21 Mayıs Dünya Meditasyon Günü

Manevi Pratikler Beyni gelecek endişesinden arındırıyor

Meditasyon, dua ve zikir pratiklerinin zihni geçmiş ve gelecek kaygılarından uzaklaştırdığını belirten uzmanlar, ‘şimdiye odaklanmayı’ sağlayan farkındalık pratikleri olduğunu söylüyor.…

Devamını Oku »