Beslenme ve Diyet Dyt. Kübra Sert

Bazı besinler Ruh Sağlığını da besliyor

Mevsim geçişlerinde yaşanan duygusal dalgalanmalar, zaman zaman hayatı zorlaştırabiliyor. Araştırmalara göre, günlük yaşamdaki besin tercihleri de ruh sağlığı üzerinde etkili…

Devamını Oku »