Günümüzde pek çok kişi dışarıdan bakıldığında neşeli, üretken ve sosyal bir yaşam sürüyor gibi görünse de iç dünyasında derin bir…
Devamını Oku »Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Psikiyatri, insanların zihinsel ve duygusal sağlığını inceleyen, teşhis koyan, tedavi eden ve yöneten bir tıp dalıdır. Psikiyatristler, ruh sağlığı sorunlarına odaklanır ve bu sorunları ele alır. Bu sorunlar arasında depresyon, anksiyete, şizofreni, bipolar bozukluk, obsesif-kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları ve bağımlılık gibi durumlar yer alır. Psikiyatristler, bireylerin duygusal ve zihinsel refahlarını artırmak ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için psikoterapi, ilaç tedavisi ve diğer tedavi yaklaşımlarını kullanır. Psikiyatri, ruh sağlığının önemli bir bileşeni olan bir tıp alanıdır ve insanların yaşam kalitesini artırmak için kritik bir rol oynar.
Bazı sabahlar gözümüzü tam açmadan başlar bazı şeyler, içimizden bir ses fısıldamakla kalmaz adeta bağırır: “Yine başarısız olacaksın.”, “Bugün de…
Devamını Oku »
Gülmenin ruh sağlığını olumlu etkilediğini belirten uzmanlar, sahte bir gülümsemenin bile beyni olumlu etkileyerek ruh halini iyileştirdiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi…
Devamını Oku »
Gülümsemek, sadece bir yüz ifadesi değil, aynı zamanda ruh halimizi, sağlığımızı ve sosyal ilişkilerimizi olumlu yönde etkileyen güçlü bir araçtır.…
Devamını Oku »
Ergenlik döneminde tehlike algısının yetişkinlere kıyasla daha zayıf olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun beynin risk değerlendirmesi ve dürtü kontrolünden sorumlu…
Devamını Oku »
Son yıllarda narsistik kişilik bozukluğu, popüler kültürde sıkça konuşulan bir konu haline geldiğini belirten uzmanlar, insanların birbirlerini sıklıkla ‘narsist’ olarak…
Devamını Oku »
Obsesif kompulsif bozukluk, kişinin tekrarlayan düşünceler, korkular ya da takıntılar nedeniyle, belli eylemleri yinelemek zorunda hissettiği bir durumdur. Bu duygular…
Devamını Oku »
Günümüzde ilişkiler, teknolojinin sunduğu iletişim imkanlarıyla her zamankinden daha esnek bir yapıya sahip gibi görünse de, bazı zorluklar zamana meydan…
Devamını Oku »
Depresyon, hayatın tadını kaçıran, enerjimizi düşüren ve en sevdiğimiz şeylerden bile uzaklaştıran bir ruh sağlığı sorunudur. Bazen içimizde bir boşluk…
Devamını Oku »
Kaygı, stresli durumlara karşı vücudun doğal bir tepkisi olup, çoğu zaman tehdit altında olduğumuzda devreye girer. Normal seviyelerde kaygı, hayatta…
Devamını Oku »
Son yıllarda sağlıklı beslenmeye yönelik farkındalığın arttığını belirten uzmanlar, ancak bazı kişilerin bu durumu takıntı haline getirebildiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi…
Devamını Oku »
Oruç tutmanın insan üzerinde fiziksel olduğu kadar psikolojik de pek çok etkisinin olduğu bir gerçek. Örneğin toplumda halihazırda yaygın karşılaşılan…
Devamını Oku »
Ramazan ayı, yardımlaşma ve dayanışmayı ön plana çıkardığını belirten uzmanlar, özellikle böyle dönemlerde bireylerin toplumsal bağlarının güçlendiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi…
Devamını Oku »
Bütünsel sağlığın sinsi düşmanı kronik stres, sessizce hayatı ele geçiriyor. Günümüzün hızla akan temposu, bitmeyen sorumluluklar ve dijital çağın getirdiği…
Devamını Oku »
Boşanmaktan korkuyorum diyen kişilerin sayısı her geçen gün büyük bir hız ile artıyor. Kişinin kendini evliliği içerisinde mutsuz hissetmesi, anlaşılmadığını düşünmesi,…
Devamını Oku »
Stockholm sendromu genel olarak ismi çok duyulmamış olan bir duruma işaret eder. Özellikle isminin dışında bunun ne olduğunu bilen kişi sayısı…
Devamını Oku »