, sevilen biri öldüğünde ya da bir şeyin artık hayatınızda olmadığında hissedilen kayıp hissini…
Devamını Oku »
Stres, Türkiye’deki en yaygın akıl sağlığı sorunlarından biridir. Küçük miktarlarda stres tolere edilebilir. Bununla birlikte, uzun süreli veya yoğun stres…
Devamını Oku »
Pandemi, Dünya’da birden fazla ülkede vaya kıtada, etkisini gösteren hayatı durma noktasına getiren, ne olacağını tam da kestiremediğimiz yani aslında…
Devamını Oku »
Koronavirüs nedeniyle bütün dünya ve ülke olarak zor zamanlardan geçmekle birlikte tüm hayat düzenimiz değişti. Hastalıktan korunmak için uyguladığımız sosyal…
Devamını Oku »
Hayatımızda sayısını hatırlayamadığımız pek çok konuda kararsızlık yaşamışızdır ve kimilerimiz halen yaşamaya devam ediyordur. Şöyle bir düşünelim; satın alacağımız herhangi…
Devamını Oku »
Şöyle bir düşünelim; karşımızdakini dinlerken, izlerken onunla empati kuruyorum dediğimizde gerçekten empati kurmuş oluyor muyuz ? Birçoğumuzun buna cevabı evet , tabii ki de olacaktır diye…
Devamını Oku »
Bir ilişkinin bugününü ve geleceğini etkileyen belki de en belirleyici faktörlerinden biri ilişki içerisindeki iletişim şekilleri. Amerikalı psikolog ve çift…
Devamını Oku »
Son günlerde en sık duyduğum cümlelerden : ” Kendime zaman ayıramıyorum, çok yoğunum.” Bu cümlenin altında problemden kaçınma,sabah uyanmakta güçlük,motivasyon…
Devamını Oku »
Herhangi bir alışkanlık kazanmak istediğinizde ya da bir alışkanlığınızı değiştirmek istediğinizde çevrenizden daima duyduğunuz bir cümle vardır:” 21 gün dayanırsan…
Devamını Oku »
Korona virüsün (Covid-19) sizi nasıl etkilediğine bağlı olarak kendinizi farklı hissedebilirsiniz. Bazı insanlar hastalanmaktan bazı insanlar ise sevdiklerine zarar gelebilme…
Devamını Oku »