Beslenme ve Diyet Uz. Dyt. Betül Merd
-
Beslenme ve Diyet
Yazın vazgeçilmezi Karpuzun 8 Önemli faydası
Yaz aylarında en sık tüketilen meyvelerden biri olan karpuz; cildi yeniliyor, tokluk hissi vermesi sayesinde kilo kontrolüne yardımcı oluyor ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı Bir Yılbaşı sofrası için uyulması gereken 6 kural
Yeni yılı karşılamaya az bir süre kala yılbaşı sofraları için yapılan hazırlıklar devam ediyor. Yılbaşı günü evde geçirilecekse sofraların sağlıklı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Şifa kaynağı Ihlamurun 5 önemli faydası
Çiçekleri ve yaprakları demlenerek hazırlanan ıhlamur, yüzyıllardır öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılıyor. Ihlamur çayı, içindeki aktif maddeler sayesinde içildiğinde…
Devamını Oku »
