Son yıllarda görülme sıklığı hızla yaygınlaşan osteoartrit (kireçlenme), özellikle dizlerde şiddetli ağrı, yangı ve takılma gibi şikayetlere yol açarak günlük…
Devamını Oku »Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, vücutta fonksiyon kaybına veya hareket kısıtlılığına yol açan yaralanmaları, hastalıkları veya cerrahi müdahaleleri tedavi etmek veya iyileştirmek için kullanılan bir tıbbi uzmanlık dalıdır. Bu alandaki uzmanlar, hastaların fiziksel sağlığını geri kazanmalarına veya yaşam kalitesini artırmalarına yardımcı olur.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon programları, özel egzersizler, manuel terapi, sıcak-soğuk tedaviler, elektroterapi ve diğer modaliteleri içerebilir. Bu tedavi yaklaşımları, kas ve eklem fonksiyonlarını geri kazandırmak, ağrıyı azaltmak, dolaşımı iyileştirmek ve hastaların günlük yaşamlarına geri dönmelerine yardımcı olmak için kullanılır.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon, çeşitli durumlar için etkili bir tedavi yöntemi olabilir, özellikle spor yaralanmaları, ameliyat sonrası rehabilitasyon, felç sonrası tedavi, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları, nörolojik bozukluklar ve kronik ağrı gibi durumlarda kullanılır. Bu alandaki uzmanlar, hastaların bireysel ihtiyaçlarını değerlendirir ve kişiye özgü tedavi planları geliştirirler. Fizik tedavi ve rehabilitasyon, kişilerin bağımsızlıklarını yeniden kazanmalarına ve yaşamlarını iyileştirmelerine yardımcı olur.
Felç, parkinson, serebral palsi, bel fıtığı, boyun fıtığı, kas yaralanmaları, sporcu yaralanmaları, menisküs, kırıklar, yumuşak doku hastalıkları ve karpal tünel…
Devamını Oku »
Hareketsiz ve stresli yaşam bedenin erken yaşlanmasını, ağrıları ve yorgunluk sendromlarını da beraberinde getiriyor. İşte o sendromlardan biri de fibromiyalji.…
Devamını Oku »
Türkiye’de ve dünyada yapılan bilimsel araştırmalar, sigara içenlerin ve sigara içmese de sigara dumanına maruz kalanların bel fıtığına yakalanma riskini…
Devamını Oku »
Omurga, vücudu birbiriyle devamlı iletişim halindeki kaslar sayesinde ayakta tutan bir sistemdir. Ana yapısını kemik-iskelet, bunlara hareket kabiliyeti veren eklemler…
Devamını Oku »
Dünya nüfusunun hızla yaşlanmasının etkisiyle nörolojik hastalıkların yaygınlığı da artıyor. Öyle ki günümüzde her 6 kişiden 1’inin felç (inme) geçirdiği…
Devamını Oku »
Tablet, telefon veya bilgisayar başında hareket etmeden uzun saatler geçirmek, sporda yanlış teknikle ağırlık kaldırmak, fazla kilolu olmak… Tüm bunlar…
Devamını Oku »
Ofiste geçirilen saatler sağlığınızdan çalmasın. Hareket etmek için spor salonuna gitmenize gerek yok, masa başında da kaslarınızı koruyabilirsiniz. Teknolojinin hayatımıza…
Devamını Oku »
Diz osteoartriti, yaygın adıyla kireçlenme; diz ekleminizdeki kıkırdak parçalandığında ve kemiklerin birbirine sürtünmesine neden olduğunda meydana gelir. Bu sürtünme dizinizde…
Devamını Oku »
Her yıl dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen inme, doğru zamanda ve uygun şekilde müdahale edilmediğinde yaşam kalitesini düşürüyor, kalıcı sakatlıklar…
Devamını Oku »
Dolaşım, solunum, sinir, sindirim, iskelet ve kas gibi pek çok sisteme iyi gelen fiziksel aktivite, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası.…
Devamını Oku »
Modern yaşamın getirdiği uzun süreli masa başı çalışma, teknoloji bağımlılığı ve azalan fiziksel aktivite, insanları giderek daha da hareketsizleştiriyor. Oysa…
Devamını Oku »
Geriye doğru yürümek daha fazla kalori yakmanızı, ruh sağlığınızı ve duruşunuzu iyileştirmenizi sağlayabilir. Geriye doğru yürüme (retro yürüyüş) sadece sosyal…
Devamını Oku »
Uzun süre oturmak, ağır yük kaldırmak gibi nedenlerle ortaya çıkan bel fıtığı, küresel bir sağlık sorununa dönüşüyor. Fizik Tedavi Uzmanı…
Devamını Oku »
Asansör yerine merdiven kullanmanın yararları saymakla bitmez. Ancak bu durum herkes için geçerli değil. Merdivenden inip çıkmak herkese iyi gelmiyor.…
Devamını Oku »
Günümüzde hareketsiz (sedanter) yaşam tarzı sağlığımız açısından en önemli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik döneminde hareketsizlikten kaçınmak çok daha fazla önem…
Devamını Oku »